Искренне не понимаю отказов от тестирований (или сдачи мед анализов специфических). Приводят примеры об оторванных ахилах и прочих страшных страшностях. Но такие травмы имеют свойство накапливаться... Значит их (эти травмы) можно прогнозировать до того как они дадут о себе знать. Растягиваться надо регулярно. Тесты сдавать систематически. Прогресс требует анализа происходящего на основании анализа прошедшего - иначе нет будущего. Определить запредельность нагрузки могут тесты (предлагайте свои), изменения в организме - анализы (это медицинская тема). Некоторые уводят красную нить суть темы в дебри не имеющие отношения ни к тестам не к тестированию. Конечно крик не понятой женщины или не принятого мужчины важен - НО ТОЛЬКО не сейчас, чуть погодя... В моём тесте 7 разделов. Я подробно изложил 2. Далее излагать наверно не надо, (?) потому, что в далёкой америке не те программы по афро продвижению и рвутся ахилы у кого то (?) приплетаются знакомые фамилии (Севастова...) Вам то чё до них?- Просто не все женщины могут излагать мысль долго и внятно...