Всё о травмах Рафаэля Надаля

Рафа, возвращайся !!!

Основные соперники Рафаэля Надаля по АТР-туру прокомментировали отсутствие испанца на стартующем 27 августа Открытом чемпионате США.

Роджер Федерер: «Эта новость не стала для меня сюрпризом, потому что я написал ему накануне, и он ответил, что не все в порядке, сказал, подумает. Но когда происходит официальное заявление – это всегда большое разочарование для всего теннисного мира. Я бы хотел видеть его в сетке. Но если он объявил о своем решении за 12 дней до старта турнира, должно быть, травма очень серьезная, и это тревожит. Много разговоров вокруг того, вернется он в этом году на корт или нет, надеюсь, что это случится».

Новак Джокович: «Он отличный соперник и один из тех, с кем я хорошо знаком как на корте, так и вне него. Уверен, если бы Надаль был в состоянии играть на US Open, он бы приехал на турнир. Желаю ему скорейшего выздоровления. Конечно, отсутствие Рафы скажется на игре, ведь он один из тех, кто делает ее историю. Мы все знаем, насколько он хорош и популярен. За исключением него приедут все остальные, так что уверен, это будет хороший турнир».

Энди Маррей: «Очень жаль. Рафа – мой друг, и я разочарован. Для крупнейших турниров очень важно, чтобы собирались топ-игроки. И сейчас у него непростой период. Он и раньше испытывал проблемы с коленями. Надеюсь, он отдохнет, залечит травму и вернется к своей лучшей игре».

Хуан Мартин дель Потро: «Все знают Рафу, он настоящий боец. Он будет с нами очень скоро и будет по-прежнему опасным соперником для всех нас, когда вернется. Рафа все еще молод и намерен добиться еще очень многого. Он хороший парень, и я желаю ему всего самого лучшего» (Tennis.com).

Источник: TENNIS.com - The Ticker - Players react to Nadal's U.S. Open withdrawal

Почему Рафаэль Надаль снялся с US Open и чем ему грозят его больные колени?

Вложение 1942

Лучшее позади?

Циничная по своей сути спортивная пресса всегда караулит Момент.

Самый расхожий пример Момента – это когда карьера спортсмена достигает пика, после которого начинается спад. Три года назад посреди Мартовского Безумия в Майами этот момент, казалось, наступил для Роджера Федерера – тогда он, совсем как во времена своего бурного юниорства, симптоматично разбил ракетку.

В этом году турнир в Майами, возможно, открыл грустный период другой славной карьеры – случилось это, когда могучий Рафаэль Надаль снялся со своего полуфинала против Энди Маррея.

«У меня сегодня очень плохо с левым коленом, да и последние несколько дней все неважно, – сказал явно удрученный Надаль на пресс-конференции. – Играть я не готов. Приношу свои извинения болельщикам».

И практически все болельщики на свете – те, которые действительно любят теннис, – в тот день сочувствовали Рафе. Сейчас, оглядываясь назад, трудно отделаться от мысли, что тот обострившийся тендинит (или нечто более серьезное) и был тем самым Моментом.

В среду мы узнали, что Надаль пропустит US Open.

В своем заявлении до боли знакомым тоном Надаль сказал: «С большой грустью сообщаю, что я еще не восстановился и вынужден сняться с предстоящего US Open в Нью-Йорке. Мне очень жаль, поскольку на этом турнире всегда отличные болельщики и теплый прием, но мне нужно еще продолжать реабилитацию, чтобы довести свое состояние до оптимального. Так что передаю привет и благодарность всем болельщикам и в частности – нью-йоркским. Буду по вам скучать!»

При этом по Надалю, который должен был стать третьей ракеткой турнира, скучать будут не только болельщики, но, пожалуй, и Федерер, Новак Джокович и Энди Маррей. Все-таки теннис со здоровым Надалем – действо несоизмеримо более убедительное, чем без него.

По правде сказать, выглядит все это печально. В Испании даже ходят слухи, что Рафе нужна операция. Говорят, что его тренер Тони, как всегда очень осмотрительный, пока еще надеется обойтись без хирургического вмешательства. Между тем, к началу US Open отсутствие Надаля в туре будет длиться уже два месяца.

«Это очень грустно, и сердце кровью обливается, – сказал аналитик ESPN Брэд Гилберт. – Но не нужно паниковать. Зная Рафу, можно предположить, что в принципе, он мог бы сыграть. Но у него профессиональная команда, которая знает, чтó для него лучше.

Я думаю, все обойдется. Рафе несколько раз делали процедуры на коленях, но еще никогда – серьезную операцию. Думаю, слухи об операции значат, что в этом сезоне он уже не сыграет и будет целенаправленно готовиться к 2013-му».

Не стоит забывать, что Надалю не впервой преодолевать такого рода трудности. Взять хотя бы начало этого года. После того рецидива в Майами он вернулся в характерном стиле – выиграл титулы в Монте-Карло, Барселоне, Риме и на «Ролан Гаррос», причем по ходу этого отрезка прервал серию из семи финальных поражений от Новака Джоковича – убедительно выиграл у серба три титульных матча. И все же седьмой титул «Ролан Гаррос» обошелся Рафе ужасно дорого.

Смотрелось все очень легко, совсем как в старые добрые времена. Но теперь-то мы знаем, что 26-летние колени Надаля еле выдержали тот парижский забег. Вскоре он во втором круге «Уимблдона» проиграл сотой ракетке мира – это насколько плохо все должно было быть к тому моменту? Надаль был чемпионом предыдущей Олимпиады и должен был стать знаменосцем своей сборной на открытии лондонских Игр, однако все же снялся с них, назвав тот день «одним из самых грустных» в своей карьере. Это и так-то было очень красноречивое решение, но и им дело не кончилось. Потом Рафа снялся с Торонто. И Цинциннати. А теперь и Нью-Йорка.

Даррен Кейхилл в разное время тренировал многих топ-игроков, включая действующего чемпиона «Уимблдона» Федерера и олимпийского чемпиона Маррея. И он разбирается в игре как никто.

Но даже Кейхилл несколько недель назад на вопрос о состоянии Рафы ответил: «Я не знаю. Может, вы знаете?»

Затем он рассказал: «Рафа всегда очень трепетно относился к выступлениям за сборную в Кубке Дэвиса, так что пропуск Олимпиады, надо думать, дался ему очень тяжело. Но ничего не попишешь. Он уже далеко не первый год мучается с коленями.

Радует только то, что для него это не в новинку. Он знает свою проблему и умеет с ней справляться».

Колени впервые стали для Надаля серьезной проблемой в 2009-м, когда ему пришлось сняться с турнира в Queen’s Club и «Уимблдона». Но в тот же период он переживал развод родителей, так что было непонятно, чтó главным образом определило его решение: физическое состояние или эмоциональное. На временнóм промежутке, вместившем в себя 26 турниров «Большого шлема», тот «Уимблдон» стал единственным мэйджором, который Надаль пропустил.

Во всей этой ситуации есть доля иронии. Беспощадная игра и невероятная физическая подготовка Надаля неизменно ставят на колени его соперников. Но теперь под угрозой оказались его собственные.

На данный момент в мире нет игрока, который двигался бы на грунте лучше, чем Надаль. Его коронное покрытие – то, на котором розыгрыши самые затяжные, а это значит, что ущерб для здоровья самого Рафы был неизбежен – тут к гадалке не ходи. И не забывайте о нагрузках на суставы левой части тела. В среднем в форхенде Надаля на 600 оборотов в минуту больше, чем у других игроков, то есть его плечо, локоть, запястье подвергаются большему воздействию.

В этом году в Париже Надаль выиграл свой 11-й титул «Большого шлема» и стал по этому показателю четвертым в истории – наравне с Родом Лэйвером и Бьорном Боргом. Рафа самый молодой после Федерера и Борга обладатель 11-ти мэйджор-титулов. Но – в свете его последних проблем – сможет ли он сохранить такой темп?

Было время, когда казалось, что Рафа сможет догнать Федерера по количеству титулов «Большого шлема», – он дышал Роджеру в спину так же, как Тайгер Вудс – Джеку Никлаусу. Но недавним уимблдонским триумфом Федерер довел количество своих мэйджоров до 17-ти. Надаль запросто может выиграть еще один, или два, или три «Ролан Гаррос» – а значит, сравняться с Питом Сампрасом и его 14-ю трофеями. Но сможет ли Рафа вернуться настолько, чтобы выиграть еще пару титулов на беспощадных кортах Мельбурна или Нью-Йорка? Прежде чем ответить на этот вопрос, вспомните, что последний раз на харде Надаль побеждал осенью-2010 в Токио. А учитывая события нынешнего сезона, сможет ли он снова сделать дубль «Ролан Гаррос»-«Уимблдон», как в 2008-м и 2010-м?

Справедливости ради напомним, что после всех проблем 2009-го Надаль вернулся в практически идеальном состоянии, а в 2010-м и вовсе провел лучший сезон в карьере. Не стоит забывать и то, что US Open из-за своего покрытия и расписания – самый физически затратный мэйджор.

Возможно, именно это сыграло ключевую роль в решении Надаля пропустить Нью-Йорк. Помните нехарактерные для него жалобы во время прошлогоднего US Open, когда расписание второй недели турнира оказалось скомканным из-за дождей?

«Что ж, – продолжает Гилберт, – в Нью-Йоке «Большой четверки» не будет. Вместо этого у нас будет два ведущих игрока в одной половине сетки и один в другой. Это увеличивает шансы пятой и шестой ракеток. Их турнирные перспективы выглядят более радужно.

С коленями шутки плохи, но Рафе только 26. Будем надеяться, что он их вылечит и вернется».


sports.ru/tribuna/blogs/nitkina,16 августа 20:15
Автор Валерия Ли
В блоге «С миру по Нитке» – перевод версии Грега Гарбера с ESPN.
Источник: Tennis - Time to push the panic button on Rafael Nadal - ESPN
Фото: Clive Brunskill/Getty Images

http://espn.go.com/video/clip?id=8273270

PTI: Beginning Of The End For Nadal?
Publish Date: Yesterday, 07:23 PM ETDuration: 01:47

Рафаэль Надаль: «Рейтинг – последнее, что меня сейчас волнует»

Рафаэль Надаль заявил, что не станет торопиться с возвращением после рецидива хронической травмы колена.
«Я буду слушать врачей и проявлю терпение, а вернусь тогда, когда колено будет в порядке. Мой рейтинг – последнее, что меня сейчас волнует. Самое важное – быть уверенным в своем здоровье и том, что я могу нормально соревноваться», – цитирует 11-кратного чемпиона турниров «Большого шлема» Tennis.com.

