1. Большинство видов из легкой атлетики. Не то что массовой легкой атлетики, даже бега трусцой в России нет. Любая попытка сдачи норм неподготовленных людей приводит в лучшем случае к травматизиму, при мне были случаи к инвалидности. Мотивация тренировок и подготовки к сдачи этих норм полностью отсутствует. В своей основе комплекс состоит из скоростно-силовых видов, которые кроме подтягивания плохо поддаются в развитии и этими качествами от природы обладают даже на уровне ГТО не более 10% населения. Чтобы у них их развить нужны колоссальные усилия и специальные тренировки не один месяц. Поэтому как всегда было у нас, это привидет только к припискам и фальсификации результатов и общей профонации всей затеи.Сообщение от mnv
Американцы пршли по другому пути. Главное общее здоровье, функциональное состояние организма. Меня сначало удивляли ихнии рейнджеровские тесты, которые обязаны выполнять все кто носит военную форму раз в год без исключение хоть армейский повар хоть генерал, кооторый на следующий подлежит увольнению если не выпорлнит хотя бы один. Так я задумался почему у них такие цифры "неправильные" по нашим понятиям. Например отжимание от пола 52 раза за 2 минуты. Почему не 50, или не 60. Я тогда на себе все проверил, было мне 40 лет и был в неплохой форме. Я все выполнил только после 2-х недель регулярных тренировк. Но когда прекратил тренироваться то через пару недель опять не смог выполнить, пришлось снова подтянуть свое состояние.
В этом и весь смысл!!!! Нормативы тестов расчитали так чтобы их выполнять не надо пахать на тренировках, просто регулярно заниматься и поддерживать свою форму в течении всей жизни. Вот какой подход должен быть!!!!
Ответить с цитированием