сходил к председателю колхоза...ГОЛОВААА....
сразу мне..."хотя наша дискуссия по вопросу...может показаться чересчур наукообразной,тренировки,основанные на ...во многом являются прыжком в неизвестность...Вам просто нужно поверить в то,что соответствующая организация ваших упражнений приведет Вас в день... к пиковому уровню подготовки.В процессе работы Вы можете делать "снимки"своего уровня физической формы каждые ...или в процессе полевых тестов.Но поскольку физиологические изменения обычно незначительны-порядка ...% - на их результат легко могут повлиять такие переменные величины,как погодные условия,степень разминки или даже пара чашек кофе .По этому при сравнении степени своей нынешней подготовки с уровнем прошедших недель Вам все равно придется доверять своим инстинктам..."
Рассказал что то еще про какие то программы...про сайт на котором эти программы доступны...про дядек с их сложными формулами,состоящих из множества переменных...связанных с...
В общем х...ь разная...и в конце нарисовал ...ГРАФИК РЕЗУЛЬТАТОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ "УСЛОВНОГО" СПОРТСМЕНА...
как то так...
С Уважением НЕ Т.Р.