Кроме того, сообщается, что Надаль надеется выступить за сборную Испании в полуфинале Кубка Дэвиса против США в середине сентября.

Источник: TENNIS.com - News Headlines - Patient Nadal to rest until knee is healed

Тони Надаль: «Мы тренируемся в нормальном режиме»

Тренер Рафаэля Надаля Тони планирует, что его подопечный восстановится от травмы колена к сентябрю и сыграет в полуфинале Кубке Дэвиса против США (14-16 сентября, Хихон).

«Отказ от US Open был правильным решением. В перспективе эта пауза продлит Рафе карьеру и, возможно, избавит от проблем в дальнейшем.
Еще месяц до полуфинала Кубка Дэвиса, и мы надеемся, что Рафа к тому времени будет в хорошей форме. Если не игровой, то по крайней мере, физической.
После «Уимблдона» мы решили несколько дней отдохнуть, а потом укрепить четырехглавую мышцу бедра, но в этом мы столкнулись с трудностями. Рафа почувствовал дискомфорт по ходу тренировок, и нам не хватило времени, чтобы как следует подготовиться к жесточайшей конкуренции на US Open.
Сейчас мы тренируемся в нормальном режиме, но это не то же самое, что четырехчасовые тренировки каждый день по ходу турнира», – приводит слова Тони Надаля AFP.

Врач Надаля: «Травма Рафаэля неприятная, но не слишком серьезная»

Лечащий врач Рафаэля Надаля сообщил, что травма колена испанца является неприятной и болезненной, но не слишком серьезной.
«Он чувствует себя хорошо. На следующей неделе еще раз сделаем снимки, и если их результаты будут позитивными, продолжим запланированное лечение», – цитирует доктора Руиса-Которро Tennis.com.

Источник: TENNIS.com - The Ticker - Nadal's doctor: Knee injury not significant

Третья ракетка мира сейчас проходит специальную лазерную терапию по восстановлению коленной чашечки.

Роджер Федерер: «Продолжаю надеяться, что у Рафы все будет хорошо, и он еще выйдет на корт в этом году»

Швейцарец Роджер Федерер рассказал, что не удивлен новостями о том, что Рафаэль Надаль может не выйти на корт до конца сезона из-за проблем с коленями.
«Конечно, это плохая новость, но все понимали, что это возможно. Но я все равно продолжаю надеяться, что у него все будет хорошо, и он еще выйдет на корт в этом году».

Также Федерер рассказал, что они с Надалем открыто обсуждают проблемы друг друга.
«Он видит, как меня тейпируют. Я вижу, как его тейпируют. Мы видим разминки друг друга перед матчем и так далее. Конечно, специально мы ничего не обсуждаем, но мы стараемся быть открытыми и честными в этом вопросе. Если я спрашиваю его, как у него дела, а он чувствует себя не очень хорошо, он так и скажет: «Я устал, немного травмирован». Никаких секретов нет, потому что и он, и я знаем, что наш разговор останется между нами. У меня с Рафой хорошие отношения, построенные на доверии», – приводит слова теннисиста Tennis.com.

Источник: http://www.tennis.com/news/2012/09/f.../#.UEN0VZYpScM

Вложение 2135

Теннисист Рафаэль Надаль пропустит еще как минимум два месяца

Испанец Рафаэль Надаль выступил с обращением по поводу своего состояния и восстановления от травмы.

В обращении, в частности, говорится, что Надалю предстоит пропустить еще как минимум два месяца игры. У испанца диагностирован частичный разрыв сухожилия коленной чашечки и воспаление жировой ткани надколенника. Таким образом, Надаль гарантированно не выступит в полуфинальном матче Кубка Дэвиса против сборной США.

«Я пропустил Олимпиаду и Открытый чемпионат США – одни из важнейших соревнований в году. Я действительно хочу вернуться и получать наслаждение от игры. Но я в туре уже много лет, и моим коленям нужен отдых.
Я вернусь только тогда, когда боль уйдет, и я смогу гарантированно конкурировать в туре на самом высоком уровне. В последние дни я чувствую себя лучше и рад, что врачи видят позитивные изменения в моем состоянии. Я счастлив, что мне удалось избежать операции. Буду продолжать работу в соответствии с планом восстановления, который утвердили мои врачи. Хотел бы выразить благодарность за поддержку, которую я получил в эти дни.
Во вторник доктор Анхель Руис-Которро проведет пресс-конференцию в Барселоне, разъяснив все детали. Я же воздержусь от общения с прессой в ближайшие дни», - говорится в обращении теннисиста.

Итоговый турнир АТР, куда Рафаэль квалифицировался еще в первой половине сезона пройдет в Лондоне с 5 по 12 ноября. Участие в нем испанца остается под большим вопросом.

Теннисисту Рафаэлю Надалю, который продолжает восстанавливаться от повреждения связок колена, нет необходимости ложиться на операцию чтобы полностью залечить свою травму, заявил врач федерации тенниса Испании Анхель Руиз-Котторо.

Испанец пропустил Олимпиаду в Лондоне и Открытый чемпионат США по теннису из-за частичного разрыва сухожилия левого колена. Свой последний матч третья ракетка мира провел на Уимблдоне, проиграв во втором круге Лукашу Россолу.

"Сейчас уже можно точно сказать, что хирургического вмешательства Надалю не потребуется, - приводит слова Руиза-Котторо The Guardian. - В течение следующего месяца спортсмену предстоят различные процедуры, которые будут включать в себя физиотерапию, гидротерапию и прогревания лазером. После этого мы посмотрим на прогресс и определимся с окончательными сроками восстановления".

Врач также добавил, что Надаль, вероятно, вернется в "нормальное состояние" через два месяца, а начать тренировки на корте сможет уже через 30 дней, но только в случае, если "тесты выявят позитивную динамику".

Для испанского спортсмена это не первая травма колена. В 2009 году он не смог отстоять свой титул на Уимблдоне из-за тендинита, но Руиз-Котторо уверен, что теннисист не будет страдать из-за рецидивов на протяжении дальнейшей карьеры.

"Нет необходимости при такой травме сидеть на лекарствах ради победы в каком-то конкретном турнире, - заявил врач. - Он будет играть лишь когда полностью восстановится. Если раньше он шел на поводу у тех, кто говорил, что необходимо играть, потому что тот или иной турнир очень важен для его карьеры, то сейчас он стремится полностью восстановиться".

Все травмы Рафаэля Надаля

Пока испанская сборная сражается за выход в финал Кубка Дэвиса, ее лидер, Рафаэль Надаль, похоже, вернется в тур лишь в следующем сезоне. Болезнь Гоффа — новый для Рафы диагноз, из-за которого он снялся с Олимпиады и US Open. В блоге «Теннис Online» — рассказ обо всех травмах Надаля с начала карьеры, в том числе о той, которая стала причиной всех его нынешних проблем и едва не стоила испанцу карьеры.

Вложение 2328

Рафаэль Надаль, быть может, и не самый подверженный травмам теннисист в истории, но среди игроков десятки мужского рейтинга он прочно удерживает пальму первенства в этом печальном соревновании. Снявшись в этом году с US Open, Надаль собрал своеобразный «Большой шлем» – из-за травм он снимался с каждого из четырёх крупнейших теннисных турниров хотя бы раз в жизни.

Многие считают, что всё дело в манере игры испанца – он активно перемещается по корту, предпочитает долгие обмены ударами на задней линии и не так уж часто выходит к сетке. Но если эту особенность игры Рафаэля и можно назвать одной из причин, то далеко не главной. По сути, все нынешние проблемы испанца вытекают из одной травмы, а, точнее, врождённой аномалии его организма, борьба с которой едва не стоила ему карьеры. Однако средство борьбы с одним недугом породило множество других проблем – такова, к сожалению, цена, которую Надалю пришлось заплатить за то, чтобы играть в теннис. Попробуем вспомнить все травмы испанца и в очередной раз удивимся тому, как с такой историей болезни он смог завоевать одиннадцать турниров «Большого шлема».

2003 год. Первые успехи и первая травма

В этом сезоне Рафа дебютировал в туре на высшем уровне, оставив в прошлом мелкие турниры. Он начал год за пределами Топ-200, но к маю вошёл в сотню лучших игроков мира и даже записал на свой счёт первую победу над игроком Топ-10 – в Монте-Карло он в двух сетах переиграл 7-ю ракетку Альберта Косту. Надаль должен был принять участие в Открытом чемпионате Франции, но за несколько дней до начала турнира на тренировке заработал травму левого плеча. С «Ролан Гаррос» пришлось сняться и дебют на турнирах «Большого шлема» пришлось отложить до «Уимблдона», где Рафа дошёл до третьего круга. Так что уже на старте карьеры испанец познал не только первые большие победы, но и свою первую серьёзную травму. К сожалению, далеко не последнюю.

2004 год. Тревожный звонок

Надаль стремительно поднимался в рейтинге, а в марте одержал сенсационную победу над Роджером Федерером в третьем круге турнира в Майами. После такого прорыва многие ждали, что дерзкий испанец на своём любимом грунте совершит что-нибудь ещё более невероятное. Рафа начал грунтовый сезон с турнира в Эшториле. В первом круге он уверенно обыграл Горана Иванишевича, но в своём втором матче с Ришаром Гаске Надаль получил очень серьёзную травму – стрессовый перелом ладьевидной кости левой ступни. Матч с французом он не только доиграл, но и выиграл, не подозревая о серьёзности положения, однако на четвертьфинальный поединок не вышел. Рафаэль снова вынужден был сняться с «Ролан Гаррос» – будущий король грунта приступил к завоеваниям на парижской земле лишь год спустя. Восстановился Надаль только к июлю, пропустив ещё и «Уимблдон».

