Я достаточно подробно не один год в своем блоге на форуме описывал все этапы тренировок ... Ничего нового не придумано - игры и секции все подряд , начиная "с рождения" , куда возьмут ... Плюс школа мяча ... Упражнений масса они также описывались в одной теме , которую кажется Типсаревич начинал ...
Тут главное не изобретать велосипед ... Ловкости не будет , если не будет физики ... Как можно на что-то быстро реагировать , если сил тупо нет ... Поэтому главная составляющая с рождения до 5-7 это ОФП и куча всяких игр - футбол , воллейбол , баскетбол , плавание , элементы гандбола , лыжи , плавание ...
P.S. А так по упражнениям ... Все что в голову лезет с теннисным мячом вообще и какие-то игровые ситуации а-ля теннис ...
P.P.S. Отслеживайте тему в блоге " Теннисные ясли "особого режима"" ... Я сейчас 5 летнюю дочку "веду" , там будут упражнения ...