Тренировочный микроцикл (за исключением предсоревновательного), длится 7 дней, из которых 6 дней тренировочных и 1 день полный отдых.
В последнее время более эффективным считаю циклы по схеме 3+1 (позволяют качественнее восстанавливаться), но тут соблюдать григорианский календарь с его 7 дневным (в неделю) циклом невозможно. День отдыха посвящаем активным видам отдыха.
Особо трудолюбивым "прописываю" схему 5+2. Где в субботу играем только на счёт. Вс - день релаксации и "МЕНЯНЕТРОГАНИЯ".

Предсоревновательный тренировочный микроцикл длится как правило меньше,
??? Зачем ??? Просто меняем методику тренировок, последовательность и оборудование. Частая смена режимов и схем - ослабляет иммунитет, психологически травмирует, придаёт неуверенность (отобрали привычное).

акклиматизация, наличие или отсутствие спарринг-партнеров (спортсмены турнира), плотность тренировочной очереди , наличие зала Gym или его отсутствие, наличие или отсутствие места для разминок.
Сейчас еду на сбор в Болгарию - везу с собой чемодан TRX, лесенок, Dots, Rings, резинок... Будь независим. Кортов везде Америка, Европа... - пруд - пруди... удалённость от места соревнований: встал раньше - сделал больше.

Мезоцикл разбивается на микроциклы.
Отобразили бы графически. Не понятно где общий пик, плато, откат, где тестирование (на него парой уходит неделя)...

определение необходимых физических качеств “мишеней”, и работа по развитию и совершенствованию именно их,
Есть чёткие понятия, что развивать в начале микро цикла (физические качества, комбинаторику), что в середине цикла (силовую (ударную-стабильность), что в конце цикла (выносливость и т.д.) Это учитываем при составлении макро цикла. Он также в начале, середине и в конце узконаправлен. Соревнования - лучше рассматривать только как новый пик нагрузки с последующим более продуктивным отдыхом откатом...
Для тенниса не годится - устаревший анахронизм.