Coach!
А что за изо дринки? Их только профессиональные спортсмены должны пить? Я регулярно утром бегаю пять км. Жена три раза в неделю занимается интенсивно фитнесом по 2 часа.
После такой нагрузки, что порекомендуете?
Нам 40 лет, пьем гендерные витамины и все. Хотя и не в тему, но раз речь зашла о взрослых, на что имеет смысл обратить внимание?
Чем кроме витаминов можно подзарядиться?