Цитата Сообщение от avstralochka Посмотреть сообщение
и при 30 часах тенниса в неделю ни добавлять ни обновлять уже просто некуда (если только еще часов впихнуть). Так что плато будет длинное...
Ищем другого тренера, который говорит: не надо тридцать, оставляем 10. Работаем над этим, этим и этим, вот так, так, и так. То самое "расчленение" по элементам, по контрольным точкам. И через месяц -тот самый всплеск, которого не ждали. Главное, с тренером не ошибиться