Страница 6 из 8 ПерваяПервая ... 45678 ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 79

Тема: О мышечной массе и скоростных качествах теннисиста и их значении

  1. #51
    Цитата Сообщение от Атлет Посмотреть сообщение
    Да не совсем понятно вопрос drakosha! как может создаваться какая то структура от головы отдельно, кто же тогда ее создает и управляет. Кстати такие эксперименты проводились во ВНИИФКе в лаборатории как то замудренно называлось и выделялись большие деньги и называлось как то, что то связано с искусственной средой. У них был огромный зал и много всяких примочек. Знаю, что они достигали какие то феноменальные скорости, но все заканчивалось порванными связками и мышцами. Я по крайней мере знал одного копьеметателя из этой лаборатории, который стал инвалидом из за порванных связок плеча.
    Я писал про то, что мышцу рассматривают отдельно от того что ей управляет, например упомянутый Вами Селуянов, говорит что сила и скорость зависит от количества миофибрилл, выносливость от количества митохондрий, т.е. весь тренинг он сводит к увеличению количества миофибрилл и митохондрий, а системы возбуждения и торможения из рассмотрения выключены, а может интересующий нас вопрос как раз в них и заключается, а структура мышечных волокон вторична. Ваш рассказ про интересную лабораторию это косвенно подтверждает, и в статьях в интернете, пишут, что человек может развивать очень большую силу и скорость в критической ситуации, когда мозг перестает учитывать ответную информацию и отключает системы торможения, при этом естественно все рвется и мышцы и связки и кости могут ломаться. Так может у быстрых спортсменов просто "ограничитель скорости" немного повыше стоит чем у медленных?

  2. #52
    Тема охрененно интересная. Мне приходилось слышать об исследованиях, когда человеку "напоминали" параметры мозга в момент наивысших результатов/формы и человек "входил" в то состояние. Другое дело, что организм должен быть готов воспринимать и "переваривать" сигналы мозга.

  3. #53
    Есть интересный эффект у одного упражнения, если сделать серий пять ударов по двадцать ракеткой, у которой струнная поверхность закрыта материалом похожим на не плотный чулок, ну или просто чулок натянуть , не плотный иначе траекторию сложно держать, а потом снять чулок и сделать серию ударов без избыточного сопротивления воздуха, то мощность удара возрастает радикально. Увы эффект этот очень короткий, т.е. видимо после снятия дополнительного сопротивления мозг на некоторое время обманывается и работает так как будто это сопротивление есть, потом понимает что его обманули и удары снова становятся обычными. Что мы имеем, а то что ничего не меняли никакие композиции мышечных волокон не менялись, а удар вдруг становится резче в полтора раза, его бы зафиксировать на новом уровне, но как?

  4. #54
    А становится ли удар мощнее или это самообман в следствии перенапряжения мышц?

  5. #55
    Valery
    Гость
    А когда мы на тренировках бегали спринт с поясами весом по 3-5 кг , а потом их снимали, было такое чувство, что скорость возрастала. Не помню точно, что показывали замеры, но тренер использовал этот прием время от времени.

  6. #56
    ITF Pro Аватар для Типсаревич
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,962
    Цитата Сообщение от drakosha Посмотреть сообщение
    Есть интересный эффект у одного упражнения, если сделать серий пять ударов по двадцать ракеткой, у которой струнная поверхность закрыта материалом похожим на не плотный чулок, ну или просто чулок натянуть , не плотный иначе траекторию сложно держать, а потом снять чулок и сделать серию ударов без избыточного сопротивления воздуха, то мощность удара возрастает радикально. Увы эффект этот очень короткий, т.е. видимо после снятия дополнительного сопротивления мозг на некоторое время обманывается и работает так как будто это сопротивление есть, потом понимает что его обманули и удары снова становятся обычными. Что мы имеем, а то что ничего не меняли никакие композиции мышечных волокон не менялись, а удар вдруг становится резче в полтора раза, его бы зафиксировать на новом уровне, но как?
    drakosha, я думаю Вы путаете реальный прирост мощности удара и ощущения спортсмена после снятия сопротивления, потому как я скажем не замечал этого прироста на подаче :
    1) подходы с ракеткой с сопротивлением
    2) подача обычной ракеткой - прироста по скорости подачи не было, в этой же тренировке.

