
Сообщение от
Типсаревич
соглашусь с papa60, все таки в спорте сначала идет тренировочный процесс, в котором смотрится что надо усилить, что вытащить, и если не решается никак, то уже задаётся вопрос : Ну чё делать?, так мы до Уимблодона на своих 4-х не доползем, надо подключать мед, и колёса. Но просто так пихать в рыло, чтобы с запасом...ну не знаю. И потом организм должен адаптироваться к нагрузке, это основа : нагрузка-адаптация к нагрузке выход на новый уровень , потом все сначала, а если нет адапатации или она идет за счет химии.....прирастать будет потом нечем, вернее есть чем, но допинг контроль не пройдете и без печенюшки и сердюшки останетесь.