Цитата Сообщение от Odessa-mam Посмотреть сообщение
Кто кого тут "закислил" , я не понял ...............ну любителю простительно
Кислородный долг(попытка встать в позу зю),статодинамика(длинные конечности,усталость,статические позы) мужикам бы массаж и капельницу.
Организаторы живодёры.

Цитата Сообщение от Атлет Посмотреть сообщение
Во первых в теннисе во время игры нет режима МПК (максимального потребление кислорода),чтобы на него выйти нужно иметь очень близко состояние потери сознания от боли и от нехватки кислороды (как я уже приводил пример это когда воздух закончился то надо еще пару минут потерпеть, а это мало кто может.
На высшем МПК (туфтология получается "высшее МПК") в теннис играть невозможно- до мяча быстро не добежишь и в корт не попадешь при такой концентрации лактата и потери координации и заплетающихся ногах от усталости.
Именно поэтому и выживают спортсмены с ломовым МПК,имеешь в наличие 90 единиц,а играешь на 70,а против тебя доходяга у которого всего 70 при прочих равных результат очевиден.

Цитата Сообщение от Атлет Посмотреть сообщение
А средство борьбы с закислением, это хорошее аэробная готовность, тренироваться в режимах когда лактат максимально утилизируется, не давать во время игры себя "закислять, а самому соперника "закислять".
Это один путь,но он плох тем что аэробная энергетика не даёт необходимой мощности в единицу времени

Поэтому есть и второй путь,когда аэробная энергетика осознано убивается,только вот в этом случае спортивная жизнь спортсмена становится очень короткой,а у некоторых и просто не успевает начаться.