papa60, Вы не думайте что я шучу. Здесь проблема в другом. Платить некому, это проблема. Начиная от фитнесс тренера, заканчивая спаррингом, вот как то так.

P.S. Все на секундомере, с учетом советов Атлета (ох, нажил он тут себе "врагов")