Информация о ТК Уникорт (Харьков) - 2013

[Типсаревич]

я конечно извиняюсь, простите сердешно, но это не комплекс по физподготовке - это разминка растянутая на 35 минут.
Ну или тогда если не сложно назовите цели и задачи данного комплекса. Помимо разогрева организма и повышения координационных способностей организма + легкие задачи по технике бега, я тут другого не увидел. И опять та же проблема, сколько с высокми подъемом бедра и захлестом назад не бегай, толку не будет, он появится только тогда, когда специалист по легкой атлетике объяснит и правильно впишет эти два упражнения в процесс ОФП, упражнения хитрые- в руках дурака пустая трата времени, никакой прибавки.