Спасибо за совет.А если через 10-15 мин руками пульс считать ?Я думаю этого хватит.
Вид для печати
Это достаточно проблематично,в идеале вам нужен пульсометр от 400 серии,гармин или полар,они позволяют скидывать пульсограммы в специальную программу позволяющие хранить и анализировать информацию о ЧСС.
Самые простые пульсометры стоят сейчас от 1 т.р. Пульс выше 170 уд/мин это уже начало анаэробного режима работы.
Почитайте Селуянова особенно главу "Сердце не машина" http://fatalenergy.com.ru/Book/drugie_book/serdce/5.php
Если бы Вы были правы, то в Премьер лиге играли бы в основном выпускники наших ДЮСШ, у которых до 12 лет технику ставили всякие заслуженные. Но это не так. Не играют, потому как дуболомы. Среди себе подобных да - техничны, среди мужиков - сразу видно отсутствие техники.
Фундамент это еще не техника. Меняются скорости, меняется антропометрия, меняется организм, меняется снаряжение, меняется тактика, меняются правила. После 12 надо делать всё тоже самое, что и до, плюс осваивать новое. Это бесконечный процесс. Раннее начало вовсе не означает, что есть какой-то мифический рубеж 12 лет или 14 до которого надо успеть. Тем более недостаток одних качеств умелый тренер может компенсировать другими. Пример - братья Березуцкие, которые технику более-менее освоили к 30 годам.
Можно обратить внимание и на другие части статьи голландца. Например, на те, в которых сказано о разбивке команд по уровню мастерства. О том, что ребята могут прибавить через год-другой и перейти в более классную команду. Там нет этого ублюдочного отношения к детям, которые по каким-то причинам отстали в плане техники от лучших. С ними работают и оставляют возможность вернуться в спорт. Там они не "переростки", которых начальство и ЗТР списали в утиль, а такие же дети.
Есть такая теория,но боюсь,что она таковой и остаётся.В своё время мы были на тестировании в закрытой конторе,где наблюдались братья,на вопрос,что они из себя представляют,было сказано,что они "киборги".
Имея МПК=90 можно всегда подобрать вид спорта,где ты станешь выдающимся спортсменом.
Месси в детстве,по врачебным показаниям,кололи ЭПО,на данный момент его скоростные качества оцениваются,как феноменальные.
Рональдо,в известном ролике,вполне себе конкурирует по скорости с испанским спринтером имеющим результат 10.18 на стометровке.
Все футболисты знают,что Месси будет показывать обманное движение вправо и смещаться влево,вот только противопоставить этому ничего,кроме командного взаимодействия,ни кто не может,поскольку его первые 3 шага феноменальны по скорости.
Лично я в теорию компенсации не верю,в современном спорте необходимо владеть набором всех необходимых качеств,ну и крайне желательно иметь и что нибудь уникальное.
Недостаток спортивных талантов можно компенсировать интеллектом. Братья оказались нестандартно умны для футболистов и выжали максимум от общения с тренерами на своей позиции.
Честно говоря, не очевидна связь между уколами в детстве якобы ЭПО и скоростными качествами Месси.
Вообще-то, приходилось читать совершенно другое объяснение особенностей Месси одного из сотрудников медицинского штаба Барсы. Дело не в скорости первых трех шагов, а в особенностях рефлекторной реакции организма Месси. Если обычный футболист (условно) принимает за единицу времени одно решение, то Месси три и успевает их выполнить. Ловить Месси тоже самое, что ловить муху. В этом смысле абсолютно неважно в какую сторону он сделает первый шаг, он все равно успеет сделать второй в нужную раньше соперника. Это не тренируемо и ЭПО тут скорее всего ни при чём. Кололи в детстве (в 13 лет) его для роста, но таланты гения были очевидны уже тогда. Собственно, поэтому привезли из Аргентины и кололи его уже в Барсе.
Тогда ещё один пример, это Акинфеев. Его рост и как следствие общие физические паратметры очевидно недостаточны для топ вратаря, а вся уникальность опять же исходит от интеллекта и характера.
http://gifok.net/images/2014/01/06/B42WT.th.jpg
Перед Вами, уважаемые форумчане, результат функционального и психологического тестирования экс.Чемпиона Европы в беге на 800 м.(ФИО называть не буду).
