Травмы на фоне усталости и потере контроля обычное дело, особенно голеностопы, контроль отключается, как поставил ногу голова не отследила, а вес тела перенес да еще и в динамике, хряк - готово дело.
Работу опорной ноги тренер верно излагает, на мой взгляд, остальное диковато конечно, какой там баланс, вся работа руки скомкана, а вот про опорную ногу это да верно
А для баланса главное это что, главное найти свой "хвост", вот например:
Отличные материалы! Как раз то что нужно нам сейчас! Спасибо!Сообщение от drakosha
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Извините за скепсис... Тот кто писал аннотации к этим съемкам просто не догоняет...
Весь мессадж ролика, что любители, показанные в начале бьют "не так", без продвижения вперед и приземляясь не на ту ногу. А вот дескать про (в лице Федерера) бьет по другому, прыгая вперед... И автора не смутило, что все показанные удары Федерера были с забеганием под право, а любители были в ситуации, когда их довольно сильно затащили в коридор...
И тот, и другой вариант - элементарные варианты работы ног, и тот и другой применяются любыми игроками в зависимости от ситуации.... В том числе и Федерером...
Браво, в точку это же совершенно разные типы ударов, поэтому и работа ног другая
Но во первых я это вижу несколько в другом ракусе! мне нужно решить конкретную задачу у конкретного человека со своими болячками. И я увидел, что если буду требовать то что видел на видео то смогу решить их. Только и всего! Что касается других тонкостей то они очевидны и нет их смысла даже обсуждать, каждый пусть сходит с ума по своиму.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)
Совершенно верно, это совершенно обычная работа ног, правая рука идет вперед, правая нога назад, люди ходят, бегают, бегают на лыжах, бегают на коньках и даже не задумываются о равновесии и балансе, они его просто держат
Для открытой стойки разумеется не применимо, в открытой стойке опорная нога правая, вес тела на ней, выкинуть ее назад ... или дяденьке этому в шортиках совместить прыжочек на одной ноге с отбрыкиванием ее же назад, красиво бы шлепнулся
Кстати отбрыкивание правой ножки назад в форхендах и подаче у профи еще Михалыч подметил, только во что это у него вылилосьпомню были ролики с выходом на носок левой ноги, правую ножку назад и ... носом в маты
да часто вижу на турнирах, тоже удивляюсь,огромное внимание могут уделять несущественным моментам, как здесь-прыгать как козлики, ножку вконце задирать, аля заканчивать удар в полупрыжке динамично..............при этом форхенда нет, бэкхенда нет, руки медленные, на 2-3 мяч ошибка из любого перемещения, зато шортики у тренера, загорелый, улыбка на все лицо, все прыгают все довольны.Работу опорной ноги тренер верно излагает, на мой взгляд, остальное диковато конечно, какой там баланс, вся работа руки скомкана, а вот про опорную ногу это да верно
Тот что в шортиках про лоадинг анлоадинг очень правильную мысль толкает, а то стопа стопа, если нужно мощное движение всем корпусом то для этого нужно опорную ногу согнуть в колене и загрузить, большие мышечные группы загрузить, а скок скок на одной ножке это жесть конечно
Прослушал еще раз... По-моему, он вообще никаких мыслей не толкает, а просто показывает свое любимое упражнение, чтобы дать прочувствовать ученику как надо бить из открытой стойки ...Тот что в шортиках про лоадинг анлоадинг очень правильную мысль толкает, а то стопа стопа, если нужно мощное движение всем корпусом то для этого нужно опорную ногу согнуть в колене и загрузить, большие мышечные группы загрузить, а скок скок на одной ножке это жесть конечно
Ваши права
Ответить с цитированием