Спортивное питание для теннисиста

Цитата:

---

Сообщение от avstralochka

А это вообще нужно делать только под присмотром диетологов...На форуме про это читать всё равно что виагру по мылy изучать.

---

Отнюдь. Интересно знать, как и почему различный профессиональный народ решает эти проблемы. Какие препараты и в каких случаях используют. Повторять за ними не обязательно, но иметь представление о способах и направлениях в этой области весьма полезно именно с практической точки зрения. Врач и специалист по питанию нужен, только таких спецаилистов в области спорта еще меньше, чем квалифицированных фитнестренеров. Из тех кто есть, еще меньше тех, кто владеет самой свежей информацией в области спортивного питания.
Так что если Коач реально работающий тренер, имеющий успешных учеников, то его мнение и опыт могут быть интересны. Кстати, я не уверен, что Австралия в этом вопросе хоть сколько-нибудь впереди.

Цитата:

---

Сообщение от Geo

Отнюдь. Интересно знать, как и почему различный профессиональный народ решает эти проблемы. Какие препараты и в каких случаях используют. Повторять за ними не обязательно, но иметь представление о способах и направлениях в этой области весьма полезно именно с практической точки зрения. Врач и специалист по питанию нужен, только таких спецаилистов в области спорта еще меньше, чем квалифицированных фитнестренеров. Из тех кто есть, еще меньше тех, кто владеет самой свежей информацией в области спортивного питания.
Так что если Коач реально работающий тренер, имеющий успешных учеников, то его мнение и опыт могут быть интересны. Кстати, я не уверен, что Австралия в этом вопросе хоть сколько-нибудь впереди.

---

Очень люблю Саманту Стосур. Не злите Австралийцев - они там все бывшие заключенные :-) Порвут на британский флаг.
По существу: Прошу не считать - это рекламой бадов.
Аминокислоты - ребятам послу 18 лет (после совета с врачами) стоило обратить внимание на Animal Pak найдёте в инете состав и место для покупки. Продукт далеко не дешевый - скажете вы, но зато идеально сбалансирован. Пропил курс и отдых 30 дней.
До 18 лет - (с индивидуальными дозировками - подобранными Вашим Диетологом) AMINO 2222 TABLETS
Аминокислоты - это то из чего мы состоим, строительный материал. Но к ним необходимы витаминно минеральные комплексы.
Схема та же месяц пьём, месяц нет.
Это не реклама! Можно не дорогие но НЕ СИНТЕТИЧЕСКИЕ. Пример фирма Puritan's Pride Mega Vita Min™ Multi-Vitamin for Teens 120 Caplets, для детей: Puritan's Pride Children's Chewable Iron Free Multi-Vitamin with Calcium 120 Chewables, или Puritan's Pride Children's Chewable сomplete Multivitamin 60 Tablets. Работаю с ними давно. Кормлю гендерными витаминами себя, жену, детей и учеников.
Пить на корте маленькими глотками можно гели можно Multipower ИЗО Дринк. Детям разводить указную дозу советую в трое.
Такая Информация Интересна ФОРУМУ?

Цитата:

---

Сообщение от Coach

Детям разводить указную дозу советую в трое.

---

По какой причине детям надо уменьшать концентрацию втрое?

Цитата:

---

Сообщение от Geo

По какой причине детям надо уменьшать концентрацию втрое?

---

Объём тела меньше. Скорость испарения через поры кожи - меньше. Потребность в изотонике ниже. Снижаем риск аллергии (есть цитрусовые вкусы) - перестраховка.

Цитата:

---

Сообщение от Coach

Пить на корте маленькими глотками можно гели можно Multipower ИЗО Дринк. Детям разводить указную дозу советую в трое.
Такая Информация Интересна ФОРУМУ?

---

Интересна,но есть ли толк от этого и какой?

Цитата:

---

Сообщение от Coach

Объём тела меньше. Скорость испарения через поры кожи - меньше. Потребность в изотонике ниже. Снижаем риск аллергии (есть цитрусовые вкусы) - перестраховка.