Как я понял,из прочтения материалов форума,та модель к которой стремятся большинство пап и мам.
На момент тестирования ..... было 23 года и самые радужные спортивные перспективы и только один специалист задал мне вопрос,а парень то сейчас жив ?
Сразу забегу вперёд,он жив здоров,делает профессиональную карьеру с удовольствием гоняет в футбол,но одна мысль о беге вызывает у него рвотные чувства.
После этого тестирования были ещё локальные победы,участие в 2х Олимпиадах,но по сути это была агония человека,которому подорвали здоровье.
Последняя фраза заключения:...вероятны срывы адаптации,развитие неадекватного эмоционального напряжения и ухудшения здоровья.
В общем врачи,как в воду глядели.
Загулы,ночные клубы,нарушение спортивного режима,отсутствие мотивации......всё это журналюги любят называть звёздной болезнью,а человеку просто было безумно плохо,вот и искал он выход из этой ситуации доступными для себя способами.
Не правда ли всё похоже на Марата Сафина ?
Оставим лирику и перейдём к цифрам.
Молочная кислота 29,1 мМ/литр,если впрыснуть такую дозу кислоты обычному человеку,то он тут же окочурится на месте в страшных муках.
Понятно,что спортсмены путём долгих и упорных тренировок приучают свой организм к такому уровню закисления,но кайфа от этого они не испытывают,классическое проявление это позывы к рвоте.тошнота после интенсивной нагрузки.
Смотрим дальше,пульс ПАНО 140 уд/мин это момент когда в организме спортсмена начинает вырабатываться лактат,то есть практически любая физическая работа приводила к тому,что организм .... начинал работать в анаэробном режиме и хронический токсикоз стал уже образом жизни.
Вспомните,как ведут себя некоторые барышни пребывая в интересном положении.
Пульс МПК 160 уд/мин,не нужно быть медиком,чтобы понять,что ....так называемая спортивная триада:гипертрофия,брадикардия и сбои в электрической системе миокарда.
По русски-спортсмен не может разогнать сердце,выйти на необходимый уровень аэробной работоспособности.
Думаю,что для начала информации достаточно.
Про ум вообще,а тем более про его нестандартность,специалист нам ничего не сказал,несмотря на то,что такого рода тесты они обязательно делают.
Сорри,виноват описался, это был гормон роста,который сейчас находится в разряде злостного допинга.
Связь абсолютна именно поэтому этот гормон и запрещён.
Да,ладно Вам,то-что делает Месси вполне предсказуемо,но чтобы это дало результат с ним рядом должны быть Хавви и Инъеста,чьи действия практически непредсказуемы.
Месси ещё называют Чемпионом мира в беге на 10 метров,что крайне актуально для теннисистов.
Пример для подражания работы футбольного агента,к тому же мы ничего не знаем про его физику(экстерьер действительно подкачал).
Про ЭПО(эритропоэтин) здесь {http://mir-la.com/3529-cera-novyy-vi...etina-epo.html}
Про гормон роста {http://sportswiki.ru/%D0%93%D0%BE%D1...81%D1%82%D0%B0}
АС-анаболические стероиды {http://sportswiki.ru/%D0%90%D0%BD%D0...B8%D0%B4%D1%8B}
Именно на комбинации анаболических стероидов и эритропоэтина родились и держались все наши успехи у женщин в беге на средние дистанции,с введением ВАДА паспорта крови и эндокринного профиля эта лавочка закрылась,а больше наши тренеры практически ничего не умеют,отсюда и провалы на крупнейших соревнованиях.
Кстати,глядя на сестёр Винус, начинаешь думать,что неплохо бы было дать ВАДА больше полномочий и в теннисе.
Во первых бегун N? Можно бы и фамилию назвать! их всего то двое! Если Борзаковсий? То Все что хотел в спорте достиг и даже большего! Хорошая семья, отменное здоровье, Хобби- дискжоккей. Всегда был равнодушен к алкоголю. При чем здесь М. Сафин. Очень занятый человек, депутат Госдумы, и нет никакой депрессии и загулов.