2005 год. Главная травма в карьере

К середине 2005 года Рафа успел сыграть на всех турнирах «Большого шлема» кроме, как это ни странно, «Ролан Гаррос». Но в этом сезоне дебют состоялся, да какой – испанец с ходу выиграл титул и спустя несколько недель поднялся на второе место в рейтинге. Год обещал закончиться фантастически – в октябре Рафа выиграл «Мастерс» в Мадриде в зале и собирался поехать на свой первый в жизни итоговый турнир. Однако планы перечеркнула очередная серьёзнейшая травма, без сомнения главная травма в жизни испанца.

По словам самого Надаля, эта травма стала самой ужасной в его карьере. Всё та же ступня, которая беспокоила его в 2004 году, напомнила о себе снова – впервые Рафа почувствовал боль в финале турнира в Мадриде, в матче против Любичича. Однако он не придал этому особого значения и продолжил играть. На следующее утро нога распухла, Надаль не мог нормально встать на неё и без промедлений поехал к своему врачу, Анхелю Которро. Но Которро не увидел ничего серьёзного и Рафа отправился в Шанхай, чтобы сыграть на итоговом турнире, однако уже после первой тренировки вновь почувствовал боль и снялся с соревнований. Боль не проходила, и Надалю не оставалось ничего иного кроме как ждать.

Дядя Рафаэля, футболист Мигель-Анхель, посоветовал обратиться ему к ещё одному специалисту, но и тот не смог поставить точный диагноз. Надаль отправился в Мадрид, к доктору, который защищал диссертацию, изучая как раз ту кость, которая, как оказалось, и стала причиной всех проблем. Это была врождённая аномалия ладьевидной кости предплюсны, очень редкая, особенно среди мужчин – в детстве у Рафы не произошла оссификация, то есть не образовалась костная ткань и кость не «затвердела». Постоянные спортивные нагрузки, которые начались ещё с детства, привели к деформации кости, она стала больше, чем должна быть, и могла легко трескаться, что и случилось с Надалем в 2004-м году. Но, не подозревая о своих проблемах, Рафаэль не уделил должного внимания стопе, в результате проблема стала угрожающе серьёзной.

Диагноз прозвучал для Рафы как приговор – по словам врача, велики были шансы на то, что Рафаэлю придётся вообще завершить теннисную карьеру. Надаль уже начал задумываться о том, чтобы начать карьеру гольфиста – в этой игре он тоже был очень успешен. Рафа полностью изменился – он ушёл в себя, замкнулся, мог часами лежать на диване или сидеть на ступеньках в своём доме на Мальорке, ни с кем не разговаривая, и лишь плакал. Однако родители и дядя смогли вернуть его к жизни. В один из дней Тони предложил Рафе потренироваться – предложение было невероятное по своей безрассудности. Но у Тони был план. Рафа, прыгая на костылях, вышел на корт, дядя усадил племянника на стул, дал ему ракетку и начал набрасывать мячи. По словам Рафы, это были скорее тренировки для поднятия духа, они позволяли ему отвлечься от мрачных мыслей, которые никак не хотели покидать его голову.

Операцию проводить было опасно – гарантий не мог дать никто. Единственным средством, на которое была вся надежда, стали… стельки. Подбирая миллиметр за миллиметром нужные параметры, благодаря стелькам нагрузка с больной кости могла быть снята, и появлялся шанс на возобновление карьеры. Однако в каждой бочке мёда найдётся ложка дёгтя – стельки снимут боль, но из-за переноса массы тела пострадать могут другие части организма – в первую очередь колени и спина. Но выбора не было. Работа закипела – под руководством докторов были сконструированы подходящие стельки, а специалисты фирмы «Nike» сделали специально для Рафы более широкие и высокие кроссовки.

Игра со стельками давалась Рафе нелегко – он начал ощущать боли в мышцах спины и бёдер, но, по крайней мере, смог снова выйти на корт. Работа над стельками с того времени не прекращается – до сих пор Надаль регулярно их корректирует и его физиотерапевт проводит очень много времени, массируя «ахиллесову пяту» испанца.

Вложение 2329
В 2005 году Рафаэль тренировался, сидя на стуле

2006 год. Возвращение

Поиски решения проблемы со ступнёй затянулись, и Рафа был вынужден сняться с Australian Open. Вернулся Надаль лишь в феврале и сразу же начал побеждать – сперва дошёл до полуфинала в Марселе, а потом выиграл титул в Дубае, где обыграл Федерера. Травма, полученная в 2005 году, стала переломным моментом в карьере Рафы – ему пришлось свыкнуться с тем, что он должен научиться жить с этой болью и приспособиться к ней. Он уменьшил количество тренировок – если до травмы он мог тренироваться по пять часов в день и даже больше, теперь же занимался не более трёх с половиной, а на максимальных нагрузках – не более 45 минут. Испанец почти отказался от занятий бегом и всё больше стал набирать форму непосредственно на турнирах, играя матчи. Но главные изменения произошли в восприятии игры – каждый матч Рафа, по его же собственным словам, играет теперь будто последний. И в данном случае это не просто красивые слова, а реальная угроза.

После фантастического грунтового сезона, когда испанец выиграл 24 матча подряд и защитил титул на «Ролан Гаррос», ему снова пришлось вспомнить о врачах – на травяном турнире в Куинсе из-за травмы плеча Рафе снялся в матче против Ллейтона Хьюитта. Но в целом сезон, в начале которого карьера Надаля была под угрозой, удался – ему удалось впервые выйти в финал «Уимблдона», где он уступил Роджеру Федереру.

2007 год. Передышка

Этот сезон был относительно удачным и с точки зрения игры, и с точки зрения участия в турнирах – лишь в Цинциннати Надаль снялся с матча с Хуаном Монако из-за судорог в предплечье и головокружения. Возможно, причиной этих проблем стало отсутствие отдыха – после очередного титула на «Ролан Гаррос» и второго подряд финала на «Уимблдоне» Рафа, вместо того чтобы отдохнуть перед хардом, сыграл ещё и на грунте. Такая нагрузка не могла не сказаться на его коленях – в финале «Уимблдона» Рафа испытывал боли из-за тендинита правого колена, а после ударно проведённых следующих двух месяцев тендинит «завоевал» уже оба колена испанца. К US Open (где он проиграл Давиду Ферреру) Рафаэль оказался не вполне готов, к тому же прямо во время турнира итальянский хирург Франческо Парра поработал над коленом Надаля лазером. Итак, предсказания, данные врачом ещё в 2005 году, начали сбываться – с коленями действительно начали происходить не самые приятные вещи и именно в 2007 году о тендините Рафы начали говорить как о проблеме, которая может стать судьбоносной для Надаля.

2008 год. Первый удар тендинита

Однако 2008 год заставил многих забыть о проблемах испанца – Рафа впервые вышел в полуфинал Australian Open, катком прошёлся по соперникам на «Ролан Гаррос», с третьей попытки победил Федерера в финале «Уимблдона», выиграл олимпийское золото, стал первой ракеткой мира и добрался до полуфинала на US Open. Небольшая осечка случилась лишь на Мастерсе в Риме – ещё утром в день матча из-за больших мозолей с волдырями Рафа думал, что не сможет сыграть, но после врачебной помощи всё-таки вышел на корт, однако мозоли не давали ему играть в полную силу и опытный Ферреро обыграл Надаля в первом же матче.

Запала на весь год Рафе не хватило – в октябре в Париже он вынужден был сняться в матче против Николая Давыденко, за чем последовало и снятие с итогового турнира. Было объявлено, что испанский теннисист не может играть из-за тендинита в правом колене –болезнь нанесла свой первый серьёзный удар по Надалю.

2009 год. Нокаут

Несмотря на перемотанные колени, Надаль снова заставил замолчать скептиков, отправлявших его на вечный покой, – в январе на Australian Open он, проведя тяжелейший полуфинал с Фернандо Вердаско, обыграл в финале Роджера Федерера и завоевал свой первый титул на хардовом турнире «Большого шлема». Однако на заслуженный отдых Рафа не ушёл и отправился на турнир в Роттердам, директором которого является Рихард Крайчек, с которым Надаль очень дружен. Несмотря на то, что испанец добрался здесь до финала, было видно, что проблемы с коленями не дают Рафе свободно двигаться и в финале ему даже пришлось вызывать врача на корт. Спустя месяц после двух матчей на грунте в Кубке Дэвиса испанец сразу же отправился в Индиан-Уэллс, где сумел победить, после этого по инерции выиграл на грунте в Монте-Карло, Барселоне и Риме, но в Мадриде тело Надаля сказало «нет». Последней точкой стал четырёхчасовой матч с Джоковичем в полуфинале, после которого Надаль стал лёгкой добычей в финале для Федерера.

Возможно, Рафаэлю стоило остановиться именно здесь и сняться с «Ролан Гаррос», но он решил попробовать. Первые матчи прошли как по маслу, но в четвёртом круге Робин Содерлинг не простил Надалю коротких ударов и не самого выдающегося перемещения по корту. Впервые в карьере испанец проиграл на «Ролан Гаррос». Тендинит нанёс свой второй удар, и если в конце 2008 года это был нокдаун, то на этот раз Рафа был нокаутирован. После «Ролан Гаррос» Рафа попробовал свои силы на выставочном турнире на траве, но стало очевидно, что играть он не может. Испанец снялся с «Уимблдона» с тендинитом в обоих коленях и впервые вышел на корт лишь в августе, в Монреале. Он провёл неплохой для себя хардовый сезон, вышел в полуфинал US Open. В Нью-Йорке испанец, ко всему прочему, страдал из-за микроразрыва мышц брюшного пресса. Играть на равных с Топ-10 Рафе было очень трудно, что особенно проявилось на итоговом турнире, где он не выиграл ни сета.

Вложение 2330
Повязки на коленях надолго стали неотъемлемой частью костюма Рафы

2010 год. Инъекции плазмы

Несмотря на то, что 2010 год стал лучшим в карьере Надаля (он выиграл «Ролан Гаррос», «Уимблдон» и впервые US Open), без травм не обошлось и тут. Начало сезона было пугающим – Надаль снялся во время матча против Энди Маррея на Australian Open из-за тендинита в правом колене. После месяца лечения и восстановления Рафа смог снова вернуться в строй, однако, несмотря на все успехи, без встречи с врачами он не остался – после «Уимблдона» Надалю сделали инъекции обогащённой тромбоцитами плазмы для того, чтобы ускорить восстановление его колена. В конце сезона Рафа снялся с Мастерса в Париже из-за тендинита левого плеча – улучшенная подача, которая помогла ему выиграть US Open, стала для его тела очередной проблемой.

