1. Врач
2. Стельки. Не знаю как в Росии, в США все меньше обращаются к специалистам. С рекомендацией врача их легко подобрать в магазинах, стоимость - от 30 USD.
3. При болях в пятке " раскатывают" на мяче от " ла кросса". Это самое эффективное средство, так как боли в пятках достаточно типичны при плоскостопии.