Вполне приличные результаты теста. правда достоверность их 50%, и нет там никакого хоть и не указана методика и аппаратура тестирования. но видно, что все на компьютерных -статистических домыслах и нет там никакого 29 ммоль лактата, а они только ПРЕДПОЛАГАЮТ, что он может быть. А предположение не факт, что он вообще может быть, разве что пульс загнать под 300 уд.мин. 18-20 ммоль на литр крови вызывает нестерпимую боль и нужно невероятную волю чтобы удержать хотя бы минуту. Можете сами попробовать: задержите дыхание на 2 мин и когда уже все и невозможно попробуйте еще пару мин продержаться. Ощущения один к одному. Так вот когда бегун на 800м в форме, он это может до 3-4 мин не дышать, и это отличается от задержки дыхания , ныряльщиков тем, что ныряльщики умеют экономить кислород, а средневики терпят и выполняют работу в условиях высокого содержания молочной кислоты и эта их специфика, которая совсем необязательна в теннисе, так как эта влияет на координацию движения. Поэтому в вашем раннем посте были бредовые идеи по поводу высокого лактата у теннисистов! Теннисистов и средневиков связывают общие физиологические характеристики только их показатели, но не функции. Точно также как и высокий МПК! Теперь я понимаю почему родителям и даже тренерам стараются не показывать результаты обследования, а только дают рекомендации. Это им только вредит! Это Скородумова в своей книге выдала, что лучшие теннисисты имеют МПК как у олимпийских чемпионов по лыжным гонкам. (Кстати Скородумова хоть и профессор, но вообще не соображает в спортивной физиологии и никогда ее не знала). А причину и следствия так и не сказала, потому что сама не знает. Все свела лишь физиологическим характеристикам. (об этом как нибудь расскажу попозже)
По поводу тошноты и токсикоза в результате закисления то это естественно для спорта где есть выносливость будь это бег или плавание и тренировки приучают утилизировать самый высокий лактат и даже извлекать из него энергию! я например имел очень высокую выносливость (м\с в марафоне) и в тоже время высокую скорость на 100м-11.9 сек, но совершенно не мог терпеть бежать в этом режиме, только первый разряд, и проигрывал на 800м тем кто бежал 100м за 12.8-13.0сек.
То что у него большое сердце это факт! Нельзя сказать, что это очень плохо или хорошо. Работа у него такая иметь для этого надо именно такое сердце. У теннисистов сплошь такое сердце сам проверял! По этому верно сказано у того же Силуянова. Только причины разные. Теннисисты приобретают его за счет: 1. Многочасовые тренировки в аэробном режиме+ резкое учащение его до максимальных величин и опять резкая остановка нагрузки (остановка движения)Резкое ссужения сосудов и в результате происходит препятствия движению крови и в сердечной камере возникает избыточное давление! В результате и объем сердца увеличивается за счет растяжения, а не за счет укрепления миокарда! И не за счет улучшения окислительных процессов мышечной системы.
Про ПАНО если не брать неинвазивный метод (бескровный) на уровне 140 уд\мин - это несерьезно! Но при большом сердце в пределах 150 уд\мин это нормально! Объем каждого толчка сердца достаточно для поставки крови на имеющую структуру мышц - зачем 5 толчков? То же и для МПК! Сердце прокачивает столько крови - сколько позволяет принять мышечная система! А уж если насос слабоват (сердце) то надо компенсировать оборотами (частотой).
Для аэробной производительности вообще не нужен высокий пульс!
Гормон роста к скорости в будущем вообще не имеет ни какого отношения. Если Месси должен был быть по своей генетике карликом (заболеванию) то конечно надо было бы колоть в детстве гормон роста, но в уже с таким заболеванием он не был бы великим спортсменом. А так ему кололи на всякий случай, не зная будет или нет великим, потом еще вам об этом рассказали! Не серьезно!
