Об жизни...или беседы не только знакомых на Форуме

[Типсаревич]

Спасибо. Да, может поможет. Последнее время после часа игры или тренировок выключается. Тренер говорит надо выносливость развивать, а кардиолог что прежде чем грузить, надо все проверить. А может от бурного роста, в 13 лет - рост 173.

в 13 лет чуть рановато , но Вам видней, но главное чтобы тренер понимал про пульсовые зоны. Там нужно работать в зоне АНП, грубо если фартлеками, монотонно уже почти никто не работает, смыла нет-будешь медленный. В работе затрагивая все зоны интенсивности. А это делается для того чтобы и объем был с одной стороны и с другой работа в гликолизе не превышала 10-20 % от общего тренировочного объема.
Причем надо работу ОФП связать с работой теннисной, чтобы суммарный объем гликолиза отслеживать или сердцу кирдык.