---

Да, но, судя по медицинским статьям, у детей много выше скорость обменных процессов в организме, нежели у взрослых, в том числе и водно-солевого, выше потребненость в жидкости на кг веса тела, выше скорость выведения солей из организма. Меньшая скорость испарения компенсируется меньшим обемом тела. Аллергией страдают не все, а вкус цитрусовых не единственный. В тоже время, детский организм очень лабилен по отношению к недостатку жидкости и баланса.
Так что для меня ответ не очевиден. Скорее всего, пить во время сильных нагрузок надо не сильно нарушая рекомендуемую концентрацию, но выбирать изотоники уважаемых фирм.

Цитата:

---

Сообщение от Geo

Скорее всего, пить во время сильных нагрузок надо не сильно нарушая рекомендуемую концентрацию, но выбирать изотоники уважаемых фирм.

---

В СССР в ДЮСШ по баскетболу нам запрещали пить на тренировке и полчаса после ...

Цитата:

---

Сообщение от mnv

В СССР в ДЮСШ по баскетболу нам запрещали пить на тренировке и полчаса после ...

---

Запрещали упиваться, а не пить. А если кто и запрещал сделать пару глотков, то это был обычный совдеповский идиотизм, поскольку легче было запретить вовсе, чем научить и требовать это делать грамотно. Да и не помню, чтобы тогда пили изотоники. Тем более в ДЮСШ. Все-таки с тех пор много лет и воды утекло. Спорт и наука не стоят на месте.

Coach!
А что за изо дринки? Их только профессиональные спортсмены должны пить? Я регулярно утром бегаю пять км. Жена три раза в неделю занимается интенсивно фитнесом по 2 часа.
После такой нагрузки, что порекомендуете?
Нам 40 лет, пьем гендерные витамины и все. Хотя и не в тему, но раз речь зашла о взрослых, на что имеет смысл обратить внимание?
Чем кроме витаминов можно подзарядиться?

Цитата:

---

Сообщение от Ferdinand

Coach!
А что за изо дринки? Их только профессиональные спортсмены должны пить? Я регулярно утром бегаю пять км. Жена три раза в неделю занимается интенсивно фитнесом по 2 часа.
После такой нагрузки, что порекомендуете?
Нам 40 лет, пьем гендерные витамины и все. Хотя и не в тему, но раз речь зашла о взрослых, на что имеет смысл обратить внимание?
Чем кроме витаминов можно подзарядиться?

---

Верно поставлен вопрос. Спортпит, витамины, лекарства и БАДы скоро будут обычным набором для современного человека, который заботится о здоровье и долголетии.

Цитата:

---

Сообщение от Geo

Запрещали упиваться, а не пить.

---

Ну мне наверно виднее , что запрещали? Когда губы трескались от жажды , даже в туалет "с тобой" тренер выходил , чтоб воду не пили из-под кранаи ... А после тренировки за нами шли тренера до ближайшей кафешки и контролировали , чтобы мы туда не "заруливали"....*kills**kills*

Цитата:

---

Сообщение от Ferdinand

Coach!
А что за изо дринки? Их только профессиональные спортсмены должны пить? Я регулярно утром бегаю пять км. Жена три раза в неделю занимается интенсивно фитнесом по 2 часа.
После такой нагрузки, что порекомендуете?
Нам 40 лет, пьем гендерные витамины и все. Хотя и не в тему, но раз речь зашла о взрослых, на что имеет смысл обратить внимание?
Чем кроме витаминов можно подзарядиться?