    да и на форхенде тоже не замечал, иммитация-потом упражнения с обычной ракеткой, раскоординация временная есть, прирост удара в перспективе думаю есть, сразу же прирост...........я не замечал, хотя спортсмен да говорит как легко, но это его личные ощущения, на которые сопернику с другой стороны параллельно.
    То же самое с утяжеленными ракетками, только ощущения чуть другие и с облегченными ракетками (например бадминтонными), тоже меняются ощущения.
    Последний раз редактировалось Типсаревич; 25.07.2012 в 04:47.

  7. #57
    Tima
    Гость
    Цитата Сообщение от drakosha Посмотреть сообщение
    Есть интересный эффект у одного упражнения, если сделать серий пять ударов по двадцать ракеткой, у которой струнная поверхность закрыта материалом похожим на не плотный чулок
    Вот такая штука существуюет для тех же целей. Но с чулком гораздо оригинальней, спору нет
    (линк не встраивается) How to improve your tennis swing speed - YouTube

  8. #58
    Наблюдатель Аватар для Ferdinand
    Регистрация
    10.02.2011
    Адрес
    МОСКВА, ЮЗАО
    Сообщений
    2,643
    Цитата Сообщение от Типсаревич Посмотреть сообщение
    ..ну мячик то не просто так не летит
    может поэтому у нее и двуручный форехенд? Не от хорошей жизни?

    Атлет, Браво!
    А что кроме мск определяет уникальные физические данные, когда ребенок почти прирожденный чемпион?
    Мозг и зрение этих прирожденных талантов имеют какие-то параметрические отличия?
    "Практически пустая голова - обязательное условие спортивных успехов. Обращая внимание на всякие мелочи, не станешь игроком, который забивает 88 процентов штрафных".

  9. #59
    Сложно сказать субъективные это ощущения или нет, с бадминтонной ракеткой имею собственный опыт, у меня очень медленная кисть, как не пыжся сильный смеш не получается, после нескольких подходов с избыточным сопротивлением воздуха, удар без сопротивления усиливается, что приятно, но эффекта хватает ударов на 10-15 и возвращается прежний слабый удар, что не приятно. Помимо собственных ощущений, партнер тоже ощущает увеличение скорости, он эти смеши перестает принимать и визуально летят быстрее.

    Цитата Сообщение от Типсаревич Посмотреть сообщение
    drakosha, я думаю Вы путаете реальный прирост мощности удара и ощущения спортсмена после снятия сопротивления, потому как я скажем не замечал этого прироста на подаче :
    1) подходы с ракеткой с сопротивлением
    2) подача обычной ракеткой - прироста по скорости подачи не было, в этой же тренировке.
    У Вас девочки все таки, у них кистевой вклад не очень велик и речь не о приросте на протяжении всей тренировки, эффект очень кратковременный.

    Цитата Сообщение от Типсаревич Посмотреть сообщение
    да и на форхенде тоже не замечал, иммитация-потом упражнения с обычной ракеткой
    Имитация не дает такого же результата, как удары по мячу, сопротивление нужно подбирать чтобы мяч летел со скоростью 30-60% от обычной. И опять же для кистевой составляющей прирост будет значительным, для корпуса, воздух не даст значимой нагрузки, для корпуса разве что в воде "веслом" грести

  10. #60
    Цитата Сообщение от Ferdinand Посмотреть сообщение
    Атлет, Браво!
    А что кроме мск определяет уникальные физические данные, когда ребенок почти прирожденный чемпион?
    Мозг и зрение этих прирожденных талантов имеют какие-то параметрические отличия?
    Если говорить об уникальности, то к этому надо добавить оптимальные антропометрические данные, высокие координационные способности (чувство мяча) игровое мышление, психологическую устойчивость и ВЕЛИКИЙ из ВЕЛИКИХ готов!!!!!!
    Такие уникальные данные в спринте у У. Болта!!! При росте под два метра, иметь уникальное МСК!!!!!
    Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Страница 6 из 8 ПерваяПервая ... 45678 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •