Цитата Сообщение от papa60 Посмотреть сообщение
ИМХО, уважаемый маразм в лице TENUSTA это у Вас, TENUSTA, с Вашими 20-30 часами в неделю.
Про балет я Вам ответил. Про мою дочь Вам известно.
Что значит не выдержит???? - Плохо тренируете, если не выдержит.
И еще ИМХО - лучше час 100%, чем 2 часа на 50% перекуров. Лучше оставшийся час книжку почитать хорошую, че балдет на тренировке.
По странному стечению обстоятельств такой же маразм по объемам у GP, при работе с ТОП-игроками.
Про балет - спасибо Вы сами подтвердили что после определенного возраста шансов нет если нет минимально необходимого объема занятий.
Работая например над взрывной скоростью нереально иметь КПД урока выше 55 процентов. Это не то что ребенок - сама Серена не выдержит. Именно это я имел в виду, что содержание часа тренировки и интенсивность никак не отражается этим странным показателем.

Кстати отличный матч: Бушард - Петкович, играют обе правда как на харде.