---

Мой завтрак жменя капсул))) Шутка. Я не знаю какие лекарства (сопутствующие) Вы принимаете. Поясню: сосудо - расширяющие (для нормализации давления) нельзя употреблять с Q10, этот препарат усиливает действие лекарства... Гинко Билоба - для нормализации мозгового и периферического кровообращения, повышения интеллектуальных способностей, памяти и внимания. "Сам - И" - средство для профилактики депрессии, заболеваний печени и остеоартрита. Гепапротекторы - чистить печень и кровь (чтобы алкоголь лучше заходил!)))) Я не знаю Вашей конечной цели занятий, метод и систему, которой Вы придерживаетесь в Вашей фитнес программе. Не знаю как Давно вы пьёте хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Слишком мало информации. Пишите в личку, там меньше любопытных глаз.

Цитата:

---

Сообщение от Geo

Да, но, судя по медицинским статьям, у детей много выше скорость обменных процессов в организме, нежели у взрослых, в том числе и водно-солевого, выше потребненость в жидкости на кг веса тела, выше скорость выведения солей из организма. Меньшая скорость испарения компенсируется меньшим обемом тела. Аллергией страдают не все, а вкус цитрусовых не единственный. В тоже время, детский организм очень лабилен по отношению к недостатку жидкости и баланса.
Так что для меня ответ не очевиден. Скорее всего, пить во время сильных нагрузок надо не сильно нарушая рекомендуемую концентрацию, но выбирать изотоники уважаемых фирм.

---

Уважаемых фирм? Фирму вейдера скупила финская компания и качество резко упало, а цена нет. Пришлось переходить на "ON". Судите сами: Два спортсмена получили одинаковую информацию. Один после тренировки (в течении 15 минут после окончания нагрузки) Принял "BCAA" процессы катаболизма мышечных волокон снизились и "Мышечная память" зафиксировала углы, степени сжатия и сокращения волокон в процессе нагрузки. Второй не принял. Через 18 дней между ними разница (всё говорит в пользу принимающего). Я согласен, что это дорого. Что лучше покупать проверенные фирмы, согласен. Но экономить на себе или своих детях я не буду.

Хочется услышать мнение Атлета обо всем этом. Тема из фитнесса для юниоров теннисистов постепенно трансформируется в обсуждение БАДов и фармакологии.

встряну немного))), фирма вейдера не является уважаемой фирмой в про спорте, никто из теннисистов ее не использует, есть бады, которые дает спортсменам ( не теннис) федерации, перспективный хорошего уровня спортсмен часто не упортебляет этот ширпотреб, а закупает совсем другие витамины.
Есть ВСАА из Польшы за 500 руб, есть из Германии и Швейцарии за 3500 руб., кто то скажет ну опять началось, тут плати там плати))) не надо заморачиваться и травить себя за 500 руб, плацебо - есть мед, орехи, жень-шень имного чего еще. Вейдер хоть и немецкий, но отнесу его к ширпотребу.

......а самое главное не сказал, витамины в теннис играть не научат, встали и подбрасываем мяч, и смотрим чтобы спина не прогибалась, и ручки кренделя не нужные не выделывали, и приобретаем скоростную и взрывную силу))) а не суставы гробим на TRX.

Цитата:

---

Сообщение от Valery

Хочется услышать мнение Атлета обо всем этом. Тема из фитнесса для юниоров теннисистов постепенно трансформируется в обсуждение БАДов и фармакологии.

---

Во первых, ни на минуту не надо забывать, что мы имеем дело с мощней компанией по впариванию и выкачиванию денег!
Во вторых, ну не встречал еще я таких которые уже достигли уровня нагрузок и истощенности организма, которым это остро необходимо. Последний раз это было в СССР в студенческой общаге с вонючеми шницелями и нагрузками по 40-50км в день бега по снегу! А наоборот идет непрерывная упорная борьба по ограничению приема питательных веществ, и пока мы эту борьбу проигрываем (Макдональсам и прочим).
Конкретный пример: После пробной 10-дневной тренировочной программы спортсменнку Х, отправил сделать биохимию крови. Анализы показали, что на эту тренировочную программу отреагировала только сердечная мышца миокард. Вывод ясен: Срочно начать принимать комплексные средства для укрепления сердечной мышцы (умышленнно не называю какие) и добавить в рацион курагу, орехи, творог. Все!!
А самое главное: скорректировать тренировочную программму!!!!!!!

