Первый так первый. Готов проделать то же самое упражнение с фотографиями, специально для Вас...
Не видно вращения корпуса?
Повторю еще разок - вы взяли видео с легкой разминкой. Посмотрите Гаске в реальном матче, и увидете разворот корпуса почти на 180 гр. С точки зрения поворота корпуса, современный одноручный бекхенд более динамичен и чем двуручный, и чем форхенд
Вот, к примеру www.youtube.com/watch?v=gUQxb4ZtR-4
И посмотрите на наклон назад (отвал). Без него Вы просто ТАК не ударите. И что тогда делать с теорией, что бомбы надо встречать наклонившись веред? Двуручным - иногда надо, да. Одноручным - прямо противоположное. А форхендом - надо вертикально, без наклона. Это надо либо знать, подсмотрев у хороших игроков. Либо надеяться, что "природа подскажет". Подсказывает, бывает. Но не всем и не всегда...