Я не знаю Ваших целей, поэтому напишу то что рекомендуют детям в этом возрасте если родители хотят что бы дети играли по юниорам.Сообщение от Liberia
Количество часов : 8-10
75-80 процентов времени на корте - только индивидуальная работа, так как именно в этом возрасте вы закладываете фундамент по технике и работе ног для будущего игрока.
25 -20 процентов - группы, не более 4 человек, в основном для фитнесса.
ОФП - надо смотреть содержание
Плавание - хорошо.
Про отставание: уверен что есть девочки которые в этом возрасте уже держат мяч с тренером на задней линии и эти дети уже нарабатывают определенные комбинации. Когда Вы собираетесь это делать?
90 процентов травм в теннисе - это от отсутствия должной разминки и правильного фитнесса и неправильной техники.
С первого занятия уделяйте больше внимание тому что Ваш ребенок делает перед уроком и после него чем самому уроку.
Ответить с цитированием