Цитата Сообщение от Geo Посмотреть сообщение
Coach, как верно Вам заметили, на представленных роликах всё небритые дядьки и сисястые тетки, отнюдь не дети. Или маленькой табуретки нет?
Незачем темы плодить, вполне достаточно выложить мнение Азаренко о том, чем она занималась на выложенном УЖЕ ТУТ ролике.
Вы заблуждаетесь. На видео (слева) мальчик 12 лет. Упражнение "Сумо". Обратите внимание на низкий сед в этом упражнении. Вы знаете как сложно прилагать усилие (сохраняя баланс и контроль) в низком седе. При выполнении этого упражнения вы получаете улучшение подвижности в тазобедренных суставах, эффективнее включать в удар бедро (данный термин - заимствование из единоборств, однако именно на этом термине настаивал тренер Драгун воспитавший целое поколение теннисных звёзд).
http://youtu.be/wUbTM-qUbE4