Заскучали?!?!?!
Так вроде уже проходили...
Тима...либо Вы начнете с основ в беседе с Типсаревичем ...либо для остальных это будет психоделическим издевательством...
О чем беседа Уважаемых Метров?
на что опираются Ув. М.?
Иначе ...каждый читающий будет понимать по своему...
У Вас основы... фундаментальных биомеханических принципов, лежащих в основе современного удара справа и слева В ГОЛОВЕ...
как бы самособой разумеется...когда Вы общаетесь,а для остальных...ИМХО
Одна "большая каша"...
простому смертному трудно свести все в одну кучу...что бы понять суть ...
ведь тут "важность соблюдения безукоризненного равновесия и спортивной осанки на корте,независимо от того к какому типу относится удар справа,который вы выполняете"................и........... "поддержание хорошего баланса перед,в процессе и после выполнения удара является одним из наиболее важных аспектов эффективности удара справа (да и слева).Ключевыми моментами,имеющими самое непосредственное отношение к поддержанию равновесия в процессе выполнения удара справа,являются следующие:
положение головы(органы равновесия расположены в ушной области);
положение верхней части тела спортсмена(где расположен центр тяжести тела);
расположение ног(обеспечивает опору)"...
И миханика удара...:
подготовка...
замах...
энергия упругости....
мах вперед ...
точка контакта мяча со струнной поверхностью ракетки...
проводка мяча на заключительной стадии удара...
и т.д. и т.п.
и только опираясь хотя бы на это ...можно понять что то из Вашего "разговора"когда Вы переходите на анализ ограничивающих факторов...
Что нибудь типа этого "анализ характерных движений должен быть сосредоточен на том,каким образом вы приближаетесь к мячу,а так же на том как последний шаг перед ударом обеспечивает устойчивую опору ног и немедленно переходит во вращение бедер и туловища.Нога,отставленная назад должна находиться в очень устойчивом положении и бедро не должно прогибаться вперед.В ТОМ СЛУЧАЕ ЕСЛИ ТУЛОВИЩЕ НАКЛОНЯЕТСЯ СЛИШКОМ ДАЛЕКО ВПЕРЕД ИЛИ НЕ СЛИШКОМ ДАЛЕКО В СТОРОНУ ПРИМЕНЯЕТСЯ КОМПЕНСИРУЮЩИЕ УСИЛИЕ "ТОЛЧОК-СОПРОВОЖДЕНИЕ"...и т.д. и т.п.
P.S. а так очень Вас приятно "слышать"...все по делу...
С Уважением.