Цитата Сообщение от Tima Посмотреть сообщение
Не спора ради, а в качестве вопроса... Я помнится читал в каком-то авторитетном источнике (сходу не припомню где), что суточная полная голодовка один раз в месяц перечислялась в ряду мер, стимулирующих выработку гормона роста... Это не так?
Абсолютно не верное суждение по определению из-за биохимических процессов. Гормон роста стимулируют: физические упр, белковое питание и рост идет основном во время сна. Есть еще ньюансы с инсулином, но по памяти не помню, помню чтобы его на ночь не надо чтобы был выброс для лучшего роста, а для этого на ночь не надо есть углеводы. Только всю эту инфо принимайте пожалуйста без фанатизма!