Если не заниматься гибкостью, то она бысро падает. Моя дочь перед теннисом года 2-3 занималась классической хореографией, танцульками всякими и спокойно садилась на эти шпагаты. Хватило на несколько лет, а потом после годичной паузы с удивлением обнаружила, что до "фотки Джковича" стало далеко.