Цитата:

---

Сообщение от Coach

Уважаемых фирм? Фирму вейдера скупила финская компания и качество резко упало, а цена нет. Пришлось переходить на "ON". Судите сами: Два спортсмена получили одинаковую информацию. Один после тренировки (в течении 15 минут после окончания нагрузки) Принял "BCAA" процессы катаболизма мышечных волокон снизились и "Мышечная память" зафиксировала углы, степени сжатия и сокращения волокон в процессе нагрузки. Второй не принял. Через 18 дней между ними разница (всё говорит в пользу принимающего). Я согласен, что это дорого. Что лучше покупать проверенные фирмы, согласен. Но экономить на себе или своих детях я не буду.

---

Ну вот и началось!!!! Ну прямо агент по впариванию!!!! И методика то отработана!! Кто же из нас бует экономить на детях!!!! Что мы им враги?? Родным то чадо!!! НЕт купим за последние, но самомой дорогое!!!!
Кто? Как? Где? По какой методики? На ком? ПРОВЕРИЛ ПРОЦЕССЫ СНИЖЕНИЯ КАТАБОЛИЗМА!!!!!!!
Какие к черту "углы, степени сжатия" и кто и чем их зафиксировал????? В чем это выражается???
Какая связь со всем с витаминами и БАДам????

Вы сами то хоть упейтесь этими, но другим, то бредом зачем мозги забиваете????

Уважаемый Ferdinand! Подзаряжаться нужно когда по утрам будете бегать не 5 км в 40 лет, а 45 км, а для 5 км надо всего лишь 2 чайные ложки сахара, и то в сутки!!!

сахар? две ложки? в чай? интересно.

Все-таки подзарядка относится не только к необходимости пробежать 5 км. Нужно поддерживать сердце, сосуды, печень, нервную систему, мозг, суставы и тд и тп.
Подросткам, которые хотят успевать не только в спорте, тоже нужна фарм поддержка. Понятно, что не бездумная, понятно, что после консультаций с врачами и специалистами по питанию.
А как иначе, если мы живем в экологически грязном мире, вынуждены есть мясо и рыбу, напичканных гормонами и не очень полезной химией. Мы ж в обычной жизни часто понятия не имеем, что кушаем. Никто методики не проверяет и за процессами "катаболизма" не следит. Спортпит в широком смысле понятнее той дряни, которая окружает людей в обычных супермаркетах.

Цитата:

---

Сообщение от Атлет

Во первых, ни на минуту не надо забывать, что мы имеем дело с мощней компанией по впариванию и выкачиванию денег!
Во вторых, ну не встречал еще я таких которые уже достигли уровня нагрузок и истощенности организма, которым это остро необходимо. Последний раз это было в СССР в студенческой общаге с вонючеми шницелями и нагрузками по 40-50км в день бега по снегу! А наоборот идет непрерывная упорная борьба по ограничению приема питательных веществ, и пока мы эту борьбу проигрываем (Макдональсам и прочим).
Конкретный пример: После пробной 10-дневной тренировочной программы спортсменнку Х, отправил сделать биохимию крови. Анализы показали, что на эту тренировочную программу отреагировала только сердечная мышца миокард. Вывод ясен: Срочно начать принимать комплексные средства для укрепления сердечной мышцы (умышленнно не называю какие) и добавить в рацион курагу, орехи, творог. Все!!
А самое главное: скорректировать тренировочную программму!!!!!!!

---

Вот соглашусь практически со всем: У человеческого организма громадные резервы. Все эти фарм-чистки зачем? Наши системы вполне справляются с выводом всего естественным путем, обеспечить более-менее рациональное естесственное питание и нужный объем жидкости. По моему опыту скажу, что чаще всего травмируются от нерегулярности нагрузок и от занятий через кнут. Нормальный здоровый организм запаришься перегружать - есть естественные предохранители, если ненормальный и нездоровый - витаминами и БАДами не вылечить.
Или кто то забыл недавний пример с нашей известной молодой теннисисткой, здоровья ей, но насколько я знаю, там большое увлечение фармокологией было. Ну и конечно обязательное регулярное тестирование по биохимии крови и Сердечно-Сосудистой системы.