Про скорость: То что великие обладают очень высокими скоростными данными от природы это общеизвестно! Но ваши домыслы!!! Имею достоверные факты а иногда их сам их получал:
футболисты команды мастеров могут должны пробегать 100м за 11.2-11.8 сек. Это от первого до второго разряда в л/а.
Лучшие из них великие то же достоверно: Пеле реально может 10.5, также очень быстрые это был Блохин, Беланов, Аршавин. Все быстрее 11.0 сек. Аршавин даже поспорил с Борзаковским на 1000 долларов, что в бутсах пробежит быстрее 11.0 сек. Встречу Борзаковского обязательно спрошу, чем спор закончился.
Про Акинфеева вообще не о чем.
Про наших бегуний. Наши бегуньи как были лучшие в беге от 800м до 10000 так и осталисть. Конечно регулярно появляются и в других странах хорошие и великие, особенно в Африке! А лучшие потому что у нас как была так и есть лучшая методика для этого. А ЭПО было и прошло и у нас и у всех! А бегуньи остались.
МПК как условия для достижения высоких результатов во всех видах - это полный бред!!! МПК - это удел тихоходов!
Атлет, Спасибо большое, интересно будет узнать Ваше мнение по поводу "большого" сердца у теннисистов, насколько это вредно и что можно сделать что бы этого избежать?
И вопрос вслед, узи определяет объем сердца?
Из дисквалифицированных российским допинговым центром 60-ти спортсменов, (по вашему списку) где основная масса составляют штангисты, велогонщики, только 8 являются посредственными л/атлетами и не одного члена сборной России, не говоря уж о мирового имени!!! Это ваши аргументы?
Это интересный взгляд на возможное объяснение в поведении спортсмена. Без цифр сложно уверенно отвечать, но думать в эту сторону родителям и тренерам очень полезно.
Для этого специалисты по тестам не обязательны. Достаточно с ними пообщаться, почитать интервью, узнать, что они весьма успешные бизнесмены. Как бы, для человека, который 8 лет плотно в футболе это не должно быть секретом.
Гормон роста использовался для роста трубчатых костей Месси, парень хоть подрос немного. К скорости вообще никакого отношения не имеет. Точнее, запретили ГР вовсе не из-за того, что ГР как-то непосредственно влияет на скорость.
[/QUOTE]
Вы путаете командные действия и индивидуальные. Когда Месси идёт в обыгрыш в толпу из нескольких соперников и оставляет их в дураках, Хави и Иньеста ни при чём. И именно в этот момент проявляются его специфические качества. Очень часто, если проследить траекторию его перемещения, это почти прямая. Настолько уникально владение телом, координация и реакция.
Так и есть. Преимущество имеют те футболисты, которые первые 2-3 шага делают резвее соперника и могут оторваться на паре метров. В теннисе тоже важны первые шаги.
Пример для подражания спортсмену! У Акинфеева нет агента. Тоже как-бы не секрет.
:-D
http://webground.su/topic/2012/07/03/t298
Ну и хотя бы правильно посчитайте количество дисквалифицированных.
Итак про большое сердце в теннисе! Сердцем я занимался всегда и вынужденно, как только врачи сборной узнали , что я со своей портативная аппаратурой мог снимать кардиограммы, мне навесили эту нагрузку.
Большое сердце в теннисе очень отличается от большого сердца бегунов на длинные дистанции и лыжников( для удобства назовем их "дистанционниками"). Это пять же связано с различными функциями мышечной системы.
Основная задача дистанционников развить сосудистую систему на уровне капилярности мышечного волокна, для доставки кислорода. Это прежде всего в аэробном режиме энергообеспечения! Поэтому совершенствуется механизм беспрепятственного кровотока и очень эластичность сосудов. Сердце усиливается не за счет разадувания в объеме (камеры), а за счет укрепления мышечных волокон миокарда! В игровых видах спорта особенно хоккей, теннис, баскетбол, ха счет раздувания,_увеличения объема камеры, через растяжения мышц сердца. Это как я уже писал резкие остановки на высоком пульсе! Это сродни интервальным тренировкам, но в л\атлетике интервальный бег всегда чередуется бегом трусцой, а не плюханьем на скамейку как в теннисе или прокатыванием скольжением в наклоне в хоккее. Именно поэтому и умер хоккеист на льду в Ярославле и на баскетболе баскетболист. У баскетболиста притом еще и был слабый миокард относительно роста игрока. Поэтому я был поражен когда увидел на тренировке детей в теннисе, как все после скорости по команде тренера можно пить!!! хватают пить холодную воду на высоком пульсе. Еще больше сужают просвет сосудов! Правда тренер оказался вменяем и послушал меня и стал давать отдых только после снижения пульса через медленного бега вокруг корта.