2011 год. Удар по самолюбию

Весь 2011 год прошёл для Рафы в безуспешных попытках решить одну главную проблему – как обыграть Новака Джоковича, которому Надаль к концу сезона проиграл шесть финалов из шести. Но были у него и проблемы со здоровьем. Australian Open снова не принёс испанцу ничего хорошего – Надаль с большим трудом доиграл матч с Давидом Феррером, не взяв ни сета, и выбыл на несколько недель с разрывом мышцы левого бедра. В разгар американского летнего хардового сезона с испанцем случился небольшой казус – он сильно обжёг пальцы на правой руке во время ужина в ресторане, что, естественно, сказалось и на его выступлениях.

2012 год. Новые испытания

Первый звоночек в 2012 году прозвенел для Рафы ещё в Майами, когда он снялся перед полуфинальным матчем из-за тендинита левого колена. Впрочем, на грунте Надаль взял своё и даже смог три раза подряд обыграть в финалах Новака Джоковича, включая победу в финале «Ролан Гаррос». Но внешне уверенные выступления Рафаэля далеко не всегда так легки в реальности. По словам Тони Надаля, если бы на кону не стояла историческая победа на Открытом чемпионате Франции, они вполне могли бы сняться и с «Ролан Гаррос» – колени серьёзно беспокоили Рафу уже в конце весны. После сенсационного поражения во втором круге «Уимблдона» испанец пропал из виду, пока после снятий с двух американских мастерсов не последовало объявление о новом для Рафы диагнозе – болезни Гоффа.

Болезнь Гоффа – это повреждение и перерождение жировой ткани, которая окружает коленный сустав. На месте повреждённых клеток разрастается фиброзная (волокнистая) ткань, которая не может выполнять функции жировой ткани. Возникают постоянные боли в колене и припухлость. Своевременная диагностика позволяет ограничить лечение противовоспалительной терапией, физиотерапией, но, главное, колено нельзя нагружать. Если подобный «простой» способ лечения оказывается неэффективным, то проводится артроскопия колена, в ходе которой иссекаются повреждённые ткани. К занятиям спортом после операции можно переходить уже через полтора месяца после операции.

Вероятнее всего Рафа вернётся к игре уже в следующем сезоне, таким образом, из-за нынешних проблем у испанца случился самый долгий «больничный» в карьере. После проблем 2005 года Надаль изменил и свою игру, и свой взгляд на теннис. Вполне может быть, что и новый кризис изменит в Рафе многое – по крайней мере, предпосылки к этому есть. Надаль уже задумался над тем, чтобы отказаться от части хардовых турниров в пользу грунтовых, но, главное, он унял своё желание поскорее выйти на корт. Забыв о рейтинге и потерянных неделях в туре, он хочет восстановиться на сто процентов и выйти на корт только тогда, когда сможет побеждать лучших из лучших. Объявленная цель – продлить карьеру, и Рафа даже надеется, что сможет сыграть на Олимпиаде-2016 в Рио. Что ж, глядя на то, сколько раз Надаль падал и поднимался, не остаётся сомнений в том что испанец обязательно вернётся и, как обычно, сильнее чем прежде.

По материалам sports.ru/tribuna/blogs
Теннис Online
О теннисе и теннисистах
Автор RANDAJAD
15 сентября 16:42

Вложение 2456

Третья ракетка мира испанец Рафаэль Надаль рассказал о том, как проходит реабилитация после травмы колена.

«Я пока еще не готов выйти на корт и не прикасался к ракетке, но я работаю каждый день. Много плаваю – почти по километру в день, занимаюсь в тренажерном зале и выполняю все рекомендации врачей», – приводит слова Надаля газета L’Equipe.

http://www.youtube.com/watch?v=4haAB-b4tsg

Во вторник 20 ноября испанец Рафаэль Надаль, продолжающий процесс восстановления после травмы колена, приступил к тренировочным занятиям на корте.

Рафаэль Надаль, последние месяцы залечивавший сложную травму колена, сегодня провел свою первую тренировку на корте. Об этом 26-летний теннисист сообщил в соцсетях:
«Сегодня я впервые за все эти недели вышел на корт. Мне постепенно становится лучше, и надеюсь продолжить в том же духе».

Свой последний матч Надаль провел на Уимблдоне в начале июля, уступив во втором круге чеху Лукашу Росолу. Полученная травма заставила 26-летнего испанца пропустить Олимпийские игры, US Open и Итоговый турнир ATP.

«Мы идем медленно, осторожно, изо дня в день. Посмотрим, если мое тело и колено не будут меня беспокоить, то смогу вернуться в игру как можно скорее. Нужно запастись терпением и быть уверенным, что все идет хорошо», - сказал Надаль, чьи слова приводит As.

Планируется, что Рафа вернется в игру на выставочном турнире, который пройдет в Абу-Даби с 25 по 27 декабря. Первым соперником Надаля станет победитель матча между Энди Марреем (Великобритания) и Янко Типсаревичем (Сербия).

Тони Надаль: «Рафаэль с 2005 года играет через боль»

Дядя и тренер Рафаэля Надаля Тони Надаль заявил, что уже семь лет его подопечный играет через боль.

«Рафа – единственный игрок, который может выигрывать, показывая плохую игру. С 2005 года он в каждом матче играет через боль, он постоянно выходит на корте, чувствуя боль», – приводит слова Тони Надаля Tennisworldusa.org.

«В нашей философии ничего не изменилось: главная цель – победа, и это мотивирует. Не столь важна строчка в рейтинге, как выигрыш турнира. Это главная цель соревнования. Что, возможно, изменилось, так это путь к успеху. Мы знаем, что если хотим победить, некоторые вещи теперь необходимо делать по-другому: действовать в более атакующей манере, чаще выходить к сетке, и по возможности меньше бегать, но цели всё те же – побеждать!»- Цитата Тони Надаля.-
http://forum.eev.ru/showthread.php?t...371#post105371


Наконец-то Тони осенило! Как бы не поздно было! Колени очень трудно восстанавливаются.Оказывается теория и практика - это несколько разные вещи.

Не хотел влезать, поскольку занятие бесперспективное, но тем не менее. Опять укажу Вам на непонимание сути профессионального спорта. Тони Надаль исходит из текущих реалий- Рафа хочет играть (а почему бы не играть при таких амбициях и контрактах ?), и Тони говорит : чтобы играть надо делать то то и то то (меньше бегать например - это их внутренние "вехи" для дальнейших побед). Они нашли путь на вершину тенниса, Вы не знаете генетически сильных и слабых сторон Рафы, ... да развалились колени у Рафы...........если Вы такой умный найдите более щадящий путь. В чем проблема?

Вы бы уж лучше не влезали! А вот это бла, бла, бла типа "текущих реалий","путей к вершинам тенниса", "генетически слабых сторон" оставьте при себе. Вы бы хотели,чтобы у Вашего ребенка к 25 годам полетели колени? И что бы Вы сделали с тренером ,который не смог, как Вы тут пишите, "найти более щадящий путь"? Ну да, подумаешь "развалились колени у Рафы"! Развалились сами по себе! ДА??
Вы мне Типсаревич напоминаете тех летчиков из старого,старого фильма:"Это безумный,безумный,безумный мир...!" Там немцы летели в Англию через Ла-Манш и вот самолет падает, а они инструкцию штудируют! Штудируйте на здоровье,только не рекомендуйте другим.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

Не хотел влезать, поскольку занятие бесперспективное, но тем не менее. Опять укажу Вам на непонимание сути профессионального спорта. Тони Надаль исходит из текущих реалий- Рафа хочет играть (а почему бы не играть при таких амбициях и контрактах ?), и Тони говорит : чтобы играть надо делать то то и то то (меньше бегать например - это их внутренние "вехи" для дальнейших побед). Они нашли путь на вершину тенниса, Вы не знаете генетически сильных и слабых сторон Рафы, ... да развалились колени у Рафы...........если Вы такой умный найдите более щадящий путь. В чем проблема?

---

Рафе и его клану, команде которая за ним стоит играть надо что бы контракты отрабатывать, они понимают что это реальные деньги и первый звонок уже прозвенел, его списали с IMG, проблема в том что очень много разговоров и слухов о его странной резвости в пятых сетах, когда все нормальные атлеты устают, Армстронга тоже не сразу вычислили, а сказки на весь мир писали, типа характер такой.
Есть серьезное мнение, что как таковой тяжелой травмы колена не было, надо было найти предлог , уйти и очиститься. Все остальное , повязки, дядя, интервью твиттеры - для публики

Цитата:

---

Сообщение от aga

....

---

Бла бла пока только у Вас. Тони Надаль воспитал исторически великого игрока вошедшего в историю мирового спорта...Вы никого. Они вместе дальше идут? Рафа понимает что у него с коленями и кто его тренировал?....понимает, и тренера не меняет....

Цитата:

---

Сообщение от TenUSTA

Рафе и его клану, команде которая за ним стоит играть надо что бы контракты отрабатывать, они понимают что это реальные деньги и первый звонок уже прозвенел, его списали с IMG, проблема в том что очень много разговоров и слухов о его странной резвости в пятых сетах, когда все нормальные атлеты устают, Армстронга тоже не сразу вычислили, а сказки на весь мир писали, типа характер такой.
Есть серьезное мнение, что как таковой тяжелой травмы колена не было, надо было найти предлог , уйти и очиститься. Все остальное , повязки, дядя, интервью твиттеры - для публики

---

поймай...он играет, турнир недавно выиграл...иди лови какие проблемы? Он бегает от кого то?

aga!
История не терпит сослагательного наклонения.
На днях смотрел интервью с Кончаловским, он бегал с 40 лет, пристрастился к бегу в Америке - так вот он сказал, что очень жалеет, что бегал несколько
десятков лет и цитирую дословно " бег - для дураков". Плаванье, велик, ходьба на беговой дорожке - плавная нагрузка без всяких ударов на суставы.
Но...Мы же не знаем дожил бы он до 75 лет, если бы не бегал. И может суставы его не были бы здоровее.
Есть масса людей, которые вообще не занимались спортом и имеют проблемы с коленями. Мог спасателем на пляже работать и тоже кряхтел бы от боли, но без своего банковского счета.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

поймай...он играет, турнир недавно выиграл...иди лови какие проблемы? Он бегает от кого то?

