
Сообщение от
Tennis_playa
Про афроамериканцев...есть наука этнография ...если полистать ... окажется всё у них хорошо априори (смотрим район проживания бушменов и готтентотов - Африка)
Есть форма,физическая подготовка и усталость ...это о чём Типсаревич ...
Причины усталости ...и борьба с ними :
накопление ионов водорода ...
истощение запасов энергии...
отказ мышц ...
Понятие интенсивности:
Зона интенсивности
Измерение интенсивности
Время тренировки в разбивке по зонам интенсивности
Измерение уровня физической подготовки
это про что Атлет...
Если рассматривать это всё в" динамике "...лично я понимаю их обоих...
ВОПРОС: СУМЕЮТ ЛИ ОНИ ПОНЯТЬ ДРУГ ДРУГА ?