Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
А есть ли источники более новой информации (речь шла о 1947 - 1973 годах) Так нет работ!
Ну не смешите мои тапочки, что в Европе и США тоже нет работ?

Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
В самом начале уже описано, не поленитесь:
Фитнес подготовка детей и подростков В ТЕННИСЕ. - Страница 17
Не поленился, на этой странице мои вопросы без ответов на них.


Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
Структуры мы уже обсудили - это "DPF"
Да ну и что в мышце отвечает за выносливость, а что за взрывную силу и т.д. где это обсуждалось?

Цитата Сообщение от Coach Посмотреть сообщение
65 % - значит выносливость
Подобной лабуды полно во всех глянцевых фитнес журналах, а еще там систем тренинга вагон и маленькая тележка в каждом номере новая ...