Ударная подготовка и её специфика

[Типсаревич]

Огласите, пожалуйста, весь список.
Уже теплее.
А как они между собой сочетаются перечисленные Вами признаки.
Не являются ли некоторе из них взаимоисключающими.
Например взрывная сила и эластичность?

Так это Тарпищев со Скородумовой описали давно уже :
Быстрота реакции - на движущийся объект и быстрота реакции с выбором (10 % ; скорость одиночного движения; быстрое начало движения (резкость) ; частота движения; - (18% на скоростные качества) ; различные проявления силы-12% ; ловкость - сложное комплексное качество; гибкость ; общая и специальная выносливость ; лично-психические качества; факторы энергетического обеспечения; факторы функциональной экономизации; факторы функциональной устойчивости.

А техника - она как раз все и определяет, техника - это методика, позволяющая (правильная) -максимально проявить заложенные природой способности и возможности, в том числе и ментальные.