Потом поразил меня пульс тренера по тенниса (40 лет)- 28 ударов в покое! Думаю ну бывают и сключения, другой тренер - 36!!. Думаю что то не ладно! Давай изучать эту тему! У всех конкретная брадикардия на стадии патологии. Только дальнейшие наблюдения и выявили причину! Основной многолетний пульсовой режим тренеров на подкидывание 120 уд\мин.
И это несколько часов в день при том что ноги находятся в основном в статике. Ну ладно это тренеры им это полезнее чем с пивом на диване лежать! Но теннисисты тоже по несколько часов в день на этом пульсе плюс регулярно максимуме! Но увеличение сердца идет без совершенствования сосудистой системы, так как нет этой функции. Если у меня когда я был бегуном пульс в конце бегового отрезка был обычно 220 уд\мин, то через 2 мин уже 120\уд. мин. Это было сбалансировано по всем зонам энергообеспечения. Для совершенствования сосудистой системы теннисиста нужна хорошо развитая сосудистая система для окислительных процессов соответственно размерам сердца не за счет раздувания,7 а за счет укрепления (естественно без гипертрофированного миокарда, что тоже плохо, когда сердце не может иметь пульс выше 180 уд/мин.
Как к этому прийти? Действиельно теннисисты имеет аналогичные характеристики в соотношении участия различных энергосистем как бегуны на 800м. Это: около 5-10 %- креотинфосфатный механизм(грубо говоря чистый спринт), 30-40% анаэробный (гликолитический) и 40-50% аэробный (углеводный).
Вот длительность по времени 6-8 часов) тренировок и пятисетовые игры у ведуших стали причиной высоких показателей МПК, а не само "соревновательное упражнение". А само соревновательное упр. (розыгрыш) как был так и есть или в креотинфосфатном режиме или в гликолитическом (длинный розыгрыш). Так зачем нужен высокий МПК если ты не играешь у мужчин БШ?
Нужно иметь всего лишь хорошую аэробную подготовку, чтобы выполнять нужный объем нагрузок без закисления, и специальную выносливость, вовремя утилизировать молочную кислоту (лактат). (Пока все дальше по вопросам)
Я примерно подсчитал по тому списку что вы дали! А этих трех я и не знал, что такие есть! второй или пятый экспериментальный состав выехал на зимний чемпионат и погорел. Сильнейшие в нем давно не участвуют. Сильнейшие на "золотой миле" бабки заколачивают! Дали бы сразу эту ссылку я бы и посмотрел! А посмотрел то, что вы дали! Причем тут подтусовка!
Конечно! Но не определяет его качество работы!
Атлет, Если правильно Вас понял то Вы рекомендуете после окончания дриллов в максимальном скоростном режиме не плюхаться на скамейку с полотенцем и ледяной водой в руке, а сперва привести пульс в норму путем пробежки трусцой?
Не Вам определять,кто первый,а кто третий состав и где и кому выступать.
Балахничёв правильно сказал,позор он и есть позор.
В своё время я напрямую общался с руководителем РУСАДА и в кулуарных разговорах он рассказывал,что они вправе дисквалифицировать только тех спортсменов,кого разрешит наказать спортивное руководство.
Надеюсь Вы в курсе,кому подчиняется лаборатория в которой анализируются взятые допинг пробы ?
В общем много чего печального рассказывал товарищ.
А подтасовка в том,что вы спортсменок назвали або кем да и количество дисквалифицированных не сочли нужным посчитать правильно.
