Теннисные упражнения.

[Типсаревич]

12. Упражнение связывает игру на задней линии (baseline), с игрой на хав-корте(half-courte) и у сетки с лета(volley). ( Т-тренер, И-игрок).


а. Исходное положение И находится в центре на baseline.
б. Т вводит мяч в правый (относительно игрока) угол , И перемещается вправо к side line и forehand играет cross-court.
в. после удара И перемещается вдоль baseline в левый угол корта к side line, куда Т вводит ему второй мяч, и И играет backhand , cross-court.
г. далее И перемещается по диагонали в правый угол half-courte, куда Т вводит ему мяч под drive volley, И играет forehand, drive volley, cross-court.
д. далее И перемещается по диагонали к сетке в левый service court, куда Т вводит ему мяч под volley, И играет backhand, volley, cross-court.
е. как вариант можно пятый мяч кинуть под smash.

13. То же самое но все удары идут не cross, а line.
14. То же самое но удары комбинируются cross и line.