А кто эта теннисистка?
Вид для печати
я с Вами полностью согласна. В первую очередь надо скорректировать диету и сделать всё чтобы ребёнок правильно питался. Не так уж все эти добавки безопасны и если в них нет необходимости, зачем детей пичкать этой химией? Ну если только родителям лень диету перестроить... Может в проф взрослом теннисе и есть место "одобренным" добавкам, но зачем это всё детям то?
Никуда они не рванули. На Западе нормально относятся к дополнительному питанию и за последние 20 лет появилось много новых фирм в этой области бизнеса. Что касается теории Полинга о значении витамина С, то как и всякое научное направление оно за десятилетия подверглось осмыслению. В чем-то эта теория подтвердилась, в чем-то нет, в чем-то получила развитие.
Что же касается "натурального" питания, то еще не известно, какое из питаний надежнее с точки зрения качества. Обеспечить сбалансированность элементов в естественных условиях стоит огромных денег, потому как нет никаких гарантий в качестве исходного материала - почвы, воды, навоза и т.д. Уже проходила информация о нересте рыб мужского пола из-за высокой концентрации гормонов в реках, которые в свою очередь попадают туда с мочой коров, которые пасутся по берегам, которых в свою очередь откармливают на мясо, которым кормят людей.
в восточной европе никто не будет тратить деньги, пока не заболеет.
Резервы организма только в фунции, а не в накоплении или сохраненнии. А функции надо развивать и тренировать!! Даже по производству нужных аминокислот или витаминов. Если этого не делать, а заваливать готовыми то функции угасают, а это уже совсем плохо.
Во вторых- Мы можем накопить или сохранять какой то запас веществ только для энергии: гликоген в печени и в мышцах и жир в жировой ткани и тоже в печени, в мышцах и даже в сосудах ввиде холестериновых бляшек.. Все витамины и необходиммые минеральные вещества тоже содержим и поддерживается сторого необходимый уровень целым рядом гормонов, которые вырабатываются в печени, при избытке чего то приходится организму больше трудиться. А когда эта функция печени (выводит что лишнее) перетруждается то наступает конкретный вред от избытка ваших Бадов про запас, элементарный токсикоз организма, цирроз печени, срыв адаптациионных возможностей и спорт тут не причем.
Поэтому когда биохимия крови показало что у вас в норме все эти вещества, то зачем организм перегруждать??? Деньги лишние.Все это есть в естественной пище.
Когда у человека нарушается функция вывода лишних веществ, то врачи с большим трудом находят те продукты которые можно есть больному, в которых очень мало какого либо вещества, например меди (болезнь Вильсона_ Коновалова) магния, и.т.д. В одних продуктах чего то больше чего то меньше. Вот только в этом смысл в грамотном спортивном питании. В балансировании от затрат, а не про запас!!!
На сегодня проблема не в недостатке, а в избытке!
У дочери в 9 классе 3 девочки с сахарным диабетом, при том уже с уколами инсулина по графику.. Одна умерла два года назад. (95% сахарный диабет приобретенный от газировок, макдональсов, сладостей и только 5% наследственное) И причина только одна не сжигается сахар -источник энергии физическими нагрузками. Это первое, от чего страдает организм от запасов, не справляется с выработкой инсулина, потому что природой не предусмотрена эта функция в таком объеме, нет такого потребления сахара в природе и такого количества затрат физическими нагрузками, ну разве у шахтеров или марафонцев и то очень трудно!
Природой предусмотрена перераспределения принимаемых веществ и компенсация если чего то нехватает.
Так при недостатки питательных веществ для энергии физических нагрузок, в качестве компенсации для энергии могут пойти и наши скелетные мышцы. Вспомните живые скелеты концелагерей!.
многие кто прошел сталинские лагеря сейчас здоровее тех кто очень "правильно" питался.
Вообщем много можно порассуждать на эту тему, главное без крайностей, и бойтесь как там по классике по моему "данайцев" дары несущих.
http://www.doctorvlad.com/blog/index...olza-ili-vred/
А вот еще довольно интересная книга о детских проблемах - довольно много информации о детском питании
http://www.sunnymlm.ru/kak_virastit_reb_zdorov.pdf
А как их тренировать и развивать ?
Действительно .... Если , к примеру взять наших "дедов и прадедов" , прошедших войну , а до этого не самые сытые 20-30-е , то диву даешься , как многие из них вполне нормально дожили до 80 , а то и больше лет . При этом пахали с детства.
А это вообще парадокс . Получается , что можно жить и условно и "без еды" ...
Не мешая работать химией извне.
А вот это и есть причина: конторские работники врядли бы дожили. Нагрузки увеличивают сопротивляемость организма (до известного предела)
Если кто помнит, Солженицын в АГ писал, что в лагерях очень быстро излечиваются колиты и гастриты,
mnv, по-моему, в армии - тоже*haha_lol*
Общеизвестно, что едим мы гораздо больше, чем нам нужно.