Показано с 1 по 10 из 95

Тема: О объёме и качестве тренировок

Комбинированный просмотр

  1. #1
    S.A.N. Аватар для TENNISAN
    Регистрация
    16.05.2012
    Адрес
    команда tennisan.com
    Сообщений
    870
    Цитата Сообщение от stomillionov Посмотреть сообщение
    Важно, не сколько, а как. Допустим, если речь идет о группе - то группа с числом учеников больше 4 теряет смысл (кроме самых маленьких разве что).
    А меньше, тоже неудобно-эффект конкуренции теряется. 4-5 -оптимально. А что каксается как, цитата:

    Кривая обучения показывает зависимость между производительностью человека и временем, потраченным на его обучение. Наблюдения показывают, что часто обучаемый выходит на этап, который называется плато обучения, или ровный участок кривой обучения, где он не делает особых успехов в обучении, как показано на рисунке. Однако в большинстве случаев данный этап является временным. Иногда к этому приводит отсутствие мотивации, но, вероятно, здесь сказывается также потребность в обновлении или пересмотре того, что человек выучил до этого момента, прежде чем он сможет двигаться дальше.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	ПлатоО.jpg 
Просмотров:	82 
Размер:	11.6 Кб 
ID:	1080
    Темпы обучения в огромной мере зависят от сложности рассматриваемой задачи, и часто ровные участки на кривой обучения встречаются не один раз.

    Д. Сазерленд, Д. Кэнуэлл
    Короче, все дело в этих вертикальных всплесках, ради них все это и делается, и питание и таблетки, и 5 часов в день...
    А в конце концов попадает человек на ровный пологий участок и
    Try again. Fail again. Fail better

  2. #2
    stomillionov
    Гость
    Оптимально - иметь три-четыре группы разного уровня подготовки по 3-4 человека - для того, чтобы можно было в какие-то периоды ставить тех, кто помладше-послабее, к более сильным. Для мотивации.

    Нахождение на корте одновременно более 4 учеников - не пустая, но крайне нерациональная трата времени.

  3. #3
    avstralochka
    Гость
    Цитата Сообщение от TENNISAN Посмотреть сообщение
    А в конце концов попадает человек на ровный пологий участок и
    и при 30 часах тенниса в неделю ни добавлять ни обновлять уже просто некуда (если только еще часов впихнуть). Так что плато будет длинное...

  4. #4
    S.A.N. Аватар для TENNISAN
    Регистрация
    16.05.2012
    Адрес
    команда tennisan.com
    Сообщений
    870
    Цитата Сообщение от avstralochka Посмотреть сообщение
    и при 30 часах тенниса в неделю ни добавлять ни обновлять уже просто некуда (если только еще часов впихнуть). Так что плато будет длинное...
    Ищем другого тренера, который говорит: не надо тридцать, оставляем 10. Работаем над этим, этим и этим, вот так, так, и так. То самое "расчленение" по элементам, по контрольным точкам. И через месяц -тот самый всплеск, которого не ждали. Главное, с тренером не ошибиться
    Try again. Fail again. Fail better

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •