Цитата Сообщение от Типсаревич Посмотреть сообщение
Веры тебе как клоуну в цирке) ты не спрашивай , ты фоткай и показывай, спрашивальщик. Эти темы про то как Савиано учит Россиян жить, через третьи руки уже без смеха читать нельзя.

Очень много но Костя, может тебя Савиано мучает так) ну ты понимаешь, есть факты, а есть херня всякая, которая подается как истина в последней инстанции ну про объемы там и про все остальное.
Вот тебе и про объемы, прямо от тренера, которому деньги платят и который ребенка вел с 12 до 14 и после 15.
Эта тяжелая неделя для девушки.
Теннис 20-24 часа
Фитнесс -4-6 часов. Тренер особо отметил, что приоритет в этой неделе - фитнесс.