А что "приносит здоровье"? Обычные люди тоже болеют всей этой дрянью, но болеют на фоне горазде менее интенсивных нагрузок. Спорт как раз приучает и учит более-менее профессионально постоянно следить за своим здоровьем и по возможности избегать заразы. Другое дело, что с возрастом накапливается "усталость" организма и он легче подвержен инфекциям в сравнении с юностью. Тем более раньше помогают следить родители, потом самостоятельно.