Постановка подачи (анализ, советы, практика)

[Odessa-mam]

Можно добавить к предыдущему посту , что при отработке траектории именно крученой подачи , вращения........ рука подбрасывающая мяч работает пластичней , спокойней тянется выше . Завязано скорее всего на более спокойном эмоциональном состоянии , тут включается "игра с мячиком , с разными вращениями ,направлениями , высотой, можно играться , творить ". Все это ИМХО