---

Подождите не все сразу, в этом сезоне смотрите ТБШ и 1000,

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

поймай...он играет, турнир недавно выиграл...иди лови какие проблемы? Он бегает от кого то?

---

Объективности ради Армстронг тоже не бегал и разговоры ходили давно.

Цитата:

---

Сообщение от Ferdinand

Объективности ради Армстронг тоже не бегал и разговоры ходили давно.

---

Не то что не бегал а героем тут был, кругом интервью, маечки, браслетики, встречи на благотворительных мероприятиях, рекламные контракты, много чего было

Цитата:

---

Сообщение от TenUSTA

Подождите не все сразу, в этом сезоне смотрите ТБШ и 1000,

---

да речь не об этом, речь о том что Тони Надаль в свох уроках говорит правильные вещи- технически, очень неплохо объясняет тонкости, если кто то не понимает нагрузок какими надо грузить спортсмена и не выходил на какой то серьезный уровень, то Тони Надаль причем?

Мне не надо ждать ТБШ очередной-повторюсь Надаль (Рафа и Тони) внесли огромный вклад в развите тенниса -огромный, так же как Федерер, Джокович, Маррей и другие.

Ferdinand вон правильно написал- есть бабы по 150 кг веса с больными коленями нищие, или инженеры с подагрой в 40 лет без гроша в кармане...и ниче...учителей не отстреливают своих, которые их подготовили в Лесотехнический.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

Бла бла пока только у Вас. Тони Надаль воспитал исторически великого игрока вошедшего в историю мирового спорта...Вы никого. Они вместе дальше идут? Рафа понимает что у него с коленями и кто его тренировал?....понимает, и тренера не меняет....

---

Типсаревич! Вы хотели бы ,чтобы Ваша дочь была великим инвалидом в 25 лет? Вложенные Вами бабки ведь надо отрабатывать! Так по-Вашему?? Я, естественно,никого не воспитал,я же не тренер. Поэтому прошу форумчан высказываться, тема ведь серьезная, у многих дети начинают этот путь-хотелось бы услышать мнение! В частности,вот такой вопрос! Можно ли было предотвратить эти проблем у Надаля? Ведь еще 5 лет назад уже было заметно,что есть проблемы, и в прессе слухи проскакивали!Мой друг еще в 2008-м сказал,что дай бог ,чтобы Рафа дотянул до 27!Друг- ОФПист.Спец именно по голеностопу и коленям. Я тогда не поверил,типа гыгыгыгы...Насчет того,о чем говорит ТеnUSTA- ничего не скажу,потому как не знаю. Это давайте оставим за скобками.

Вы то ли придуряетесь, то ли себя раскачиваете перед рабочим днем эмоционально. Зайдите в больницу в центральную в Кишеневе и попросите чтобы Вам привели великого инвалида, купите ему билет и свозите на ТБШ и попросите рядом с кортом где носится Надаль побегать минуты три , ну так сравнить чтобы двух инвалидов.

Вы бы лучше задумались, каким образом ортодоксы с классической техникой-сумели загробить талантливую Украинскую юниорку - обвинения с ее стороны звучали прямолинейно.
Проблемы это когда девочки юниорки в 15 лет заканчивают в теннис играть, а когда мультимиллионер в 25...это не проблемы, это обеспеченная старость.

aga!
Вы наивные вещи говорите. Любой родитель отправляющий ребенка в профессиональный спорт и подвергающий его хрупкое тело не хилым нагрузкам, должен отдавать себе отчет в том, что это не пройдет даром. как, когда и где это аукнется - никто не знает. И самое обидное - здоровье угробить и без копейки остаться. У нас таких в стране - миллионы. Так что нам Надаля как-то не с руки жалеть, у него все в порядке.

Цитата:

---

Сообщение от aga

... Поэтому прошу форумчан высказываться, тема ведь серьезная, у многих дети начинают этот путь-хотелось бы услышать мнение! В частности,вот такой вопрос! Можно ли было предотвратить эти проблем у Надаля?....

---

Не знаю как у Надаля- это было решение всей их большой семьи- продолжать) Но то что Большой Спорт - не делает здоровых людей..это почти истина, как ни крути! Поэтому родителям , с моей точки зрения, нужно думать об этом)) Теннис для себя, бизнес турниров-это одно, проф спорт -это другое! Как ни крути...

PS ...с другой стороны..кто то лезет в горы..покорять вершины, ..плевать им на лавины!...кто то на северный полюс..не понятно зачем..(для меня - тайна за 7 печатями))))) да кто его знает - любой большой порыв и желания достичь больших целей...ну ни как в "удовольствие" не выливается...оно есть потом- после достижения результата..но сначала- упорство, слезы, боль, потери и выигрыши..и т.д....

Еще раз повторюсь...я знаю, как люди в регби том же "возвращают" себе мениски..а они всего лишь вееристы..да много чего видела и знаю..сама не испытывала этого, но понимаю, что не медом мазано....

Цитата:

---

Сообщение от OVG

Не знаю как у Надаля- это было решение всей их большой семьи- продолжать) Но то что Большой Спорт - не делает здоровых людей..это почти истина, как ни крути! Поэтому родителям , с моей точки зрения, нужно думать об этом)) Теннис для себя, бизнес турниров-это одно, проф спорт -это другое! Как ни крути...

PS ...с другой стороны..кто то лезет в горы..покорять вершины, ..плевать им на лавины!...кто то на северный полюс..не понятно зачем..(для меня - тайна за 7 печатями))))) да кто его знает - любой большой порыв и желания достичь больших целей...ну ни как в "удовольствие" не выливается...оно есть потом- после достижения результата..но сначала- упорство, слезы, боль, потери и выигрыши..и тд....

---

Ну вот еще одна точка зрения.Вот только если бы знали родители куда все идет! Наверное что-то поменяли бы. Вот спец. мне так сказал-конечно, всего этого можно было бы избежать при правильной методике тренировок. А насчет суставов- так это истина, после 50-ти начинаются проблемы у всех без исключения людей,у мужчин раньше,у женщин позже. Но не в 25 ! Нагрузки у многих, Джокович был болезненным в детстве-но его правильно провели через детский ,юношеский теннис. Вы скажете-но и у него травмы. Да травмы,спорт без травм не бывает.Но одно дело травма- а другое-необратимые процессы.Хотя конечно Рафа уникум,дай бог ему здоровья, авось пронесет! Жалко будет,если сойдет так рано.

Цитата:

---

Сообщение от Типсаревич

Моя позиция это техничный теннис, максимально берегущий спортсмена, и сдвигающий его в про спорт. и если достигнут успех и появились травмы, это плохо, но это лучше чем успеха нет а травмы есть.
А с кривым теннисом отвел ударил травм не избежать, потому что надо будет так форсировать пробелы в технике, что зад отлетит. И примеров миллион. Да травмы есть и среди техничных игроков, но успешных среди них больше.

---

ХАХАХА! Ваша позиция (максимально берегущая спортсмена) явно расходится с позицией Вашего кумира.

Школьница умерла на уроке физкультуры в Екатеринбурге - Росбалт.ру Вчерашний случай в Екатеринбурге, видел интервью заплаканной мамы, она говорит ,что девочка никогда не жаловалась на сердце , никогда не болела................. обширный инфаркт. И таких случаев становится все больше, по Украине уже пересмотрены нормативы в сторону резкого уменьшения школьных нагрузок на уроках физкультуры. В Украине таких непонятных исходов тоже достаточно. Пока обьяснений не находят. А у деток кто стабильно занимается спортом ни одного случая.

Цитата:

---

Сообщение от aga

ХАХАХА! Ваша позиция (максимально берегущая спортсмена) явно расходится с позицией Вашего кумира.

---

Вы же внучку свою тренируете на паркете и в ус не дуете, и техника у нее неправильная, так что в мире есть гармония.
А скачали бы уроки Тони Надаля, послушали ли бы что он говорит, может быть меньше тогда споров на форуме было.

Цитата:

---

Сообщение от aga

Ну вот еще одна точка зрения.Вот только если бы знали родители куда все идет! Наверное что-то поменяли бы. .....

---

Есть Федерер ("рафинированный" мальчик-спортсмен- уникум и тд..гармоничный, всегда стремящийся к "совершенной игре"), есть Джокович-(типаж иной, не буду по технике,но провокационный))), есть Рафаэль, который вообще все с дядей своим с ног на голову поставил (грубо говоря- реки вспять пустил))) руку поменял)) и т.д.и тп. Примеров приводить много можно, но ни один не будет "белым. пушистым" и "всем нравящимся"...Может через детский теннис их и провели "правильно"))) но ...пример- у нас тренер по теннису один из первых- в советские времена тренировалась...суставы...операции..еле ходит..хотя советская щадящая школа...

Цитата:

---

Сообщение от OVG

.пример- у нас тренер по теннису один из первых- в советские времена тренировалась...суставы...операции..еле ходит..хотя советская щадящая школа...

---

Э, так позвольте, тренеру наверняка уже седьмой десяток пошел? Тем более советские времена.......У меня есть друг в Берлине( поигрываем с ним),он хирург. У меня тоже долго болело колено,я ему пожаловался. А он мне и говорит.У них в клинике на одного оперированного немца(колени)- 20 русаков приходится. Наследие прошлых времен. Когда бывшему советскому человеку за 40-в принципе боли в суставах-это нормальное явление. Но когда человеку 25 и он все время под наблюдением,и это же не в одну неделю случилось? А его гонят и гонят, как лошадь- так это что, где тренер был,куда смотрел? Считаю-полностью вина тренера, даже ОФП,СФП должно было проводиться под его наблюдением при таком уровне игрока. Тут говорили в том смысле,что плохо было бы-отказался бы.Не отказался бы.Там клан,дядя ведь тренер! Был бы со стороны-выгнали бы в шею. Мне кажется Рафа и заиграл не благодаря Тони,а вопреки. Я так думаю.

Цитата:

---

Сообщение от aga

Э, так позвольте, тренеру наверняка уже седьмой десяток пошел? .