Это ж сколько надо сожрать естественной пищи, что компенсировать убытие несинтезируемых организмом аминокислот или вытекших солей. Водой уж точно не восполнишь. Резервы организма огромны, но зачем их без нужды тратить? Резервы после спорта очень пригодятся. Организму надо помогать.

Цитата:

---

Сообщение от Geo

Это ж сколько надо сожрать естественной пищи, что компенсировать убытие несинтезируемых организмом аминокислот или вытекших солей. Водой уж точно не восполнишь. Резервы организма огромны, но зачем их без нужды тратить? Резервы после спорта очень пригодятся. Организму надо помогать.

---

Фармо-компаниям это помощь - уж точно. А организму - очень большой вопрос. Как аукнется эта химия? Я не большой специалист по диетологии и злейший враг любых таблеток (ИМХО 100%), за исключением крайней необходимости. Но знаю, что лет 20 назад на Западе было повальное увлечение витаминами, особенно С. Жрали их килограммами, пока не накопили статистику, и выяснилось, что не дают эти витаминные дозы каких то преимуществ в здоровье - долголетии. И поостыли там и к витаминам и к бадам. К естесственному потянулись...
Поищу статью, месяц назад попадалась в инете

Цитата:

---

Сообщение от TENNISAN

Или кто то забыл недавний пример с нашей известной молодой теннисисткой, здоровья ей, но насколько я знаю, там большое увлечение фармокологией было. Ну и конечно обязательное регулярное тестирование по биохимии крови и Сердечно-Сосудистой системы.

---

А кто эта теннисистка?

Цитата:

---

Сообщение от Атлет

Во вторых, ну не встречал еще я таких которые уже достигли уровня нагрузок и истощенности организма, которым это остро необходимо

---

я с Вами полностью согласна. В первую очередь надо скорректировать диету и сделать всё чтобы ребёнок правильно питался. Не так уж все эти добавки безопасны и если в них нет необходимости, зачем детей пичкать этой химией? Ну если только родителям лень диету перестроить... Может в проф взрослом теннисе и есть место "одобренным" добавкам, но зачем это всё детям то?

Цитата:

---

Сообщение от TENNISAN

Фармо-компаниям это помощь - уж точно. А организму - очень большой вопрос. Как аукнется эта химия? Я не большой специалист по диетологии и злейший враг любых таблеток (ИМХО 100%), за исключением крайней необходимости. Но знаю, что лет 20 назад на Западе было повальное увлечение витаминами, особенно С. Жрали их килограммами, пока не накопили статистику, и выяснилось, что не дают эти витаминные дозы каких то преимуществ в здоровье - долголетии. И поостыли там и к витаминам и к бадам. К естесственному потянулись...
Поищу статью, месяц назад попадалась в инете

---

И вот когда на западе посчитали убытки от спада продаж, то тут же рванули в Восточную Европу продавать, да еще китайцы это подхватили.

Никуда они не рванули. На Западе нормально относятся к дополнительному питанию и за последние 20 лет появилось много новых фирм в этой области бизнеса. Что касается теории Полинга о значении витамина С, то как и всякое научное направление оно за десятилетия подверглось осмыслению. В чем-то эта теория подтвердилась, в чем-то нет, в чем-то получила развитие.
Что же касается "натурального" питания, то еще не известно, какое из питаний надежнее с точки зрения качества. Обеспечить сбалансированность элементов в естественных условиях стоит огромных денег, потому как нет никаких гарантий в качестве исходного материала - почвы, воды, навоза и т.д. Уже проходила информация о нересте рыб мужского пола из-за высокой концентрации гормонов в реках, которые в свою очередь попадают туда с мочой коров, которые пасутся по берегам, которых в свою очередь откармливают на мясо, которым кормят людей.

