Цитата Сообщение от drakosha Посмотреть сообщение
Ну если опора столь обязательна, то почему самый скоростной и резкий удар в бадминтоне - смеш выполняется в прыжке ... и силовая подача в волейболе тоже?
Во-первых, вопрос был про удар ногой, во-вторых, ...с чего начинается прыжок и для чего он нужен в том же волейболе?