Именно так! Если не трусцой, но хотя бы пешком пройтись! Самый большой принимающий мышечный насос - то мышцы ног. для этого надо то от 30-сек до 1 мин, если неплохо подготовлен. Это должно быть законом, обязательным к исполнению!
Обратите внимание, что все теннисистки (-ты), после розыгрыша в высоком пульсе интуитивно, наклоняют корпус вперед для отдыха, облегчая подъем крови в верхнею часть тела (венозный возврат) из нижних конечностей. Это как раз и связано с затруднением кровообращения.
с учетом вашего опыта, какого рода тесты, анализы, мониторинг нужны для того, чтобы оценить качество работы сердца и иметь репрезентативную картину?
Оффтоп...
У меня жена ходит на фитнес, три раза в неделю, скачут там по два часа как сумасшедшие, я вот после чтения темы сильно задумался...а какое реально воздействие оказывает такая аэробика на сердце? Ведь никто не знает!
Интересно ещё про сильно холодную воду. Она сужает сосуды, что влияет на сердце. А ещё мне советовали не давать её пить во время соревнования, потому что попадая в печень она понижает её температуру, а понижение температуры печени на полградуса приводит к заметному снижению реакции.
Я не пойму что вы хотите мне доказать? Что я не владею ситуацией по сборным в нашей стране? Хотя я и получил персональное приглашение на прошедший чемпионат мира в Москве от легкоатлетического руководства, я действительно давно не интересуюсь сборными, кроме общей информации в прессе, С ребятами и тренерами со сборной иногда созваниваемся и все. Я им так и говорю, что мне сейчас теннис интереснее! Мог бы сейчас подобрать список не только тренеров и спортсменок которые и сегодня являются лучшими в мире, которые как вы говорите без ЭПО не умеют ни бегать ни тренировать. Только зачем мне это надо! Вы ляпнули сдуру, грязью полили легкую атлетику и выдающихся тренеров и мне теперь с вами бодаться?
Даже если это и так, ни один руководитель РУСАДА такого никогда не скажет даже попьяни. Либо разговор был очень давно, на заре организации. А вообще, я в факт подобного разговора поверить не могу. Вот в то, как лучшего спортсмена снимали с соревнований, чтобы не попался РУСАДА за курение дури, могу. Поскольку был свидетелем.
допинг - это другая тема...думаю, что не стоит на ней сосредотачиваться.
А зачем ,ФИО о ком речь и так понятно и это не Юрий.
А давайте Вы приведёте,аналогичный пример.
А почему не 95% ?
Тестирование сборной проводили в Киеве,более точная информация будет позже.
Если следовать Вашей логике то нет там и других физиологических параметров,что не помешало Вам проанализировать остальные цифры.
Это достаточно распространённая цифра,которая встречается в спортивной литературе у квалифицированных спортсменов и самое прискорбное у молодых спортсменов.
А зачем,я и так знаю,что "помру" при закислении 6-8 единиц.
Вы не доктор,чтобы ставить диагнозы по интернету.
К тому же цифру 20-25 называл не я.
Ну и в третьих,давайте к конкретике.
Приведите конкретные примеры с цифрами.
Это как ?
Гемоглобин у них по 150 единиц,а функции у эритроцитов разные ?
А тренерам показывают ?
Это им помогает ?
В качестве праздного вопроса,а у футболистов бывает МПК,как у ОЧ по выносливости ?
Ну хоть здесь наши взгляды совпали.:-D
Это очень слабо по современным меркам.
С чего Вы взяли ?
Результаты,методики в студию,в противном случае это ни чем не подтверждённая информация.
А что там верно у Селуянова ?
Неужели вот это ?
Молочная кислота в сердце образуется. И если это закисление долго продолжается, например, часами, то начинается разрушение митохондрий и других органелл. А если это продолжается очень долго, то может наступить некроз отдельных миокардиоцитов, то есть клеток сердечной мышцы. Это микроинфаркт.
То есть в лаборатории всё наврали ?
Примеры ПАНО при пульсе 150 уд/мин приведите,только результаты полученные на велоэргометре приводить не нужно.
