Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
Были вопросы по Растяжке. Вот тут надо понимать, что тянем.
Надо осознавать, что под кожей растягиваем )))
Единственное, что могу добавить к словам Coach о том, что "надо понимать, что тянем", это то, что так же "надо понимать" ... для чего тянем и до какого предела.
Проблема заключается в том, что одинакового строения человеческого тела не бывает, и типовые проекты по его развитию не срабатывают.