Вы не страшный, просто у нас разные весовые категории... Мы до сих пор, включая лето, не занимаемся больше 4-6 часов в неделю. И, простите, никакого ОПФ..... Вот домашним начали, пока без присмотра, поэтому сами понимаете вопрос качества - открыт...
https://www.youtube.com/watch?v=N51T...re=context-gau
ну почти 8. И совершенно не знаю как отключить звук.