в восточной европе никто не будет тратить деньги, пока не заболеет.

Цитата:

---

Сообщение от Ferdinand

в восточной европе никто не будет тратить деньги, пока не заболеет.

---

Вот именно.

Цитата:

---

Сообщение от Geo

Это ж сколько надо сожрать естественной пищи, что компенсировать убытие несинтезируемых организмом аминокислот или вытекших солей. Водой уж точно не восполнишь. Резервы организма огромны, но зачем их без нужды тратить? Резервы после спорта очень пригодятся. Организму надо помогать.

---

Резервы организма только в фунции, а не в накоплении или сохраненнии. А функции надо развивать и тренировать!! Даже по производству нужных аминокислот или витаминов. Если этого не делать, а заваливать готовыми то функции угасают, а это уже совсем плохо.
Во вторых- Мы можем накопить или сохранять какой то запас веществ только для энергии: гликоген в печени и в мышцах и жир в жировой ткани и тоже в печени, в мышцах и даже в сосудах ввиде холестериновых бляшек.. Все витамины и необходиммые минеральные вещества тоже содержим и поддерживается сторого необходимый уровень целым рядом гормонов, которые вырабатываются в печени, при избытке чего то приходится организму больше трудиться. А когда эта функция печени (выводит что лишнее) перетруждается то наступает конкретный вред от избытка ваших Бадов про запас, элементарный токсикоз организма, цирроз печени, срыв адаптациионных возможностей и спорт тут не причем.
Поэтому когда биохимия крови показало что у вас в норме все эти вещества, то зачем организм перегруждать??? Деньги лишние.Все это есть в естественной пище.
Когда у человека нарушается функция вывода лишних веществ, то врачи с большим трудом находят те продукты которые можно есть больному, в которых очень мало какого либо вещества, например меди (болезнь Вильсона_ Коновалова) магния, и.т.д. В одних продуктах чего то больше чего то меньше. Вот только в этом смысл в грамотном спортивном питании. В балансировании от затрат, а не про запас!!!
На сегодня проблема не в недостатке, а в избытке!
У дочери в 9 классе 3 девочки с сахарным диабетом, при том уже с уколами инсулина по графику.. Одна умерла два года назад. (95% сахарный диабет приобретенный от газировок, макдональсов, сладостей и только 5% наследственное) И причина только одна не сжигается сахар -источник энергии физическими нагрузками. Это первое, от чего страдает организм от запасов, не справляется с выработкой инсулина, потому что природой не предусмотрена эта функция в таком объеме, нет такого потребления сахара в природе и такого количества затрат физическими нагрузками, ну разве у шахтеров или марафонцев и то очень трудно!
Природой предусмотрена перераспределения принимаемых веществ и компенсация если чего то нехватает.
Так при недостатки питательных веществ для энергии физических нагрузок, в качестве компенсации для энергии могут пойти и наши скелетные мышцы. Вспомните живые скелеты концелагерей!.
многие кто прошел сталинские лагеря сейчас здоровее тех кто очень "правильно" питался.
Вообщем много можно порассуждать на эту тему, главное без крайностей, и бойтесь как там по классике по моему "данайцев" дары несущих.

Цитата:

---

Сообщение от TENNISAN

Поищу статью, месяц назад попадалась в инете

---

http://www.doctorvlad.com/blog/index...olza-ili-vred/
А вот еще довольно интересная книга о детских проблемах - довольно много информации о детском питании
http://www.sunnymlm.ru/kak_virastit_reb_zdorov.pdf

Цитата:

---

Сообщение от Атлет

Резервы организма только в фунции, а не в накоплении или сохраненнии. А функции надо развивать и тренировать!! Даже по производству нужных аминокислот или витаминов. Если этого не делать, а заваливать готовыми то функции угасают, а это уже совсем плохо.

---

А как их тренировать и развивать ?