---

Тренер - потрясающе красивая женщина с известной фамилией) ходит в норковых шубах...все в порядке у нее, но вот проблемы..уж не буду расписывать, негоже про других)) Тренеру где то к 60

Цитата:

---

Сообщение от aga

... Мне кажется Рафа и заиграл не благодаря Тони,а вопреки. Я так думаю.

---

Зная майоркинцев не по наслышке..да не заиграл бы он..там рай на земле)))

Цитата:

---

Сообщение от aga

Но когда человеку 25 и он все время под наблюдением,и это же не в одну неделю случилось? А его гонят и гонят, как лошадь- так это что, где тренер был,куда смотрел? Считаю-полностью вина тренера, даже ОФП,СФП должно было проводиться под его наблюдением при таком уровне игрока. Тут говорили в том смысле,что плохо было бы-отказался бы.Не отказался бы.Там клан,дядя ведь тренер! Был бы со стороны-выгнали бы в шею. Мне кажется Рафа и заиграл не благодаря Тони,а вопреки. Я так думаю.

---

Никто Надаля не гонит, просто стиль игры и соответственно работа ног у него такая, очень энергозатратная и стрессовая для коленей на харде, но эффективная, особенно на грунте. И он кстати в интервью постоянно об этом говорит, проблема не в коленях, а в харде. Если бы играл постоянно на грунте, думаю с коленями проблем не было бы.

Цитата:

---

Сообщение от Odessa-mam

Никто Надаля не гонит, просто стиль игры и соответственно работа ног у него такая, очень энергозатратная и стрессовая для коленей на харде, но эффективная, особенно на грунте. И он кстати в интервью постоянно об этом говорит, проблема не в коленях, а в харде. Если бы играл постоянно на грунте, думаю с коленями проблем не было бы.

---

Так то оно так! Но в начале полемики я там цитату Тони привел,где он сказал(не дословно),что если мол и дальше хотим побеждать,то надо поменьше бегать. Воистину проснулся наконец.Фактически этой фразой Тони признал ранние ошибки. Так вот почему только сейчас? Как бы не было поздно. Про то что контракты,рейтинг,рекламные обязательства,деньги- об этом тут уже говорили.Сейчас все это отодвигается на второй план?А как же призовые,рейтинг? Как сейчас кардинально менять стиль игры?

Цитата:

---

Сообщение от aga

Так то оно так! Но в начале полемики я там цитату Тони привел,где он сказал(не дословно),что если мол и дальше хотим побеждать,то надо поменьше бегать. Воистину проснулся наконец.Фактически этой фразой Тони признал ранние ошибки. Так вот почему только сейчас? Как бы не было поздно. Про то что контракты,рейтинг,рекламные обязательства,деньги- об этом тут уже говорили.Сейчас все это отодвигается на второй план?А как же призовые,рейтинг? Как сейчас кардинально менять стиль игры?

---

Когда Надаль начал поджимать и обыгрывать Федерера, тот тоже очень многие вещи менял и это дало свои плоды на еще пару сезонов. Этот процесс у всех происходит, возраст подходит или травмы хронические и надо что то менять . Дядя не ошибки признает, а именно говорит что нужны изменения. Думаю это будет касаться именно харда, плюс наверное минимальное колличество турниров оставят на харде. Надаль феноменально может терпеть, он супер мазохист, о чем я недавно упоминал и именно на этом свойстве его психики строился весь теннисный концепт. Но тело диктует теперь свои законы, на харде наверное Надаль станет агрессивнее, будет больше сам атаковать, может больше сеть подключат, что бы меньше бегать и быстрее заканчивать розыгрыши. На траве уже будет видно , какие пути они изберут

Цитата:

---

Сообщение от aga

Типсаревич! Вы хотели бы ,чтобы Ваша дочь была великим инвалидом в 25 лет? Вложенные Вами бабки ведь надо отрабатывать! Так по-Вашему?? Я, естественно,никого не воспитал,я же не тренер. Поэтому прошу форумчан высказываться, тема ведь серьезная, у многих дети начинают этот путь-хотелось бы услышать мнение! В частности,вот такой вопрос! Можно ли было предотвратить эти проблем у Надаля? Ведь еще 5 лет назад уже было заметно,что есть проблемы, и в прессе слухи проскакивали!Мой друг еще в 2008-м сказал,что дай бог ,чтобы Рафа дотянул до 27!Друг- ОФПист.Спец именно по голеностопу и коленям. Я тогда не поверил,типа гыгыгыгы...Насчет того,о чем говорит ТеnUSTA- ничего не скажу,потому как не знаю. Это давайте оставим за скобками.

---

Aga, у Надаля нет проблем, проблемы есть у вас с внучкой. Надаль свое имя в историю тенниса вписал это факт, это уже легенда мирового тенниса. Плохой дядя, не плохой - судят по результатам а они на лицо, за все в том числе когда квал ТБШ по мужикам в 16 лет играешешь платить надо, тело не вечное. Он с самого начала карьеры играл по максимуму зная что с такой техникой и поставленной игрой тяжело будет позже. План сработал на 100%, все довольны жизнь удалась на данном этапе.

Рафаэль Надаль: больные колени, допинг и лучший сезон в карьере

Победа Рафаэля Надаля на Открытом чемпионате США всколыхнула волну спортивного общественного мнения до невиданных высот. Если о победе Энди Маррея на «Уимблдоне» писали в огромном количестве в основном газеты Великобритании, то успех Надаля не оставил равнодушным уже все мировое теннисное сообщество.

Однако тенденция, которая прослеживается в последних статьях таких изданий как The New York Times, ВВС и др., сводится теперь не столько к обзорам самого финального матча, его статистике и главным этапам триумфального возвращения Надаля в тур после длительного перерыва, связанного с травмой колена, сколько к неприятным вопросам об самой этой травме и о допинге в теннисе. Причем интерес к травме и допингу существует не сам по себе, а именно в связи с неожиданным для всех (включая самого Надаля) оглушительным успехом испанского теннисиста. Одна только статья Кристофера Клэри «После травмы и болезни триумфальный сезон стал сюрпризом для Надаля » чего стоит. "Это странно, но тем не менее это факт - человек пропустивший первый мэйджор сезона Australian Open и проигравший в первом же раунде Уимблдона проводит один из самых лучших сезонов в истории тенниса" так начинает свою статью Клэри. И далее на протяжении всего текста, автор ещё не раз удивляется странностям и способностям Надаля. Но имеют ли подобные двусмысленности хоть какую-нибудь серьезную подоплеку?

Вопросы, связанные с травмой Надаля, как мне кажется, до сих пор не имеют ясного и внятного обьяснения. Наверное, многим здравомыслящим людям, не имеющим специального медицинского образования, не совсем понятно, как можно после тяжелой травмы колена вдруг так фантастически заиграть в теннис? К тому же, подобное с Надалем происходит не впервые. Странно, но и в 2010-м году Рафа, пропустив половину предыдущего сезона опять же из-за травмы, заиграл очень здорово и победил на трех мэйджорах подряд. Тогда говорили, что он провел лучший сезон в своей карьере. И сейчас говорят то же самое. То есть, что он стал играть еще лучше. Итак, попробую разобраться с коленом.

Вложение 7888

Общее название травмы Надаля – тендениоз, или тендинит. Это слово происходит от латинского «тендо», что означает «сухожилие». Сухожилие чем-то похоже на канат, состоящий из множества тонких веревочек. В случае с Рафой речь идет о сухожилии, связывающем надколенник (коленную чашечку) с берцовой костью. Случается так, что при частых нагрузках это сухожилие может порваться полностью или же частично. Во втором случае рвутся только несколько «веревочек», а сам «канат» сухожилия остается как бы целым. Именно о частичном разрыве этого сухожилия – patellar tendon (лат.) было официально заявлено командой Надаля 3 сентября 2012 года. К тому же, тендинит – это не единственная проблема в колене испанца. Оказывается, что есть у него ещt одна очень неприятная болячка - «болезнь Гоффа». Все та же The New York Times исследовала, как влияет удар с бэкхенда Надаля на его больное колено.

Вложение 7889
Восприятия нагрузки коленным суставом Надаля во время исполнения им бэкхенда

При ударе с бэкхенда основной упор приходится на левую ногу Рафы, и его колено несет при этом нагрузки, которые могут достигать более чем 1000 фунтов. Четырехглавая мышца, или квадрицепс (quadriceps muscle), работает так, чтобы удержать коленный сустав в стабильном положении. Связка надколенника воспринимает нагрузку с мышц, оказывая в свою очередь давление на жировую ткань (fat pad – «тело Гоффа»). Жировая ткань расположена позади коленной чашечки, и именно эта область была причиной боли в колене Надаля.

Вложение 7890
крутящий момент создаваемый при бэкхэнде

При ударе двурукий бэкхенд Надаля создает больше вращения вокруг оси, чем если бы он пользовался одноручным бэкхендом. Однако этот более сильный удар также создает и больше напряжения в коленном суставе: тогда, когда большая берцовая кость находится в неподвижном положении во время удара, бедро, перемещаясь, создает сильный крутящий момент вокруг сухожилия (patellar tendon). То есть, оказывается, что играя в теннис, при своем тендините и болезни Гоффа, Надаль так или иначе провоцирует их прогресс. Однако, листая интернет-страницы по ссылкам на эти болезни, я нигде не нашел ничего о том, чтобы они были как-то очень уж опасны даже для спортсменов. То есть почти на любой стадии они лечатся. Нужно только не доводить дело до крайностей и держать процесс под контролем. Естественно, что в случае эксцесса необходим какой-то период лечения, покоя и реабилитации. Что, наверное, и делает Надаль, исчезая время от времени из спортивной общественной жизни. К тому же, за это время он очевидно много отдыхает, восстанавливается и здорово успевает соскучиться по теннису. Может быть, в этом и есть секрет его успеха? Так что этот вопрос я для себя выяснил. Теперь, что касается допинга.

Вряд ли употребление допинга в спорте является для кого-то новостью. Именно испанцы больше всех прославились не только своими рекордами в спорте, но и скандальными историями, связанными с употреблением допинга. Один только Альберто Контадор чего стоит. Знаменитый велосипедист не раз подозревался в употреблении различных стимулирующих препаратов. И как-то так совпало, что он является другом Надаля, который не раз заявлял, что не верит в то, что Альберто мог себе позволить такое безобразие. А когда Альберто все-таки попался, Рафа не бросил друга в беде и продолжал его защищать. Разочаровал ли Контадор Рафу? Мог ли он действительно ничего не знать об этой стороне жизни Контадора, неизвестно... Однако все эти доводы, намеки и подозрения косвенны и не имеют прямых доказательств, подтвержденных фактами.

