Цитата Сообщение от Атлет Посмотреть сообщение
Конечно!! Если одна тренировка! Если две то никогда бы не стал между двумя вставлять фитнес, или не специализированное ОФП. Пробежка и растяжки, поддерживающее ОФП не в счет, так ка вторая тренировка по теннису свое возьмет (в плане "химизации").
А когда же делать фитнесс детям которые тренируются два раза в день? Вместо второй тренировки?