"Своя игра" теннисиста это признак таланта или наработка тренировочного процесса

[J.M.]

Сейчас читаю книгу Надаля "Рафа. Моя история", в которой он в частности описывает, как готовился к финальному матчу на Уимблдоне-2008 с Федерером. Мне кажется, будет в тему привести маленькие отрывки из этой части:

Тони наклонился ко мне: «Не теряй из виду план игры. Делай то, что должен делать.»…
Мне надо быть сосредоточенным, ни на что не отвлекаться, в каждое мгновение делать только то, что должен делать. Если для успеха необходимо 20 раз послать мяч Федереру под удар слева, я сделаю это именно 20 раз. Если мне нужно растянуть обмен ударами на 10, 12 или 15, чтобы повысить шансы на победный удар, я буду отбивать и ждать. Бывают моменты, когда у тебя есть шанс провести атаку с вероятностью успеха 70%, но лучше потерпеть и обменяться ещё 5 ударами, пока шансы не возрастут до 85%. Поэтому будь на стороже, будь терпелив и не суетись. Выходя к сетке. Я должен посылать мяч сопернику под левую руку, а не под правую. Потерять концентрацию в этих обстоятельствах означало бы сыграть под право – а он в этом особенно силен, поэтому надо играть влево или попытаться неожиданно нанести решающий удар. Быть сосредоточенным, это значит всегда делать то, что ты должен делать, никогда не менять план по ходу дела, если только обстоятельства текущего обмена ударами или игры в целом не меняются настолько, что становятся чреваты сюрпризом. Это значит быть дисциплинированным, не поддаваться иногда возникающему искушению ускорить развязку… Даже если тебе кажется, что есть шанс усилить нажим и перехватить инициативу, продолжай отбивать мяч сопернику под лево, потому что в долгосрочной перспективе, в масштабе всего матча этот подход наимудрейший и наилучший. Таков план. Он несложный. Его даже тактикой не назовешь, настолько он прост. Я разыгрываю мяч так, чтобы было легче для меня и одновременно труднее для него… Главное - упорно держаться этого плана. А когда ему будут удаваться хорошие атакующие удары – а такое обязательно будет – необходимо всеми силами отбивать его попытки взять очко, уводить мяч в глубину, дать ему понять, что ему придется атаковать 2, 3, 4 раза, чтобы повести 15:0…

[григорий]

Сейчас напишу конктретный случай.
Играла Первак и против неё Карина Пимкина.
Первак была явный фаворит. Она левша,но держит под лево плохо удар.
Мы сказали Карине,бей всё время со всей силы под лево Первак.
В этоге только в трёх сетах проиграла Карина. И то в третьем ногу подвернула.
А так может и выиграла бы.
Выполняла Карина всю игру установку нашу.

Если бы до игры мы ей не дали установку на игру,то два сета было бы. Ещё и счёт наверняка был бы позорным.

[Типсаревич]

Мне надо быть сосредоточенным, ни на что не отвлекаться,.......................

..........сдается мне что Надаль писал не про план, а про ментальную составляющую подготовки к игре, они с Федерером играли столько, сколько наверное никто друг с другом не играл, по сути на грани-финалы, и план как таковой "играй под лево" уже настолько въелся в суть игрока, что играть по другому - смерти подобно, и самое важное в этом выстоять внутри себя не сломаться психологически от этого, вытерпеть, вырвать в первую очередь из себя свою игру. Вот такие мысли возникли у меня после того что написал Надаль, могу ошибаться конечно.

[Типсаревич]

Сейчас напишу конктретный случай.
Играла Первак и против неё Карина Пимкина.
Первак была явный фаворит. Она левша,но держит под лево плохо удар.
Мы сказали Карине,бей всё время со всей силы под лево Первак.
В этоге только в трёх сетах проиграла Карина. И то в третьем ногу подвернула.
А так может и выиграла бы.
Выполняла Карина всю игру установку нашу.

Если бы до игры мы ей не дали установку на игру,то два сета было бы. Ещё и счёт наверняка был бы позорным.