А давайте к конкретным цифрам.
Объём крови человека известен,цифрами УО вы владеете,ЧСС известно.
Считайте абсолютные цифры.
ГР является сильнодействующим препаратом для роста мышечной массы.
Гормон роста обладает выраженным анаболическим действием, а так же при его использовании наблюдается гиперплазия клеток органов и тканей (увеличение числа структурных элементов клеток из-за их избыточного образования)
А будущее нам предугадать не дано.
Шедеврально,а знаете сколько ему вкололи и сколько тогда стоила 1 ампула человеческого ГР ?
Согласен,а домыслы то в чём ?
Не читал,не слышал.
Приведите источники информации.
Будем ждать.
Десятку лучших на сегодняшний день называйте.
А кто говорил про все ?
Валерий Абрамов,Юрий Борзаковский-тихоходы ?
На заре,он был трезвый,разговор был про финал России на полторашке.
Заметьте,не я это сказал.
А мне футбол,поэтому и предложил обмениваться информацией,а вместо конструктива получил пальцы веером.
Опять сплошные эмоции и ноль информации.
gosha62! Вы Меня с кем то попутали! Я не для того на форуме, чтобы с кем то "пикироваться"! Я занимаюсь практической работой и по мере возможности делюсь своими знаниями и практическим опытом! Мне совершенно не интересно выйти победителем в полемике с кем то в вопросах, когда я вижу, что человек просто не компетентен и просто "тащится" от участия в полемике в умных вопросах. Да если бы вы не походя не полили грязью многих людей из легкой атлетики, которых я лично знаю и уважаю, то и не стал бы. А вопросы по большому сердцу имеет практическое значение и кому то может быть сохранят здоровье и просили мне ответить в личку, но я решил это сделать достоянием большего числа, А пытаться меня ввязать в полемику типа "срезал" из незабвенного В. Шукшина не надо!
Так и я вроде,как не на печке сижу.
Вопрос про сердце представляет большой интерес вот только качественной информации там очень мало.
Ну например,попытка измерить ударный объём сердца дала нам три разных варианта,в Филатовке намерили одно во втором УОРЕ другое,а в Бакулевке третье.
При этом все клялись и божились,что только их цифра правильная.
У Карпмана своя методика расчёта ударного объёма,которую Селуянов на дух не признаёт,а результатом всей этой неразберихи,является полный хаос в этом вопросе.
Готовы прояснить этот вопрос ?
gosha62, Вы человек на форуме новый, вопросы Ваши не совсем обычны. Просто интересно, какова Ваша собственная футбольная карьера? И другой вопрос - есть ли специализированное медицинское или спортивное образование? Этот просто вопросы, ничего отрицательного они не содержат.
С моей точки зрения УО,а точнее сердечный индекс(отношение ударного объёма сердца к площади тела) отражают уровень аэробной работоспособности и соответственно возникает желание управлять этим процессом.
Пристрою в УТП своего сына.
В футболе практически ноль,если не считать сборную института.
Медицинского образования нет,из инфизкульта меня выгоняли 3 раза.
Ну и по мелочи,1 разряд средние дистанции,КМС спортивное ориентирование.
Давайте вернёмся в конструктивное русло.
На картинках изображены результаты функционального тестирования моего сына за несколько лет в лабораториях:Селуянова.Акимова,Ледовских,Головачёв а.
http://s3.hostingkartinok.com/upload...61cf8a4d6e.jpg
http://s3.hostingkartinok.com/upload...7e46ac25c2.jpg
Селуянова.Акимова,Ледовских,Головачёв - у кого больше понравилось?
Посредством специально подобранных физических упражнений.
Процессом увеличения ударного объёма сердца.
Давайте к уже к конкретике,называйте параметры большого миокарда.
Очень интересен Ледовских,но у него устаревшее оборудование.
Головачёв сейчас слишком сосредоточен на лыжном спринте.
Интереснее всего у Акимова,тем более,что в марте они должны запустить супер современный центр тестирования Москомспорта.
У Селуянова не понравилось,слишком там амбициозные люди.