Объёмы тренировок для различных возрастных категорий

[mnv]

И напоследок, перед тем, как пойти спать и закрыть на ночь тему.
Мне главное, что непонятно, почему нельзя уложить эти "КАК ВСЕ 20 часов" в 12 часов, но нормальных, интенсивных...

На мой вкус , чисто из личного опыта в 10-12 лет для юниора с "мыслями о будущем" достаточно 12 часов интенсивных теннисных тренировок ... Другой вопрос , выражаясь терминологией Атлета , если присутствует "фоновый" теннис и "фоновое" ОФП ... Но к основному тренировочному базису это не имеет никакого отношения ...

P.S. Это я к тому , что не могу понять о каких часах в обсуждении идет речь ... Попинать вечерком с друзьями мяч в удовольствие через сетку это , на мой вкус , не тренировка ...