Баскетбол - не мой вид спорта, а вот в американском футболе техника - основа для успешной карьеры на любой позиции, надеюсь видео смотрели там есть пара кадров про тренировки. Так вот поскольку немного знаю эту кухню скажу Вам просто - атлетов и звезд штампуют пачками и прекрасно обходятся без всех этих диаграмм и тестов.