Цитата Сообщение от григорий Посмотреть сообщение
А лучше и не приседать вовсе. Коленки поберечь.
Всегда утверждал, что приседание самое бестолковое и вредное упр. в теннисе, да наверное не только в теннисе! Нет еще есть ходьба "гуськом"