Сам Рафа не раз утверждал, что никогда в своей жизни не употреблял допинг. Почему ему нельзя поверить? Потому что он играл лучше всех после травмы? Но по травме все вполне обьяснимо. А Джокович, который в 2011-м году тоже показал всему миру феноменальный теннис и был вне конкуренции в туре, – он что тоже сидит на допинге? К тому же, Тони Надаль говорит, что от ВАДА совершенно невозможно скрыться, и контроль очень строг. Его племянник прилежно выполняет все требования ВАДА, ни разу не провалил допинг-контроль, поэтому какие еще могут быть вопросы? Действительно, все правильно говорит дядя, да и презумпцию невиновности никто еще не отменял.

Но, в любом случае, эти подозрения крайне неприятны для Надаля, который действительно показывал лучшую игру среди лучших игроков мира в течение последнего полугодия, добившись поистине выдающихся результатов. Честно говоря, сам я не являюсь строгим контролером совести спортсменов, чтобы иметь право упрекать их в чем-то таком, чего они не совершали или даже совершали. Я смотрю теннис, который мне нравится. Я болею за тех теннисистов, которые мне нравятся. Рафаэль Надаль не относится к их числу, но я понимаю, что он был лучшим в этом сезоне, что он действительно выдающийся и уникальный теннисист. Да, я всегда буду болеть против него в матчах с Федерером, Джоковичем, Вердаско, дель Потро, Гулбисом, Монфисом,Тсонгой, Димитровым ))), но при этом я всегда буду уважать его за мужество, мастерство и волю к победе.

Автор verdascof@
18 сентября 21:15
sports.ru/tribuna/blogs/verdascof

Зачем Рафаэлю Надалю лечение стволовыми клетками
Не ошибся ли Надаль, выбрав лечение с помощью стволовых клеток? Помогут ли медицинские технологии Акинфееву, Ягудину и другим спортсменам?
НЕПОЛНОЦЕННЫЙ ГОД НАДАЛЯ

К сожалению, с каждым годом один из лучших теннисистов современности Рафаэль Надаль всё больше страдает от бесконечных травм. Испанцу становится всё сложнее восстанавливаться после огромных нагрузок. При этом далеко не секрет, что сам стиль игры Рафаэля требует огромных физических затрат. Безусловно, у каждого теннисиста есть свои сильные и слабые стороны, но испанец именно в выносливости всегда превосходил практически каждого игрока в туре. Тем не менее великолепная физическая подготовка не спасла Рафаэля от многочисленных травм. По большому счёту, в 2014 году Надаль после «Ролан Гаррос» толком и не играл в свой теннис. Факт в том, что изнурительный теннисный календарь просто не оставляет испанцу выбора. В 28 лет Рафаэль может делать ставку только на любимый грунт, иначе организм не выдерживает. В принципе, выиграв 14 турниров «Большого шлема», олимпийское золото, Кубок Дэвиса, да и другие значимые теннисные соревнования, можно было бы завершать карьеру на пике и не мучить свой организм. Однако отступать — явно не путь Надаля. Он готовится к новым свершениям, а способствовать этому призван инновационный метод лечения стволовыми клетками.
Формально причиной отказа Надаля от US Open в этом году стала травма запястья, затем он сообщил об аппендиците. Вскоре выяснилось и о проблемах испанца с позвоночником. А ещё можно вспомнить, что Рафаэль всегда признавался в том, что до конца не вылечил колени и пресловутый тендинит давал о себе знать в долгих матчах и при серьёзных нагрузках… В общем, с медицинской точки зрения Надаль представляется человеком, у которого болит практически каждая часть тела. В этой ситуации неудивительно, что Рафаэль принял решение искать новые методы лечения. И вот в середине ноября стало известно, что испанца ждёт курс лечения стволовыми клетками. Надаль – далеко не первый спортсмен, который прибегнул к этой процедуре. Многие игроки НБА обращались к помощи клеточной терапии, среди них Джейсон Кид, Трэйси Макгрейди, Аллан Хьюстон и другие. Футболисты английской Премьер-лиги сдали на хранение свои стволовые клетки в лондонский «банк».

«У СПОРТСМЕНОВ ЗАЧАСТУЮ СОБСТВЕННЫХ РЕСУРСОВ НЕ ХВАТАЕТ»

А вот в России сложилось достаточно негативное отношение к методу лечения с помощью стволовых клеток. Поэтому многие российские поклонники таланта «грунтового короля» с настороженностью восприняли необычную новость про своего любимца. Тем более что в Интернете и в других СМИ нередко попадается информация об опасности подобного метода лечения. Например, один из самых распространённых слухов — стволовые клетки могут вызвать быстрое развитие рака.
Однако доктор медицинских наук, профессор, президент компании Beauty Plaza Александр Тепляшин в интервью «Чемпионату» отметил, что эти негативные слухи не подтверждаются никакими реальными фактами из его врачебной практики.

— Александр Сергеевич, насколько опасно лечение стволовыми клетками? Возможны ли осложнения?
— Мы занимаемся этим вопросом уже 18 лет. Это использование собственных ресурсов человека для создания более сильных регенеративных процессов в организме для устранения определённых проблем. Например, артрозы, любые повреждения суставов, отрыв сухожилия, все подобные травмы.
У спортсменов из-за безумных нагрузок регенеративная способность ослабевает. В такой ситуации использование стволовых клеток взрослого человека, полученных из жировой ткани или из костного мозга, является самым перспективным и самым эффективным методом повышения регенеративной особенности человека.
В мире работа кипит. Достаточно много серьёзных центров в США, в Европе. Многие занимаются стволовыми клетками. У нас, например, есть банк. Учреждение, где хранятся стволовые клетки взрослого человека.
Допустим, возникает травма. Во время травмы выделяются так называемые интерлейкины (сигнальные молекулы, которые характеризуют определённый тип ткани и возникают они при разрушении). Стволовые клетки, которые есть внутри человека, реагируя на интерлейкин, концентрируются в этой области и превращаются в эту ткань. Такой в природе механизм регенерации. Однако у спортсменов при нагрузках зачастую собственных ресурсов не хватает. Соответственно, их надо добавлять. Откуда? Надо брать своё — это самое простое. Источники известны. У нас, допустим, американский патент по методу выделения стволовых клеток из жировой ткани. Мы заметили, что этот вид ткани является наиболее простым и наиболее интересным. А вот именно для позвоночника нужен костный мозг, но не обязательно брать клетки из спины.
Вообще хочу сказать, что от спортивных травм это самое сильное лекарство, которое только существует. Безопасность абсолютная. Многолетние клинические испытания уже прошли.

— То есть Надалю ничего не угрожает и страшные истории про рак — не более, чем домыслы неосведомлённых людей?
— Что говорить, если стволовыми клетками пуповинной крови лечат рак крови.

«МЫ ХОТЕЛИ ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ ЯГУДИНУ»

— Есть ещё мнение, что стволовые клетки могут не прижиться. Это возможно?
— Есть биологический смысл — делай, что делает природа, если мы смогли подобраться к расшифровке механизма саморегенерации. У человека есть механизм, который помогает восстанавливаться, и этот механизм связан со стволовыми клетками, но с возрастом количество стволовых клеток уменьшается. Это доказанный факт.

— Тем не менее не было ли смысла, может быть, завершить карьеру и не пробовать метод стволовых клеток?
— Исходим из постулатов — человек умирает от болезней, а не от старости. То есть человек умирает раньше времени. Можно бояться сколько угодно, но факт остаётся фактом. Если вспомнить, то пересадки органов раньше предавались анафеме. Новые же технологии со временем смогут заменить пересадки органов.

— Если же говорить о тех же футболистах. Например, лучший голкипер России Игорь Акинфеев уже дважды за карьеру страдал из-за тяжёлых травм. Крестообразные связки оставляли его вне игры на долгий срок. Могли бы стволовые клетки поставить его на ноги раньше?
— Безусловно! Я готов даже поспорить. Объяснить свою позицию тренерам сборных России, кому-то ещё из спортивной сферы. К сожалению, я не очень знаю спортивный мир, но технология стопроцентная. Регенерация при спортивной травме. В России общество неинформированно, и это большая проблема. Мы хотели помочь Алексею Ягудину. У него всё время болит искусственный сустав. С нашей технологией мы могли бы для начала снять ему боль, а он говорит, что боится это использовать. Нужно объяснить людям, спортсменам, что в этом нет ничего опасного.

— Если кратко резюмировать, то Надаль принял правильное решение, используя стволовые клетки для лечения позвоночника?
— Нужно знать точный диагноз, но если у него боли при движении, вполне возможно, что у него пояснично-крестцовый радикулит. Это происходит из-за травм, «садится» позвоночник, есть обменные процессы. Для спортивных травм это идеальное решение и по деньгам, так как не очень дорого. Мы сделали технологию, которая по стоимости конкурирует с американцами и немцами. Когда-то люди будут пользоваться подобными технологиями очень широко.
К сожалению, тему стволовых клеток постоянно используют с негативной стороны. Кто-то умер, ещё что-то… На самом деле никаких подтверждений негативным фактам нет. Мы за последние годы сделали около пяти тысяч таких процедур. Это очень много. Мы были одними из пионеров популяризации этого метода. Надеюсь, люди когда-нибудь поймут, что это сделано для них.

ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ РИСКИ

Поможет ли Надалю лечение стволовыми клетками, покажет время. Прежде всего будем надеяться, что врачи перед началом процедуры провели полное обследование спортсмена и исключили все риски возникновения осложнений, о которых, в частности, пишет в журнале «Клеточная трансплантология и тканевая инженерия», № 3 за 2010 год, научный сотрудник детской больницы Филадельфии (США) Алексей Берсенев: «К сожалению, сегодня в результате «регуляционных дыр» мы не имеем представления о масштабах осложнений, не знаем, к чему нам нужно быть готовыми и чего избегать при разработке новых протоколов клеточной терапии. Я со своей стороны начал сбор информации обо всех опубликованных или доложенных негативных случаях и осложнениях клеточной терапии. Важным является тщательное обследование пациента перед введением клеток. Наличие иммунодефицита может скомпрометировать развитие новообразований из пересаженных клеток. Кроме того, если у пациента была недиагностированная опухоль, введение стволовых или прогениторных клеток может стимулировать значительный рост этой опухоли».

