Показано с 1 по 10 из 95

Тема: О объёме и качестве тренировок

Древовидный режим

  1. #19
    Типсаревич
    Гость
    Я честно говоря о другом совсем, форсироваться можно и в 12 и в 13 и в 14 и в 16 лет и даже крамольную вещь скажу в 17 и в 18. Правда тренироваться надо с минимум лет с 7-8 , что есть то есть, а лучше с 5-6. И заранее готовиться к плотным ударам в 8 лет........зачем? А если организм у одних к плотным ударам готов в 14 лет, а у других только в 19 ? вторым гробиться что ли?

    И потом за 5 часов в неделю можно освоить только технические элементы, а за 20 еще и плотность и перемещения. Но когда добавить объем каждый сам решает, в 10 лет иметь объемы взрослого игрока........а на чем собсно добавлять то потом?
    Последний раз редактировалось Типсаревич; 28.08.2013 в 12:59.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •