А кто эта теннисистка?Сообщение от TENNISAN
А кто эта теннисистка?
я с Вами полностью согласна. В первую очередь надо скорректировать диету и сделать всё чтобы ребёнок правильно питался. Не так уж все эти добавки безопасны и если в них нет необходимости, зачем детей пичкать этой химией? Ну если только родителям лень диету перестроить... Может в проф взрослом теннисе и есть место "одобренным" добавкам, но зачем это всё детям то?
И вот когда на западе посчитали убытки от спада продаж, то тут же рванули в Восточную Европу продавать, да еще китайцы это подхватили.Фармо-компаниям это помощь - уж точно. А организму - очень большой вопрос. Как аукнется эта химия? Я не большой специалист по диетологии и злейший враг любых таблеток (ИМХО 100, за исключением крайней необходимости. Но знаю, что лет 20 назад на Западе было повальное увлечение витаминами, особенно С. Жрали их килограммами, пока не накопили статистику, и выяснилось, что не дают эти витаминные дозы каких то преимуществ в здоровье - долголетии. И поостыли там и к витаминам и к бадам. К естесственному потянулись...
Поищу статью, месяц назад попадалась в инете
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Никуда они не рванули. На Западе нормально относятся к дополнительному питанию и за последние 20 лет появилось много новых фирм в этой области бизнеса. Что касается теории Полинга о значении витамина С, то как и всякое научное направление оно за десятилетия подверглось осмыслению. В чем-то эта теория подтвердилась, в чем-то нет, в чем-то получила развитие.
Что же касается "натурального" питания, то еще не известно, какое из питаний надежнее с точки зрения качества. Обеспечить сбалансированность элементов в естественных условиях стоит огромных денег, потому как нет никаких гарантий в качестве исходного материала - почвы, воды, навоза и т.д. Уже проходила информация о нересте рыб мужского пола из-за высокой концентрации гормонов в реках, которые в свою очередь попадают туда с мочой коров, которые пасутся по берегам, которых в свою очередь откармливают на мясо, которым кормят людей.
в восточной европе никто не будет тратить деньги, пока не заболеет.
"Практически пустая голова - обязательное условие спортивных успехов. Обращая внимание на всякие мелочи, не станешь игроком, который забивает 88 процентов штрафных".
Вот именно.
Резервы организма только в фунции, а не в накоплении или сохраненнии. А функции надо развивать и тренировать!! Даже по производству нужных аминокислот или витаминов. Если этого не делать, а заваливать готовыми то функции угасают, а это уже совсем плохо.
Во вторых- Мы можем накопить или сохранять какой то запас веществ только для энергии: гликоген в печени и в мышцах и жир в жировой ткани и тоже в печени, в мышцах и даже в сосудах ввиде холестериновых бляшек.. Все витамины и необходиммые минеральные вещества тоже содержим и поддерживается сторого необходимый уровень целым рядом гормонов, которые вырабатываются в печени, при избытке чего то приходится организму больше трудиться. А когда эта функция печени (выводит что лишнее) перетруждается то наступает конкретный вред от избытка ваших Бадов про запас, элементарный токсикоз организма, цирроз печени, срыв адаптациионных возможностей и спорт тут не причем.
Поэтому когда биохимия крови показало что у вас в норме все эти вещества, то зачем организм перегруждать??? Деньги лишние.Все это есть в естественной пище.
Когда у человека нарушается функция вывода лишних веществ, то врачи с большим трудом находят те продукты которые можно есть больному, в которых очень мало какого либо вещества, например меди (болезнь Вильсона_ Коновалова) магния, и.т.д. В одних продуктах чего то больше чего то меньше. Вот только в этом смысл в грамотном спортивном питании. В балансировании от затрат, а не про запас!!!
На сегодня проблема не в недостатке, а в избытке!
У дочери в 9 классе 3 девочки с сахарным диабетом, при том уже с уколами инсулина по графику.. Одна умерла два года назад. (95% сахарный диабет приобретенный от газировок, макдональсов, сладостей и только 5% наследственное) И причина только одна не сжигается сахар -источник энергии физическими нагрузками. Это первое, от чего страдает организм от запасов, не справляется с выработкой инсулина, потому что природой не предусмотрена эта функция в таком объеме, нет такого потребления сахара в природе и такого количества затрат физическими нагрузками, ну разве у шахтеров или марафонцев и то очень трудно!
Природой предусмотрена перераспределения принимаемых веществ и компенсация если чего то нехватает.
Так при недостатки питательных веществ для энергии физических нагрузок, в качестве компенсации для энергии могут пойти и наши скелетные мышцы. Вспомните живые скелеты концелагерей!.
многие кто прошел сталинские лагеря сейчас здоровее тех кто очень "правильно" питался.
Вообщем много можно порассуждать на эту тему, главное без крайностей, и бойтесь как там по классике по моему "данайцев" дары несущих.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
http://www.doctorvlad.com/blog/index...olza-ili-vred/
А вот еще довольно интересная книга о детских проблемах - довольно много информации о детском питании
http://www.sunnymlm.ru/kak_virastit_reb_zdorov.pdf
Try again. Fail again. Fail better
А как их тренировать и развивать ?
Действительно .... Если , к примеру взять наших "дедов и прадедов" , прошедших войну , а до этого не самые сытые 20-30-е , то диву даешься , как многие из них вполне нормально дожили до 80 , а то и больше лет . При этом пахали с детства.
А это вообще парадокс . Получается , что можно жить и условно и "без еды" ...
Не мешая работать химией извне.
А вот это и есть причина: конторские работники врядли бы дожили. Нагрузки увеличивают сопротивляемость организма (до известного предела)
Если кто помнит, Солженицын в АГ писал, что в лагерях очень быстро излечиваются колиты и гастриты,
mnv, по-моему, в армии - тоже
Общеизвестно, что едим мы гораздо больше, чем нам нужно.
Try again. Fail again. Fail better
Ваши права
Ответить с цитированием