Источник: "Чемпионат"
Георгий Шаков, 27 ноября 2014 года, четверг. 11:30

У Надаля большие проблемы с коленями. Однажды он вылечился прокруткой крови

Нестандартное решение помогло спасти карьеру.

Первая ракетка мира Рафаэль Надаль из-за проблем с коленями снялся с двух последних турниров 2017 года, а на прошлой неделе отменил тренировочный сбор. «Он был не готов тренироваться. Позвонил мне и сказал, что здоровье не позволяет», – объяснил португалец Жоао Соуза, который должен был готовиться к сезону с 16-кратным чемпионом «Больших шлемов». Позднее Рафа снялся и с выставочного турнира в Абу-Даби, стартующего послезавтра.
У Надаля хронические проблемы с коленями – они появились из-за врожденной патологии левой стопы. Из-за неправильного развития одной из мелких косточек возник дефект при креплении мышц, и они не справлялись с теннисными нагрузками. В 2004 году для испанца разработали специальные кроссовки, которые фиксировали стопу. Благодаря этому часть нагрузки уходила на голень и колено.

На фоне постоянной работы на корте у Рафы развился тендинит – хроническое повреждение связок колена. Хуже всего было в 2009 году, тогда Надаль пережил тяжелейший период в карьере: сначала впервые проиграл на «Ролан Гаррос» (где до этого выиграл четыре титула), а потом не смог поехать на защиту титула на «Уимблдоне». Именно в этот период он попробовал процедуру, которая, возможно, спасла его карьеру – PRP-терапию.

В чем суть?

У пациента берут примерно 30 мл крови и прогоняют ее через центрифугу, чтобы отделить богатую тромбоцитами плазму от всех остальных компонентов (поэтому процедуру также называют прокруткой крови). «Они берут лучшие клетки», – рассказал Фернандо Вердаско, который лечился примерно в одно время с Надалем. Полученную плазму вводят в травмированный участок, и в теории тромбоциты выделяют факторы роста, которые стимулируют восстановление поврежденной ткани.
Впервые PRP-терапию использовали еще в 1987 году во время операции на открытом сердце. После этого сфера применения расширилась. Например, богатую тромбоцитами плазму кололи для восстановления костей после травм позвоночника и для заживления мягких тканей после пластических операций. Кроме того, плазмой лечили повреждения, которые возникали у раковых больных после реконструкции челюсти.

Среди спортсменов PRP-терапия стала популярной в 2008 году – после того как ее использовали игроки НФЛ Хайнс Уорд и Трой Поламалу. После стремительного лечения они помогли «Питтсбург Стилерз» выиграть Супербоул. А в 2009 году прокрутка крови добралась до Надаля и богатейшего гольфиста Тайгера Вудса.

В спорте плазмой лечат в основном хронические повреждения связок и сухожилий, которые приводят к микроскопическим надрывам и рубцеванию. Основная трудность – эти травмы обычно возникают в участках, куда естественным путем кровь и факторы роста поступают плохо. PRP-терапия вводит их туда искусственно.

Насколько процедура эффективна?

«Она сработала просто невероятно. Я полностью восстановился за очень короткое время», – рассказывал Надаль о первом использовании PRP-терапии. У Джеймса Блэйка остались другие впечатления: «Я не знаю, помогла ли она. Но я решил, что точно не повредит. Вроде как она должна помогать быстрее вернуться».

Научно эффективность процедуры еще не доказана. Когда PRP-терапию только начали использовать в спорте, специалисты указывали на отсутствие исследований с контрольной группой, которая получала бы не плазму, а плацебо. Поэтому есть вероятность, что целебными оказываются другие факторы: психологический эффект плацебо или приток крови, вызванный механической стимуляцией во время укола.

В 2013 году ученые провели исследование с контрольной группой, которое показало, что для лечения остеоартрита коленей PRP-терапия оказалась эффективнее плацебо. Тем не менее пока врачи в целом соглашаются с тем, что прокрутка крови помогает не всем и наиболее эффективно работает в комплексе с другими мерами.

Например, Надаль использовал ее во время продолжительного отдыха и в комплексе с жесткой физиотерапией, направленной на укрепление связок. В 2013 году испанец говорил, что при лечении новых травм терапия помогала хуже и только облегчила боль.

Кроме того, репутации процедуры повредила история доктора Энтони Галеа, который одним из первых применил PRP в спорте и помогал Тайгеру Вудсу. В 2009-м Галеа арестовали за ввоз гормона роста в США из Канады. После этого появились предположения о том, что доктор смешивал его с плазмой и только поэтому процедура была настолько эффективна.

В начале декабря 2017-го Галеа на девять месяцев лишили медицинской лицензии в США за экспорт запрещенных препаратов.

Почему PRP-терапия не считается допингом?

В 2010 году WADA запретила процедуру для внутримышечного применения, потому что она могла приводить к росту мышц. В дальнейшем эксперты посчитали, что прокрутка крови и кровяной допинг – это все же разные вещи. Основной нюанс в том, что разрешенная PRP-терапия только восстанавливает поврежденные ткани. Поэтому в 2011 году ее исключили из списка.

Правда, некоторые новые исследования предполагают, что из-за прокрутки крови организм вырабатывает больше гормона роста, а WADA запрещает искусственно манипулировать его уровнем.

Автор Павел Ниткин Блог С миру по Нитке
sports.ru/tribuna/blogs/nitkina - 26 декабря, 19:00

Надаль побеждает, хотя у него всегда что-то болит: в этом году было 2 травмы, а всего беспокоили 12 частей тела

Из-за коленей он даже не может долго сидеть.

После 12-й победы на «Ролан Гаррос» Рафаэль Надаль снова король мира. Но в этом году были реальные сомнения в том, что он сможет еще раз победить в Париже и добавить еще один слой невообразимости своему величию. Причина в травмах.

История травм Надаля уже легендарна. Ситуацию емко описал его дядя Тони: «Рафаэль живет с болью и болеутоляющими с 2005 года». А сам Рафа, комментируя информацию о беспрецедентной молодости тела Криштиану Роналду, пожаловался, что у него самого организм 40-летнего мужчины.

Еще в прошлом году Рафа попросил не сравнивать его с Федерером и Джоковичем, у которых тоже появились проблемы со здоровьем: «Простите, но это просто несправедливо. У Новака было что-то в 2017-м, у Роджера была пара травм. Но в 36 лет это совершенно другое. Можете сравнить, сколько «Больших шлемов» и «Мастерсов» пропустил я, а сколько они».

Надаль из-за травм полностью пропустил девять «Больших шлемов», Федерер – два, Джокович – один. Еще в четырех случаях Рафа снимался по ходу турнира. Федерер этого не делал никогда, а вот Новак тут испанца обходит: у него пять таких отказов (причем два из них – в матчах с Надалем).

И смотрите сами – мы насчитали у Рафы 12 частей тела, из-за повреждений которых он пропускал разные соревнования.

Вложение 16329

• Основная проблема Рафы – это, конечно же, колени. Короткая выжимка из нашего текста о том, как он их лечил: «Травмы коленей появились из-за врожденной патологии левой стопы. Из-за неправильного развития одной из мелких косточек возник дефект при креплении мышц, и они не справлялись с теннисными нагрузками. В 2004 году для испанца разработали специальные кроссовки, которые фиксировали стопу. Благодаря этому часть нагрузки уходила на голень и колено».

• Начиная с 2007 года Надаль почти каждый сезон снимался с турниров из-за проблем с коленями. Последний раз – этом году. Из-за правого колена Рафа него не доиграл турнир в Индиан-Уэллс и не возвращался на корт до апрельского «Мастерса» в Монте-Карло. А когда вернулся, очень тяжело и для себя относительно долго набирал форму и не смог выиграть три грунтовых турнира подряд. Пошедшие разговоры о кризисе, в очередной раз подчеркивают тотальность доминирования Надаля на глине.

• По рассказам друзей испанца, из-за коленей он, например, не может долго ездить в машине – приходится останавливаться, чтобы Рафа мог вытянуть ноги и пройтись.

• Надаль славится тем, что выиграл первый же свой «Ролан Гаррос». Но он дебютировал на турнире только в 2005-м как раз из-за травм: в 2003 году он повредил локоть на тренировке, а в 2004-м у него был стрессовый перелом косточки левой стопы.

• Очень сложным получился сезон-2014, в котором у Надаля болели спина и запястье, а под конец еще появился аппендицит. Причем спину он травмировал перед финалом Australian Open-2014 против Вавринки, который доиграл, но с большим трудом.

• В том же сезоне возникли проблемы с левым запястьем – боли и восстановления растянулись на три года. Это наложилось на потерю уверенности в себе, и в 2015-м прервалась рекордная серия: Надаль 10 лет брал минимум по «Шлему» за сезон.

• Тяжелым был и 2018 год. Из-за трех разных травм (бедро, колено, живот) Надаль провел всего 10 турниров (включая два матча в Кубке Дэвиса). Но на этих соревнованиях он выиграл 92% матчей и пять титулов, включая «Ролан Гаррос», поэтому закончил сезон второй ракеткой мира.

• Конец прошлого сезона Рафа пропустил. А вообще в последний раз он доигрывал год еще в 2015-м. После этого он либо пропускал итоговый турнир вообще, либо снимался по ходу.

• Начало этого сезона получается скомканным: Надаль проиграл первый же матч на выставке в Абу-Даби, а потом снялся с турнира в Брисбене из-за новой травмы. Левое бедро у него никогда еще не болело.

• Перед сезоном тренер испанца Карлос Мойя говорил, что Надаль в этом году будет играть агрессивнее. Последние несколько лет он и так сознательно активизировал игру, как раз чтобы меньше мучить тело и продлить карьеру. А в Австралии до финала вообще творил чудеса.

Неизвестно, сколько Рафа еще будет играть, но пока он в туре, вопрос о чемпионе «Ролан Гаррос» кажется немного нелепым.

Автор Павел Ниткин
Блог Глаз Народа
9 июня, 20:19 sports.ru/tribuna/blogs/glaz_naroda