Цитата:

---

Сообщение от Атлет

На сегодня проблема не в недостатке, а в избытке!

---

Действительно .... Если , к примеру взять наших "дедов и прадедов" , прошедших войну , а до этого не самые сытые 20-30-е , то диву даешься , как многие из них вполне нормально дожили до 80 , а то и больше лет . При этом пахали с детства.

Цитата:

---

Сообщение от Атлет

Так при недостатки питательных веществ для энергии физических нагрузок, в качестве компенсации для энергии могут пойти и наши скелетные мышцы. Вспомните живые скелеты концелагерей!.
многие кто прошел сталинские лагеря сейчас здоровее тех кто очень "правильно" питался.

---

А это вообще парадокс . Получается , что можно жить и условно и "без еды" ...

Цитата:

---

Сообщение от mnv

А как их тренировать и развивать ?

---

Не мешая работать химией извне.

Цитата:

---

Сообщение от mnv

При этом пахали с детства.

---

А вот это и есть причина: конторские работники врядли бы дожили. Нагрузки увеличивают сопротивляемость организма (до известного предела)

Цитата:

---

Сообщение от mnv

А это вообще парадокс . Получается , что можно жить и условно и "без еды" ...

---

Если кто помнит, Солженицын в АГ писал, что в лагерях очень быстро излечиваются колиты и гастриты,
mnv, по-моему, в армии - тоже*haha_lol*
Общеизвестно, что едим мы гораздо больше, чем нам нужно.

Современный спортсмен, который не владеет поддержкой своего организма : фармакалогией и спортивным питанием, обречен. Это аксиома. Он просто не конкурентно способен. Считать иначе быть романтиком, поддержу Geo. Наверное есть таланты, которые в состоянии выйти на хороший уровень, но думаю их предел национальное признание, но не международное.

То же самое по поводу детей, в теннис пришли современные технологии, во Франции детей в серьезных академиях тренируют так, что Российские дети каждый день отстают колоссально и там где у нас результат выжимается матом пинками и зуботычинами, там головой наукой и поддержкой федерации.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

Современный спортсмен, который не владеет поддержкой своего организма : фармакалогией и спортивным питанием, обречен. Это аксиома. Он просто не конкурентно способен. Считать иначе быть романтиком, поддержу Geo. Наверное есть таланты, которые в состоянии выйти на хороший уровень, но думаю их предел национальное признание, но не международное.

То же самое по поводу детей, в теннис пришли современные технологии, во Франции детей в серьезных академиях тренируют так, что Российские дети каждый день отстают колоссально и там где у нас результат выжимается матом пинками и зуботычинами, там головой наукой и поддержкой федерации.

---

Интересно услышать фамилии этих детей и посмотреть их игру и результаты, как сейчас, так и через несколько лет во взрослом теннисе. Если они будут в топ 30 играть затем в течение нескольких лет, то можно будет сказать, что делают все правильно. Если их не будет в топ 30, то зачем и огород городить, понятно ведь, что здоровья профессиональный спорт не прибавляет, а наоборот.

Такое впечатление, что постоянно путаются два понятия: допинг и спортпит. Второе как раз помогает организму справиться с нагрузками и не угробить здоровье. И помогать надо сразу, а не тогда, когда поздно пить боржоми. Как будто форумчане не помнят рассказы про 6-8 часовые тренировки в день для 10-леток.

вся 10-ка ITF что то употребляет)), смотреть надо на всех и уже давно и речь как правильно говорит Geo не про допинг, мало кто отважится рисковать всем ради дисквалификации а про фармакалогию и спортпит.

