Coach, на мой взгляд, человек активный, ищущий, читающий и пытающийся разобраться, но трудно поверить, что хорошо можно разбираться в той каше различных методик, которую он вываливает на форум. Сильно сомневаюсь, что один спортсмен способен все это полноценно освоить и переварить за короткий срок с большой пользой для дела и без последствий для здоровья. Как-то странно звучат расписания на неделю, когда сегодня плайометрия, завтра трицепс, послезавтра связки.... и так далее.