Тренировки юной теннисистки ... или как дела в

[mnv]

да не гони)))) водишь по ДК каким то, иди приведи в центральную школу по гимнастике или в нормальную легкоатлетическую секцию , такие же как все будут, и глаза как у всех и данные, или нет у нас МС, МСМК, чемпионов мира и Европы?))), тебя ждут когда спасешь))) Коля, веди себя достойно, будь лицом великой страны, тем более когда на форуме сидят враги))) такие как тенюста или австралочка)

Ну если ДЮСШ и ДЮСШОР это ДК , то не вопрос стал по стойке смирно ... А врагов согласен надо истреблять ...

P.S. Наш тренер МС , старший МСМК ... Всех тонкостей не знаю , да и не нужны они мне тут ...

[mnv]

Влада 5 лет ...

Первая тренировка после лета , так всего чуток ... Милых детских глупостей ... В зале вообще первая тренировка , в основном работали дома ...

http://youtu.be/3tb2xKSImys

Немного ОФП , с мячом , ударов с обеих рук ...

[Конеджер]

..... ударов с обеих рук ...

Плиз, скажите размер ракетки. Не великовата ли?

[mnv]

Плиз, скажите размер ракетки. Не великовата ли?

19" или 21" ... Это первая Леркина ракетка , которую ей купили в 3,5 года ... Перешла "по наследству" ... Лерка в 5 лет уже играла 25" , в 6 лет - 26 " , с 7 лет - 27" , 275 грамм ... Правда с балансом в ручку ...

Владка тоже хватается за 25" , но я торможу ... Ибо физики на порядок больше , которая позволяет разгонять ракетку и так ... И бить не за счет веса ракетки ...

[mnv]

Влада 5 лет ...
Первая тренировка после лета , так всего чуток ... Милых детских глупостей ... В зале вообще первая тренировка , в основном работали дома ...
http://youtu.be/3tb2xKSImys
Немного ОФП , с мячом , ударов с обеих рук ...

Влада 5 лет ... 2-ой день в зале , подача левой и правой рукой - http://youtu.be/Y_o50OeL2lc

P.S. Примечание ... Тренировки реально 2-ой раз в зале ... До этого только дома и то , в основном ОФП и школа мяча ... В зале пока больше молчу и наблюдаю , что "вылезает само" ... Примерно так , смотрю на естественные движения ...

P.P.S. Движения в основном то , что подглядела у старших ...

[mnv]

Наблюдая более 10-ти лет тренировки своих дочек , начиная от тенниса и заканчивая дистеннисом , а также сотни тренировок других детей от "0" до 9-10 , взрослых начинающих и "продвинутых" чайников , прихожу рано или поздно к рассмотрению тех или ньюансов и опровержению разного рода теннисных догм , особенно на начальном этапе ... Естественно , все сугубо субъективно , ибо в блоге каждый часто творит то , в чем не особо-то ведует ...

Так немного тезисно ...

- обучение подаче ...

Начинать надо с полного заведения ракетки за спину ... Головка ракетки касается 5-ой точки или спины ... Что понятно даже самому маленькому малышу и начинающему взрослому и вполне естественно для них ...

Это также способствует растяжке того , чего положено ... Прокачке и мышечной памяти того , что трЭба ... Говоря "проще" тех мышц , связок и т.п. , которые в повседневной жизни не особо используются ...

Заведение ракетки сразу за спину к тому же приводит кроме "растяжки и закачки" к ОДНОЗНАЧНОСТИ позиции , что очень важно особенно при работе с маленькими детьми , которые вообще слабо понимают , что от них хотят ... И им глубоко пофиг , какая у стоящего напротив тренера квалификация на бумажке ...

P.S. ........ Почему коснулся этого момента ? Все просто ... 99 % обучения подачи , из того что я видел , начинается везде ......... с трофи-позиции с последующей петлей разгона ... Это МАРАЗМ и сильный стресс для начинающего ... Каких только испуганных лиц у детей и безумно-непонимающих у начинающих взрослых (стоящих в столь "эротической" позиции) я только не насмотрелся за эти годы ... Одни вообще руку за спину не могут отвезти , вторые (таких ООООчень много) еще и понять , как в таком не комфортном состоянии что-то там за спиной к тому же "поковырять" ...

Как следствия вылезают и загребалово и кистевое движение руки , там где это не надо , и многое другое , ибо сделать разгон петлей за спиной весьма не тривиальное занятие , особенно без понимания крайней точки за спиной ... Момента начала разгона ракетки ... Да просто порой физически невозможности этого сделать ... Н-р , из-за отсутствия необходимой растяжки в нужном месте ...

P.P.S. Да не забудем еще о том , при этом надо еще как-то подбросить мяч и как-то по нему попасть ...

[Типсаревич]

- обучение подаче ...

Начинать надо ...........

с того, что внимательно, очень внимательно посмотреть через сетку, на ту рожу, что стоит на другой стороне и готовится принимать мяч

[mnv]

с того, что внимательно, очень внимательно посмотреть через сетку, на ту рожу, что стоит на другой стороне и готовится принимать мяч

Когда 3-х летнее чадо первый раз пришло на урок подачи , возникает первый вопрос ... Кому и куда эту ракетку "засунуть" ... Например , дать соседу по хребту ... К этому моменту на той стороне пока вообще еще ничего не стоит ...

P.S. Чем проще , тем лучше ... Как сказал Горан МАрину ... И оказался прав ...

[Типсаревич]

Когда 3-х летнее чадо первый раз пришло на урок подачи

3-х летнему чаду нечего делать на уроке подачи)), 3-х летнему чадо надо ходить в сад

[mnv]

3-х летнему чаду нечего делать на уроке подачи)), 3-х летнему чадо надо ходить в сад

Это твое мнение , имеешь право ... Но у тебя уже взрослые дочки , поэтому немного устаревшая инфа ...