Совсем забыл добавить.
Постоянно в аптечке витамин "С" , только с оговоркой vegetarian suppllement, выводится из организма 100% и можно не боятся передозировки, в сложные моменты дозы по 1000 два раза в день.
И еще популярный сейчас имуностимулятор "FO-TI root", вытяжка из китайского растения.