не успел отредактировать предыдущее сообщение, поэтому коротенько добавлю : ежедневно вижу , что употребляют все (по крайней мере те кто нас окружают), а это спортсмены из разных стран - порошки, капсулы, таблетки,гели,напитки, пасты и т.д.............я верю своим глазам.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

и речь как правильно говорит Geo не про допинг, мало кто отважится рисковать всем ради дисквалификации а про фармакалогию и спортпит

---

никто не отрицает что в проф теннисе дополнительная поддержка организма вполне может быть оправдана. В детском - сильно сомневаюсь, что это необходимо. Ну нет в детсkом теннисе таких нагрузок

Цитата:

---

Сообщение от avstralochka

никто не отрицает что в проф теннисе дополнительная поддержка организма вполне может быть оправдана. В детском - сильно сомневаюсь, что это необходимо. Ну нет в детсkом теннисе таких нагрузок

---

Есть такие нагрузки. И в теннисе и в гимнастике. Жалуются родители (некоторые). Была такая Рудновская - прекрасная теннисистка - выиграла всё, что может выиграть девочка в свои годы. Тренер её так замудохал - что она однажды бежала за укороченным и просто на бегу сломались обе голени. С детским теннисом было покончено. Девочка выигрывала - ей добавляли нагрузку, пока девочка не поломалась. О таких учениках тренера вспоминать не любят.

Цитата:

---

Сообщение от Coach

Тренер её так замудохал - что она однажды бежала за укороченным и просто на бегу сломались обе голени. С детским теннисом было покончено. Девочка выигрывала - ей добавляли нагрузку, пока девочка не поломалась.

---

в таком случае тренеру и родителям голову лечить надо... есть и у нас пара 7-8 леток которые тренируются 24-30 часов в неделю. Но это исключение из нормы. Даже в этом случае не вижу надобности в фарм добавках

К сожалению, это не исключение. Таких немало. А головы родителям лечить бесполезно, это не лечиться. А некоторые тренера это поощряют, больше часов - больше денег.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

как правильно говорит Geo не про допинг, мало кто отважится рисковать всем ради дисквалификации а про фармакалогию и спортпит.

---

Одно дело, когда порошки и капсулы глотает взрослый человек, который вправе сам принимать решения о своем будущем. Но мы ведь говорим о специфике питания юниоров. Ну давайте стыдливо называть эти фармокологические добавки спортпитом, бадами да как угодно - сути дела это не меняет- в организм ребенка вводятся химические добавки. Как в будущем (да и в настоящем) отреагирует этот организи на эту "помощь" никто спрогнозировать не может.
Напомню некоторые фармокологические "грабли" 20 века:
1. Антибиотики, которыми лечили все, что можно (только потом обнаружились маленькие побочные эффекты, такие как отключка иммунитета и многое другое)
2. Стероидные препараты- такие красивые мышцы вырастали (цирроз печени, бесплодие, импотенция)
3. Витамины, сказочно продлевающие жизнь (на самом деле - укорачивающие)

И это я не касаюсь даже той проблемы, что под лейблом серьезной компании можно вляпаться в контрафакт, кому потом претензии предъявлять?
А примеры ранних МЕГАнагрузок, ну вот они - начиная с Динары и далее, по списку...

Цитата:

---

Сообщение от TENNISAN

Ну давайте стыдливо называть эти фармокологические добавки спортпитом, бадами да как угодно - сути дела это не меняет- в организм ребенка вводятся химические добавки. Как в будущем (да и в настоящем) отреагирует этот организи на эту "помощь" никто спрогнозировать не может.

---

Во-первых, химические добавки современные люди получают ежедневно с практически любой пищей, которую покупают в магазинах. Причем, в отличие от спортпита, безконтрольно. Во-вторых, с чего Вы взяли, что спортпит это обязательно химические добавки. Многие препараты получаются из натуральных продуктов путем специальной обработки и сложных технологий. Шашлык в тысячу раз вреднее.
(Нельзя же делать выводы о витаминах по одной сомнительного качества статейке из интернета.)

Кстати, добавлю. В списки допинга включили уже почти все, что возможно. Как раз там вся химия. Спортпит же вынуждает и учит людей правильно питаться и понимать, как здоровье и результаты зависят от питания. Это полезно не только спортсменам, поскольку улучшает качество жизни вообще.