Цитата Сообщение от mnv Посмотреть сообщение
Тут хорошо помогают кроссы после тренировок и пару тысяч прыгалок , чтоб со временем пришло чувство ответственности за себя и
Коля, человеку при рождении запасных коленей в комплекте не дают, так же как печени, селезенки и сердца