может и было бы два сета, а может если бы под лево не играла, нога бы целая была, это дело такое, все может быть, счет в общем то часто бывает " ни о чем", только итог все равно один, один победил, другой похромал побежденным, а что лучше хромать побежденным в 3-х сетах или идти не хромая в двух, тут никто не знает.
Можно сыграть с двумя игроками 6-1, 6-1, и возникнет чувство, что соперники одинаковые. Только с одним ты играл полчаса, а с другим 2 часа, счет внешне для всех отразился, а то что внутри было, осталось в душах на корте.

[Odessa-mam]

Сейчас читаю книгу Надаля "Рафа. Моя история", в которой он в частности описывает, как готовился к финальному матчу на Уимблдоне-2008 с Федерером. Мне кажется, будет в тему привести маленькие отрывки из этой части:

И где здесь тактический план ? Только конкретный "загруз под бэкхенд" , все остальное относится к его стилю игры и ментальности основанной на физике и его феноменальном терпеже. Он так играет с большинством игроков, выбрал куда грузить и побежали марафон на выживание. "Таков план. Он несложный. Его даже тактикой не назовешь, настолько он прост", они это и сами говорят и так со всеми.

[J.M.]

..........сдается мне что Надаль писал не про план, а про ментальную составляющую подготовки к игре, они с Федерером играли столько, сколько наверное никто друг с другом не играл, по сути на грани-финалы, и план как таковой "играй под лево" уже настолько въелся в суть игрока, что играть по другому - смерти подобно, и самое важное в этом выстоять внутри себя не сломаться психологически от этого, вытерпеть, вырвать в первую очередь из себя свою игру. Вот такие мысли возникли у меня после того что написал Надаль, могу ошибаться конечно.

В этой главе, есть моменты, в которых Надаль акцентирует внимание именно на ментальной составляющей. Я специально выбрал только то, что на мой взгляд, имеют отношение к плану, чтобы не мешать все в одну кучу.

[OVG]

Сейчас читаю книгу Надаля "Рафа. Моя история", в которой он в частности описывает, как готовился к финальному матчу на Уимблдоне-2008 с Федерером. Мне кажется, будет в тему привести маленькие отрывки из этой части:

J.M. , а что можно сказать, если в курсе о книге Роутер Пол, Ковач Марк "Анатомия тенниса"..я покупаю по инету..что то нужно добрать..вот эта приглянулась..только ответ быстрый нужен)) у меня корзина "открытая"))) Реклама красивая, а мне нужно не красивость , а реалии)))

PS из аннотации: Аннотация к книге "Анатомия тенниса"


Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.

[J.M.]

а что можно сказать, если в курсе о книге Роутер Пол, Ковач Марк "Анатомия тенниса"

У меня она есть, и для меня в ней есть полезная информация.

[OVG]

У меня она есть, и для меня в ней есть полезная информация.

Спасибо. покупаю в подарок твоей бывшей ученице, которая уже не в Питере)) !

[Типсаревич]

В этой главе, есть моменты, в которых Надаль акцентирует внимание именно на ментальной составляющей. Я специально выбрал только то, что на мой взгляд, имеют отношение к плану, чтобы не мешать все в одну кучу.

Да я я понимаю, но тем не менее фраза Надаля начинается со слов мне надо быть сосредоточенным, а не с других слов, я спорю с одной целью, понять природу всего этого. Я за последний год встречал игроков с тренерами с " планами". Против нас играла англичанка с таким тренером, тренер вычислял наши слабые места по ходу игры, ведя записи в своем блокноте, где как стастистическая база сходилось все и было видно где сильно и где слабо. И девочка выполняла все задания тренера, который говорил-говорил-говорил через сетку всю игру, но она все равно проиграла, потому что ментально была слабей в данный момент в данной точке пространства. Против Познихеренко играла Румынка с тренером, который дал румынке "план" на игру, да 3 сета, да Познихиренко еле вытянула матч, но в самый пиковый момент, ее ментальность была выше, у нее не было плана, но было то чего не было у румынки, злость, опыт, уверенность что дожмет. А румынка когда был шаг до победы........испугалась, и все, как раз в этот момент сидел рядом с тренером румынки, и он побежал курить "сломался" и она уже сдала игру, хотя после этого было еще 3-4 гейма.......один мяч, не взяла, самый важный - всего то за 3 часа игры.