Цитата Сообщение от TENUSTA Посмотреть сообщение
Так я и ответил:
.
У Вас, TENUSTA, уникальная способность не отвечать на тот вопрос, который был Вам задан.
Вы послали, в частности, Ferdinandа с его вопросом.
Цитата Сообщение от Ferdinand Посмотреть сообщение
с объемами понятно, а как решается вопрос психологической подготовки и если так можно выразиться разгрузки? Прибегаете ли к профессиональной помощи?
При таких физических и психологических нагрузках, как восстанавливаетесь?
Как там у Галича -
"А из зала кричат - "Давай подробности!"
И меня Вы послали с моим вопросом:
"Где можно ознакомиться с рекомендациями USTA и на чем они основаны?"