Ударная подготовка и её специфика

[papa60]

Господа, с этим "запястьем" всё настолько индивидуално.
На примере моей дочери.
Нам в детстве некоторые советовали чуть ли не бинтовать Сашке кисть.
Жанна была против.
А потом годам к 13-14, стали говорить, что благодаря такому запястью у Саши "удивительное чувство мяча".
Могу только снова повторить, что в конечном итоге всё упиратся в строение суставов, а супротив природы особо не попрешь.

[TENNISAN]

Еще ее учили так уметь бить по мячу, чтобы
"соперница думала, что догонит мяч, да, не догнала. Раз не догонит, два не догонит, а на третий упадет и травму получит"
В этом и зключается смысл комбинационной игры, энергетически мало затратной, не столь травмоопасной, и любезной моему сердцу и глазу.

Вот как раз я и сторонник той модели игры, при которой ты можешь при необходимости 20 раз стабильно попасть в зону метр-полтора от задней линии с нужными углами. А лучше 100. Это означает, что игрок понимает удар, уверен в нем и готов физически. Причем это не должны быть полугорки, а удар приличной плотности. Когда я говорю о запястье, я ни в коем разе не имею ввиду тот кистевой удар, которым бьют настольники. Поворот запястья против часовой стрелки (или пронация) - не очень люблю ино-термины - это обязательная часть удара, но не кисть. Давайте определимся. Ести мы говорим о кистевом хлесте, то ой как трудно добиться стабильного удара с такой техникой. Ну представте, как сложно синхронизировать эту скорость кистевого маха со всеми другими скоростями, формирующими удар. Это идеальное чувство мяча надо иметь, и все равно в табильность при кистевом ударе я не верю.